SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Plan cwiczen do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie za młody jesteś na takie treningi ? Ja bym uważał z obciążeniami, by nie eksploatować układu kostnego i stawów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2015-08-19 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewidentnie wada kręgosłupa-jedną łopatka odstaje,druga nie.Starasz sie napiac oba kaptury ,po twojej prawej stronie łopatka poszła do góry,natomiast po lewej łopatka została nisko powodując napięcie najszerszego grzbietu.Może być to spowodowane skolioza w odcinku piersiowo-szyjnym. Tam jeszcze w ledźwiowym widzę masz coś bo fałda skórna nie układa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2011-03-09 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek nie rośnie. FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdy spać idę o 23.00? Dlatego nie dla każdego można stosować to samo podejście. Fitneska, która chce stracić wagę, lub pracująca nad rzeźbą, może jeść 4 posiłki, ale młody człowiek, który chce urosnąć potrzebuje dużo więcej od kolegi, który nic nie robi fizycznie popołudniu. Myślę, że zaśmiecamy trochę ten post, chociaż odrobinę jest na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2015-03-20 17:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst do ocenyy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bedzie z ta prowokacja lada chwila porzadek. Wiec panowie nie ma co sie wkrecac bo mlody sobie jaja ze wszystkich robi bezczelnie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2008-05-31 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Chrupanie" na wysokości barków

    Post
    Trening dla początkujących

    też to mam, że mi w barkach strzela coś a jestem dość młody. może zbyt duża intensywność ale w tym sporcie to chyba nie uniknione.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-07-26 21:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 lat i 1000 przysiadow

    Post
    Inne dyscypliny

    daj mu spokuj, mlody chlopak niech sobie pozyje, a nie katowac go przysiadami albo jakims treningiem. niech sobie gra w te pilke i dobrze przy tym bawi bo to jest wazne a nie ile przysiadow sie w 15 min zrobi.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2005-07-11 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG SCIENCES FORM-X 90KAPS+UNIVERSAL STORM 836G

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za mlody jestes, popraw odzywianie na poczatek, supli nie kupuj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-07-25 23:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3pytania o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tric lepiej łaczyć z klatką, a bic z plecami Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2003-09-24 15:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witaj... dwie sprawy, po pierwsze młody jesteś więc Twój organizm jeszcze się reguluje masz wogóle jakąś aktywność fizyczną ?? może zamiast siłowni zacznij najpierw biegać, pływać wiesz cokolwiek... jeżeli jednak jesteś aktywny to siłownia ok, choć ja nie widzę żebyś miał nadwagę !! ale może chodzi o wizualny efekt, wg. mnie skoro ciśniesz 70 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2007-10-21 11:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    P.S: Mam 14 lat czy to jest odpowiedni wiek czy za mlody?? bo wiem ze kreatyny spozywac nie moge bo nie przystosowal by mi sie organizm do tego ... :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2010-11-08 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorsza ??

    Post
    Doping

    Młody jak by wiedzieli to by nie brali- logiczne. Mietek jest najbardziej popularny wśród "piwnicznych koksiarzy" (bez urazy, sam ćwicze teraz w piwnicy, którzy w większości nie mają pojęcia o najprostrzych sprawach związanych z treningiem, odżywianiem a co mówić o saa. To jak oni mają rozpoznać, że to wy***ka. Dla nich to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2004-12-05 15:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Blast

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro przytyles i obwody ci skoczyly to znaczy ze masz efekty wiec branie kreatyny nie ma sensu na stacki to stanowczo za mlody jestes Zasadnicze pytanie masz diete?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2008-01-08 10:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 FOTA MOJEJ ŁAPKI (Zagi młody)

    Post
    Galeria Zdjęć

    J-J nie pokaze bo ma polowe tej co ty masz Trzymaj sie mlody nie daj sie zagrysc Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2003-10-14 13:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapa dłoń

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi się że chodzi o to by dłoń była szeroka, "męska" poprostu, z tym rozciąganiem niefortunnie napisałeś :P W jakim jesteś wieku? bo jeśli młody to jeszcze ci łapa urośnie nie bój nic, mi urosła

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2008-05-24 23:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam pierwszy raz z siłką

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    0 supli za młody jesteś... o dietach poczytaj na forum jest wszystko rozpisane

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-12-16 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a pozniejszy seks?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Seks możesz potraktować jako aeroby po treningu Podczas seksu fakt że tracimy (właściwie to tracisz bo ja to za młody hrhr) dużo testosteronu, ale nie powinno mieć wpływu na widoczne spadki masy albo coś Czyli nie odmawiaj sobie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2005-06-01 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan + sprzęt dobre na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo jesteś za młody.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-05-15 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie na treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypełnioną ankietę działu, ale większość doradców w tym temacie albo zapomniało ją przejrzeć albo mają ewidentnie problem z czytaniem ze zrozumieniem. Staż 7 miesięcy i młody wiek kategorycznie wykluczają korzystanie z eca, yohy, dendrobium, 1.3, czy innych jeszcze wynalazków. Clue sprawy - autor twierdzi że kofeina na niego nie działa... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2016-10-17 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cześć młody, odezwij się do mnie (wiesz w jakiej sprawie).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2005-06-15 10:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy tworzeniu planu dla początkującego :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Młody jesteś, więc dobrze jakbyś ktoś bardziej doświadczony pokazał Ci technikę ćwiczeń. Samemu można sobie zrobić krzywdę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2017-09-08 22:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)