SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Prosze o skorygowanie mojego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    jak zakwasy są bardzo mocno to za duża intensywność zaniż troszkę ciężar i jedziesz dalej uważaj z ciężarem młody jesteś przyjdzie czas na ciężary Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-06-27 12:50:00

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2009-06-27 12:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie sylwetki i szybkości

    Post
    Trening dla początkujących

    Krolik a moze nie masz zatluszczonego "tylka" tylko masz lordoze? sprawdz to kladac sie na plecach i zobacz czy masz przerwe miedzy podloga a plecami w odcinku ledzwiowym. albo najlepiej idz do lekarza ogolnego, duzo czasu Ci to nie zajmie, a bedziesz mial pewnosc. Jestes jeszcze mlody, wiec jak cos bedzie nie tak to zapisze Ci cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2009-09-26 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania w drodze kulturystycznej_by_Mikusi.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jestem zadowolony z tego co jest, a w planach na wiosnę chciałbym wziąć udział w Zawodach kulturystycznych. Ale pewnie będę za słaby, i będzie wstyd wyjść z innymi ;/ Wiem młody jeszcze jestem, ale uprawienie tego sportu daje mi dużo satysfakcji :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e488cbaedea4cefabd2476b2aced680.JPG [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 12736 Data: 2012-07-19 20:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależy mi na chłopakach w wieku 15-18 lat (coraz cześciej widocznych na sfd w dziale doping) nie chciałem się zbytnio rozpisywać starałem się sktócić wszystko tak aby młody po przeczytaniu tego zastanowił się na sensem brania Jak tylko się z nim zobacze postaram sie dowiedzieć jakie cykle stosował w jakich dawkach i może uda mi się zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2008-01-24 12:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór z inj ogromny nie jest. Treny, menty zostawiamy ;-) Czyli mamy testa, pochodne testa jak bold, nandrolony (DD i NPP) i pochodne DHT jak master. Młody chłop jeszcze jesteś i dałbym na twoim miejscu po prostu więcej testa - 500/week. Na koniec okresu masowego mete żeby doyebac na maksa i pozniej zamiana np na mastera przy redu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2020-01-06 23:06:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy Twoim stażu i w Twoim wieku, nic więcej nie potrzebujesz, pilnuj diety, trenuj i odpoczywaj jak nalezy a będzie szło jak nalezy masz młody organizm więc to wykorzystaj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2011-02-20 21:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Londyn 2012 - Turniej Siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    Za dużo lizania dupy i wazeliny ;-) Kontry nasze na poziomie meczu z Australią. Spodziewałem się ,że po jednym przegranym meczu się coś posypie a można tak powiedzieć;-) Mecz z Wielką Brytania amatorzy by przeszli. Możemy się pocieszyć ,że mamy młody, ułożony zespół \-)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10600 Data: 2012-08-08 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – powiedział Volkov na temat swojego przeciwnika. „Ma na koncie duże nazwiska. Pokonał Andreia Arlovskiego. Obserwowałem go podczas walki i po niej i pomyślałem, że to ciekawy przeciwnik, bardzo trudny. Uwielbiam tego typu walki, kiedy pojawia się młody, początkujący, silny przeciwnik i zmusza mnie do ewolucji. Takie walki są moimi ulubionymi”.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2022-03-17 12:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat staz rok

    Post
    Galeria Zdjęć

    :O wymiatasz, kolejny przykład na to, że ćwicząc kalistenike można się zbudować, ogromne gratulację i jedz z głową więcej i będzie kosa, jak na ten staż to po prostu jest MEGA, jeszcze jesteś taki młody to już w ogóle ! :) Ćwicz nogi ! :D Zmieniony przez - SW96 w dniu 2013-12-30 22:38:41

