mma

Witam. Pisałem tu kiedys, ale nie otrzymalem jasnych odp i troche sie zmienilo. Więc mam pytanie jaki plan zastosowac? Dodam że w czwartek i sobote trenuje mma. Mam 185 cm wzrostu, 72kg, nie stosuje diety itp bo nie mam narazie kasy na to. Aha i na sice mam tak 40 kg ławeczka , hantle 6 kg, 4kg.

Już w dziale regionalnym pisałem o tym (poradzono mi napisac coś tutaj). Sprawa wygląda tak: chcę znaleść jakiś klub MMA w okolicy Katowic i zacząć sobie na to uczęszczać. Ale nie umiem takiego miejsca namierzyć:/ Może Wy jakieś znacie.

Witam! Czy znacie jeszcze jakieś centra KM poza 1) http://poznan.krav-maga.pl/# (IKMA - Krzysztof Sawicki) 2) MMA Poznań u Pawła Jóźwiaka (IKMF) ?

Siemka ! Chcialem sie zapytac czy wie ktos z was gdzie w okregu Kaliskim odbywaja sie walki MMA/Vale Tudo/Klatki ? Jesli to nie ten dzial , prosze o przeniesienie Pozdrawiam

zna ktos moze tytuł piosenki z promo video Grabowskiego? http://www.youtube.com/watch?v=Y1ZI-0t7nC0&feature=player_embedded temat wbrew pozorom jest o mma

W życiu każdego usera forum przychodzi taki moment, że trzeba przełamać barierę i samemu prosić o pomoc. I nie będę owijał w bawełnę. Po treningu Muay Thai mam obitą mocno nogę, a jutro mam zawody mma, ledwo chodzę a nie mogę odpuścić zawodów, czy jest jakaś rada ?

Link pożyczyłem ze sceny MMA, K1 bo nie każdy przegląda. Amerykanie przechodzą samych siebie: http://www.youtube.com/watch?v=POK86faJGpI

jak myslice ktory z tych 2 najlepszych (wedlog mnie oczywiscie) zawodnikow polskiego MMA by wygral w bezposrednim starciu miedzy nimi??

Silva ze swoja siostra Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Witam. Szukam kogos kto bawi sie grafika komputerowa i "czuje" klimat sportow walki (mma szczegolnie). Do zaprojektowania bluzy i inne rzeczy nowej firmy wchodzacej na rynek. Oczywiscie odplatnie.

w sobote walka o tytuł a tu pełen luz :))) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

witam kolezanko ja chodze na mma wlasnie do zdunskiej woli zajecia odbywaja sie w sali obok sszkoly podstawowej nr 6 treningi odbywaja sie w poniedzialki i czwartki sa 2 grupy od 18 do 19-30 i od 19-30 do 21 zapraszam moje gg jesli chcesz wiecej na ten temat 2211668 aha i mam na imie Oskar:)

Witam mam na sprzedaż rękawice nowe z firmy evolution niebieskie i czarne do mma z olimpu cena śmieszna zapraszam. Evolution-40zł olimp-50zł kontakt: 518-108-233 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a4850565e8c46f5b8a88d1d9587fa93.jpg Zmieniony przez - Jab w dniu 2014-04-08 16:00:52

Trenuję 5 dni w tygodniu 3 razy siłka, 3 razy mma Mam 178cm wzrostu, waże 64kg i mam 17 lat-masa Obliczyłem dzienne zapotrzebowanie wyszło mi 3000kcal bialko 192g, 375g ww 120 tluszczy Co dalej, skąd mam wiedzieć ile dać na śniadanie itp?

albo pan atakujący nogi jest superalow albo ten co podskoczył jest z Matrixa :))))) Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Cwicze na silce na mase 3 x w tyg., do tego treningi mma 3 x tyg. i dosc intensywna fizycznie praca od pon. do sob. Potrzebuje jakies bcaa zebym nie zdychal codziennie w pracy. Jadlem activlaba bcaa xtra i srednio dawalo rade.

witam. tak jak w temacie. Znacie może jakiś klub mma w poznaniu który kładzie bardziej nacisk na zapasy i boks niż bjj i tajski ? Równie dobrze mógł by być klub zapaśniczy który który jakiś dzień tam w tygodniu kładzie nacisk na stójkę :) proszę o odp. pozdr

Cześć, potrzebuje wszystkich informacji na temat jakichkolwiek sekcji sztuk/sportów walki (preferowane mma,bjj,mt,boks,zapasy) w Piotrkowie Trybunalskim. Będę bardzo wdzięczny za jakiekolwiek informacje. Pozdro.

Witam. Czy ktoś z was czytał książkę ,,Uliczny wojownik'' Piotra Wojciechowskiego? Moglibyście mi ja polecić? W opisie (http://allegro.pl/chesz-rzadzic-na-ulicy-szpagat-walka-mma-hit-i2859695085.html) jest wiele kuszących punktów, ale nie wiem czy opłaca się wywalać kasę w błoto. Pozdrawiam:)

Elo, potrzeba mi dobrej (przyzwoitej siłowni, najlepiej z basenem ) w okolicy ul. ks. Józefa Meiera, górki narodowej, lub alei 29 listopada. Również poszukuje dobrego klubu bjj lub mma w krakowie za odpowiedzi miljardy sogow