młody

A Ty zawodnik jesteś? Masz zawody za tydzień? Święta są dla rodziny! Bez rodziny samotny jesteś jak pies! Młody jesteś - potrzebujesz czasu i dojdziesz do tego, że rodzina nie cieszy gdy jest lecz kiedy jej ni ma samotnyś jak pies! Pochwal żonę za wspaniałe wypieki i jej starania! Smacznego! Wypij na zdrowie! Podpisuję się pod tymi słowami. [...]

Twoja chęć do życia i treningów, aż kipi przez monitor ;-D Coś Ty zrobił, jeszcze niedawno hormony, zmęczenie, a teraz jak młody bóg ;-D

[...] „No to dawaj” Wiosłowanie końcówką sztangi, po prostu zawsze działa . . . A na dobicie jedna wielka poczwórna seria łączona łydek i kapturów. GhosT dał się poznać, jako młody spokojny człowiek. Widać, że ma wszystko poukładane w głowie i wie czego chce. Myślę, że może wiele osiągnąć z takim skupieniem. Małomówny, mówiący na temat, bez [...]

pod okiem Przema , bedzie cały czas ogien ! ważne żeby zdrowie dopisało to motywacja będzie konkretna ! młody jestes , wiec o zdrowie sie nie martw ;-)

Super się czyta Panie Przemku dziennik ;) Pozdrawiam Mateusz z siłowni Corso ;) Zmieniony przez - S.Z.Y.M.A.N w dniu 2021-04-14 18:18:49 Dzięki Mariusz ! A co u Ciebie, prowadzisz gdzieś tutaj dziennik ? to znaczy nie u 35+ ha ha, ale na SFD ? Z dziennikiem zameirzam ruszyć do max miesiąca, pamiętałem o Pana dzienniku dlatego tu zajrzałem [...]

[...] tak, to wg mnie kolejny powinieneś również odpuścić. Takie kontuzje nie biorą się z niczego i zazwyczaj pozostawiają ślad, który łatwiej odnosić. Ja mam dwie blizny na pasie rotatora barku, bo ćwiczyłem i odnawiałem niewyleczoną kontuzję. Odpocznij, młody jesteś i formę zdążysz zrobić. Jak się skrzywdzisz, to będziesz już mógł tylko żałować.

[...] wracać na wesele. Goście mieli tancerki w bikini, cały czas jakieś drinki pili, bo barman był. Balanga na całego. Wszyscy tańczyli. Wesele skończyło się w pół do 6. Pan młody wszystko żarcie zabrał. Nawet soki z dzbanków chyba chciał zlewać xD. Robotę skończyłem o 8. Przepracowałem 23h. Pojechałem do domu, umyłem się, zjadłem gruszkę xD i [...]

chłopak jaki Ty młody jesteś

mlody jestes pewnie jesze na nogach wlosow nie masz zeby nie mowic o pale

Wczoraj jednak nie zrobiłam treningu. Młody dał mi tak w kość, że jakbym mogła to uciekałabym daleko. Za to dzisiaj ćwiczenia zrobione. W drugim tygodniu 3 razy jest trening na brzuch. Nawet się trochę spociłam. Muszę się bardziej skupić na technice, bo nie zawsze czuję mięśnie brzucha i zastanawiam się czy robię coś nie tak, czy po prostu z [...]

[...] różnych wynalazków za nie które buliłem po 150-200zł i na stawy kolanowe ch.. dały w tym miesiacu postaram sie flexa zamówić i zdam relacje a problem mam ze stawami od 4 lat za dużo treningów w siatkę jak na mówią młody wiek było w tamtym okresie i się narobiło a chirurdzy mówią stół wiec jak zakupie i połknę co najmniej połowę to zdam relacje :]

No najedzony jakoś mega nie chodziłem . Dużo wody, dużo warzyw. Wtedy jeszcze nie wiedziałem, że można Colą Zero / Pepsi MAX się wspomagać . mlody, Stubborn Fat Protocol 2.0, który robiłem później jest lepszy: - rozgrzewka - 5-10 min intensywnych interwałów - 40 min areo - 10 min spokojnych interwałów

Dzięki Marian mlody, około 2 litrów dziennie.

dobre filmiki, forma nadal imponuje a "młody" faktycznie juz wysoki poziom prezentuje, jeszcze pod twoja opieka na pewno sporo zdziała.

hyh...juz nie moge wytrzymac musze sobie cos napisac :] boruc - dudek...hmmm dudek ze zlamanym kregoslupem prawdopodobnie bronilby lepiej :) ale moze ktorys mlody sie pokarze ! to jedyna nadzieja. Franek !? nie strzelil gola od dawna ale kiedy gola strzelili jego nominalni zastepcy - Jelen i Brozek ? hyh oni razem w sumie maja 2 strzelone bramki [...]

[...] Drążek z podwieszoną dyszką Przerw między ćwiczeniami nie było. Po zakończeniu 3 ćwiczeń, minuta przerwy i jazda dalej. 5 rund. a tak się Proszę Państwa odżywiam :-) w składzie: młody szpinak, jarmuż, łosoś, orzechy brazylijskie, pestki słonecznika, kiełki lucerny, ugotowany burak, pomidor /SFD/2017/6/26/fdbd19690c084a43b737305210f1945b.jpg

[...] stosują je również policjanci na komisariatach. Nie zazdroszczę policjantom roboty, psie pieniądze, a d****i pełno na interwencjach. Ostatnio rozmawiałem z takim młodym psem niecały rok służby, pozbyli się jego partnera bo było zdarzenie, że facet latał z nożem po mieszkaniu, krzycząc, że zabije żonę, oni użyli gazu, facet się poddał, [...]

przypomina mi pana niebieskiego tez co 5dni zmiana planów/celu heh czy ja wiem, czy taka zmiana celów (?). Po prostu redukcja będzie o tydzień krótsza, a napisałem tak, bo nie mogłem znaleźć innego słowa. Polski czasem kuleje u mnie :-D Każdy z Was był kiedyś młody i głupi %-)

greku dzieki za poprawienie planu. Ja kiedys robilem progresja i powiem ci ze namnie jakos niedziala a te 8 powt juz lpiej ale dzieki za pomoc :D ale co masz do poloczen klata biceps barki triceps aha zapomniaklem wpisac do planu nogi nogi cwicze osobno w dzien wolny robie 4 serie przysaidow z gryfem 7 kg 50 powt gdyz niechce obciazac kregoslupa [...]

[...] 1 Część A Środa 2 Część B Piątek 2 Część A Niedziela 2 Część B Wzrost 180 cm Waga 60 kg Wiek 15 lat Staż treningowy 2 miesiące Cel wszystko po trochu, ale na siłę jestem za młody, trzeba mieć co rzeźbić, wychodzi masa Sprzęt na siłowni: Ławeczka pozioma Sztanga 1 Obciążenie w sumie 59 kg(2*1kg;2*0,5 kg;2*2kg;4*5 kg;2*16kg) Z góry dziękuje za [...]