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14739 Data: 2013-12-30 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała rada :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale z drugiej strony troche żal mi tej siły, która osiągnąłem i nawet nienajgorszej sylwetki poza tym mówisz, że byłeś chuchro, ale zauważ, że jesteś jesczez bardzo młody i Twój organizm do pewnego wieku sam z siebie będzie nabierał masy, naturalnie będziesz się rozrastał czy tego chcesz czy nie......wiadomo nie wyrośniesz na kabana z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2010-06-08 12:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    napewno kontrowersyjnie wygladajacy mlody jegomosc, ktory zgarnal zloto, sie do tego przylozyl, swoja szreko-podobna sylwetka %-) /SFD/2021/10/1/efb6210711ff43ce9dadd37e0aaf9882.jpg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 15979 Data: 2021-10-01 14:15:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Częsta kolka , powód ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skłonność do kamicy żółciowej lekarze angielscy, określając ją jako cztery F (ang. female, fertile, fourty, fatty) - czyli otyła, płodna, czterdziestoletnia kobieta. -Jestem młody(15 lat) ,płeć męska,jak się pewnie domyślacie nie byłem w ciąży ,nie jestem otyły itp. , nie słyszałem żeby ktoś w rodzinie na to chorował ,leków też żadnych nie biorę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15098 Data: 2010-09-18 18:44:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W czyjejś obronie...

    Post
    Sztuki Walki

    stalem kiedys z ziomkiem w parku i zauwazylismy kolesia ktory prowadzil mlodego owczarka na smyczy. nie byloby w tym nic dziwnego gdyby nie to ze za kazdym razem jak pies chcial sie zatrzymac albo isc troche szybciej typ tak mocno i gwaltownie szrpal za smycz ze pies zaczynal sie krztusic malo tego byl w kagancu a byl naprawde mlody jakies [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9571 Data: 2009-06-26 00:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbe . do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez urazy, ale uważam że jesteś jeszcze młody i nie musisz wyliczać poszczególnych składników idealnie. Nie lepiej zastosować się do 10 wskazówek żywieniowych? Ale tak w skrócie to nie widzę warzyw, a w pierwszym posiłku brak jakiegokolwiek źródła białka pzdr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2011-06-01 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelita

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadza się to co piszesz, ale nie przesadzajmy, że młody gość co ma drobny problem na kiblu ma mieć od razu nowotwór tego odcinka Bez przesady. Znam teorię więc nie ma co uogólniać i od razu podciągać pod najgorsze rzeczy kiedy za przyczynę stanu odpowiedzialny jest pewnie jakiś szczegół.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2010-07-28 15:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nie jestem mega zwolennikiem redukcji więc nie powinienem i nie będę doradzał. jesteś za młody na spalacz wg mnie bo możesz to spokojnie osiągnąć normalnym wysiłkiem. szkoda w takim wieku pakować w siebie tyle chemii. opanuj chaos a wyjdzie z tego cos dobrego. pozdrawiam i powodzenia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2014-06-03 15:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    procz brzucha nic dobrego tutaj nie widze... widac ze albo jestes bardzo mlody jeszcze albo nie masz diety, bo przez dwa lata to powinnines sie najpierw zmasowac troszenkie a u ciebie miesnie niby sa, lecz bardziej przypominasz mi mlodego bruca lee a nie kulturystte. Pozatym nie widac nog... barki masz zaniedbane, plecy nie wiem bo sie nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15296 Data: 2006-06-03 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka, prosta sztanga i 70 kg obciazenia

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie jestem juz niestety taki mlody bo mam prawie 21 lat ;) dobra pomotam sie sam sprubuje cos ulozyc to wpisze tutaj do oceny czy mniej wiecej jest wszystki si

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2007-09-20 11:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DELOAD.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tak swoja droga przerw nie lubię robić. Za młody na nie jestem %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2018-12-10 22:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje do zawodów Strong Man w sezonie 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chyba 8 miejsce zajał ,wiec zakwalifikowł sie do rezerwy:) swoja droga podziwiam młody wiek i sile jaka posiada

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2007-04-29 20:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)