młody

Witaj IboK wielki mocarz z Ciebie wyniki imponujace w dodatku na taki młody wiek Masz wielka przyszlosc w strongmenach juz za kilka lat bedziesz zadzil Pozdro i tak trzymaj

Nie całe 113%-) morda nie wyjściowa%-) Przed snem było tak Mial być trening ale chyba odpuszczę Noc słaba 2x psa wypuszczalem na siku%-) Młody też coś słabo mu się spało i szarpana noc Dosypialem rano na kanapie ale idź Pan w h** nie wygodnie max%-) /SFD/2017/7/12/050ca87c4f0248f2850ebd224c2c7aec.jpg

I tak to wygląda aktualnie w miejscu które dobrze znamy;-) Młody postać pierwszoplanowa%-) /SFD/2017/9/1/8ff2fd28e0fa4746a19d8825911fffdf.jpg

Wczoraj PUSH Bez szalu ciężary albo to samo albo lekki plusik ale ogolnie nie czułem tego treningu Raz ze słabo spalem a mialem na rano i wyszlo ze 4h spania Dwa w domu mlody lekko chory i czuje ze ja tez sie bronie przed jakas chorobę Malutki katar inz rano lekko gardło czuc Do tego klatka slabo sie regeneruje cos i powoli czuje juz przyczepy [...]

Last LEGS 1a. Leg extensions 4x20 1b. Leg curl 4x15 2. Banded leg press 3x15 + dropset 3. Reverse sq hack machine 1x10 1x15 4. Weighted Walking lunges 4x15-12 5. Syzyfki 3x10 6. Abductor 5x15 7. Adductor 5x15 8. Calf raises 4x20 9. Allachy 4x15-12 Cardio 30 minut po treningu Wieczorem 50 min poleci rowerka/marszu Zalezy czy zjade dzis na [...]

Młody już pozowanie ma opanowane :-D

Widać że młody już wie o co chodzi, jak na zawodach "mocno tata!" :-D

[...] Może pierwszy raz schudne%-) Dopiero dziś po nogach widzę ze woda lekko zeszła po podróży jednak 6h w aucie 2.5 w samolocie i 1h w autobusie a finalnie od 6 do prawie 3 w nocy na nogach to słaba opcja%-) Jeszcze młody się podłączył /SFD/2022/9/12/2eb7f5e54abd4d31a2b6e738dcc7e3cb.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2022-09-12 11:37:17

[...] miał stany psychiczne, zamykał żonę w domu, terroryzował - powiesiła się, znalazła ją 3 letnia wtedy córka. Po 2 tygodniach od jej pogrzebu on się przekręcił - zawał serca, młody chłop 34 lata. Dziecko osierocone. Po nim było jeszcze kilku z mniejszymi lub większymi perturbacjami od losu. Nie trzeba też daleko szukać, poszukaj po dziennikach : [...]

student jeśli chcesz to mogę Ci pomóc w doborze i rozpisce Nie chwaląc się mam moderatora w dziale doping na jednym z for o kulturystyce Może młody jeszcze jestem ale pojęcie o saa niemałe

VooDa wszyscy to robia z mysla o SKLy chłopak młody jeszcze

Bziu ja juz sama nie wiem czy dokładać, pomierzyłam się i znow mam plus w talii, pawie już 72 cm, jestem przed @ więc podpuchłam na pewno, bo czuję to ale i tak jakoś to mnie nie uspokaja. Myślę , że poczekam jeszcze tydz, może zrobię jakieś zdjęcia i wtedy się zobaczy. 09.07.16 sobota DNT Bez treningu ale jadłam tak jakby miał być, ale nie [...]

Ale powiedz, że po wizycie u fizjo człowiek czuje się jak "połamany" ale młody bóg. Mnie tam rozkłada się podoba ;-) Trzymam kciuki Nadinka ;-)

Dzięki , może rzeczywiście powinnam dać to na początek teraz tak czw ptk bez treningu , za to kladlismy płyty warstwowe na dach , które mi spedzaly sen z powiek. Na szczęście poszło w miarę sprawnie , ofiar w ludziach nie było. Weekend w szkole. Wczoraj trening był, później wrzucę dokładną wypiske, w każdym bądź razie było mi po nim strasznie nie [...]

Mój młody na treningu a ja powinnam teraz biegac. A siedzę w aucie i szperam w necie. Ostatnio biegałam w ptk, jest wtorek, dostaje świra. Mam problem z rozciegnem . Roluje , masuje, mroże, rozciągam. Nowe buty kurier wiezie a tu taka dupa wyszła... W KNL stwierdziłam , że nie będę się ośmieszać .

[...] nie wliczam tego tylko zapisuję że wpadło...chociaż może jak na razie spadają obwody to nie będę sie aż tak spinać bo już i tak świrję z karteczką i notatkami co dziś mogę jeszcze wszamać Mi by się też przydało porządnie wyspać, młody ma już 7 miesięcy a sie czasem 3-4 razy w nocy budzi na żarcie Zmieniony przez - terco w dniu 2011-04-27 21:54:46

"Rybka w końcu zaczęła pływać w brzuchu (takie uczucie jakby rybka przepływała ) i czuję dzidziusia, czasem puszcza bańki w brzuchu. Wczoraj zrobiła niespodziankę na treningu i zrobiła fikołka, pierwszy raz widziałam jak brzuch przefalował. Jakby taniec brzucha tylko w poprzek, śmieszne uczucie, gapiłam się jak zahipnotyzowana " Graty! Pamiętam to [...]

Też miałam taki kosz... niestety młody długo w nim nie poleżał, bo jak miał 4m-ce to już się nie mieścił}:-( fajnie, ze badania ok.

Kaka ja w pracy jadłam zawsze 4 posiłki i to było dla mnke idealne. A jak się młody urodził to też na 3 przeszłam. Dopiero niedawno się pojawił 4 mały posiłek bo oboje jesteśmy głodni :p ale jak pójdzie do żłobka to z chęcią znowu spróbuję wrócić do 3. Najważniejsze że jednak spróbowałas.

Fajny post. Ale to troche wyższ szkoła jazdy. Trzeba sporo grać by wykonywac atak z "zawiśnięciem w powietru" czyli scyzorykiem. Wątpie by jakiś młody chłopak dał rade tak atakować. Najpierw trzeba nauczyć się właściwego wyjścia do ataku( w odpowiednim czasie) i klepniecia (ruch nadgarstka) a potem zabierać się za taki rzeczy.