...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no nie mozna zakaldac ze chodzi mu o utrate wagi - to nie jest forum chudniecia tylko sportowe wiec moze cwiczy biegi i potrzebuje do nich energii aby zwiekszac szybkosc/wytrzymalosc <yes>
...
Napisał(a)
no tylko wtedy to chyba nie jest dobra pora na trening wytrzymalosciowy
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
Biegam przeważnie rano bo tak mi jest najwygodniej a po za tym musze bo tego wymag mój zawód musze byc nie tylko duży ale i sprawny więc jest to dla mnie forma treningu cardio.
...
Napisał(a)
nie zapominij rowniez o pewnej dawce aminokowasow moga byc z odzywki wysokobialkowej :D
...
Napisał(a)
Mam jeszcze jedno pytanko:
czy po treningu siłowym moge wypić taki koktajl:
30g odżywki białkowej + 30ml oleju MCT
zamiast
gainera 50ww i 30b
czy po treningu siłowym moge wypić taki koktajl:
30g odżywki białkowej + 30ml oleju MCT
zamiast
gainera 50ww i 30b
...
Napisał(a)
dodawanie oleju MCT zwiększa tem. ciała - szybszy metabolizm - lepsze palenie fatu.
P.S Olimp ma już dostępny Olej MCT?
Czy nadal go brak?
P.S Olimp ma już dostępny Olej MCT?
Czy nadal go brak?
Polecane artykuły