tylko u mnie w zasadzie prawie każdy dzień jest dniem treningowym z tym że siłowy 3 razy w tygodniu + aeroby po treningu, 3 razy trening MMA no i niedziele to zawsze basen i czasami jak mi się w tygodniu uda czas znaleźć to na basen chodzę głównie na masaże biczami wodnymi. Teraz od poniedziałku planuję ruszyć z treningiem na zasadzie pon siłowy [...]
Walka nożem, Wilk NIE WRĘCZ. A jak ktoś będzie miał broń palną to i tak i tak po sprawie. turok16: Ludzi z jednostek specjalnych , bez problemu by załatwili was w walce wręcz. Nie mówie o zawodnikach MMA/VT... bo to zawodowcy , ludze z JS są szkolenie wszechstronnie i potrafią sie zachować w wielu stresowych sytuacjach , takich ludzi przygotowuje [...]
[...] wiem nie na pewno, ale w tym tonie się wyraził kolega z Gwardii). pasy w ll uwazamy tu za równe pasom bjj, więc też czekam na chłopaków z Cyklona. nie zamierzam wnikac w to, jak doszło do takiej dysproporcji w bjj - interesuje mnie tylko stan obecny i jego wpływ na poziom bjj (nie mma!)w klubie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-10 10:27:49
Pas można zrobić sobie w każdym momencie. Prawda jest taka że mało kto się za to bierze bo klub jest raczej nastawiony na walkę przekrojową. Jeśli kolesiowi podoba się czyste BJJ i zależy mu na pasach to niech idzie do Copy. W MMA Warszawa jest niewiele pasów niebieskich ale jest wiele osób które spokojnie są na tym poziomie i niedługo pasy [...]
Nie wiem jakie dystanse chcesz biegać, albo ile czasu ma Ci zabierać pojedynczy bieg, ale 4x w tygodniu to bardzo dużo. Pamiętaj o bardzo dobrym obuwiu i lepiej, żebyś nie biegał po bardzo twardym podłożu. Kiedyś też myślałem, że jestem niezniszczalny i biegałem nie dbając o nic przez 4 lata. Potem przyszła kontuzja, przy której zdiagnozowanie [...]
Muszę, bo jeszcze pracuje więc tylko i wyłącznie takie dni mi pasują Chodzi mi głównie, czy nie możesz czegoś zamenić z czymś. NP. jeden mma na siłownie a siłownie na mma
"Jest jeszcze jakas ekipa z Rudy co trenuje K1, Tajski lub inne MMA?" widze ze jestes nowy, ale tak na przyszlosc K1 i MMA sie nie trenuje to sa formuly zawodow w ktorych startuje zawodnik
Wiem że już wszystko załatwione w temacie, ale wrzucę swoje 3 grosze. U nas na Podkarpaciu jest typo co zaczął trenować MMA w wieku 37 lat, wcześniej miał krótki epizod z boksem bodajże rok, i tyle samo Judo, nic poważnego. Stoczył ponad 20 walk amatorskich w samym MMA z czego przegrał chyba tylko 2. Wygrał kilka zawodów BJJ NoGi. A teraz walczy [...]
Okej a mogę zrobić tak że trening siłowni robię bez wcześniejszego jedzenia, a trening mma który mam w innym dniu robię po jedzeniu, raczej tak nie, ten tydzień pociągnę jeszcze 2400 potem zejdę. Możesz. Tylko pamiętaj żeby zrobić odpowiedni odstęp od posiłku do treningu mma.
Nie wiesz czy istnieje podobny ranking bokserski?boxrec Zmieniony przez - MMA w dniu 2022-10-16 14:37:38 Dzięki za info ale filtry tej strony chyba nie potrafią pokazać najlepszych w określonym roku tylko można zobaczyć obecnych najlepszych ?
W MMA? 1.Wejście w nogi 2.Front kick 3.Low kick z zejściem na bok 4.Garda i wejście w klincz 5.Cofanie z lewym prostym Co nie znaczy że cokolwiek sie uda zrobic w przypadku takiego ataku-kiedy atakuje ktoś silny,masywny i szybki- co potwierdziło wiele zawodowych walk w MMA:P
W MMA? 1.Wejście w nogi 2.Front kick 3.Low kick z zejściem na bok 4.Garda i wejście w klincz 5.Cofanie z lewym prostym Co nie znaczy że cokolwiek sie uda zrobic w przypadku takiego ataku-kiedy atakuje ktoś silny,masywny i szybki- co potwierdziło wiele zawodowych walk w MMA:P Dzięki IgnatiusSOG na razie nie wchodzi
Waze ok. 67kg, mam 177 cm wzrostu. Na silownie chodze od ok. pol roku, a oprucz od kilku lat treniguje MMA. Teraz tygodniowy plan to: 2x silownia i 1x MMa. Oczywiscie celem diety jest dla mnie masa.
Moim zdaniem nie ma co zakładać, że Shogun jest bez formy. Typ jest legendą MMA i co, zakładamy, że zapomniał się przygotować albo zapił przed walką? Poza tym jaki progres? Jego ostatnie 3 walki, to przegrana z cepem Dana, gilotyna z Sonnenem i KO na gościu, który w rankingu jest dalej niż Fabio Maldonado (którego pozycja #15 mówi wiele o dywizji [...]
nigdy nie jest za pużno. Przecież wielu zawodników MMA czołowych, zaczynało jakoś po 18 roku życia. Tito ortiz zaczynał w collegu, ile wtedy miał lat? a słyszałem że jak zaczniesz w wieku 17 lat taja to bardzo dobry moment na treningi taja i wogule MMA! można potem jeszcze zostać mistrzem świata. Jak się do treningów przyłożysz to za jakieś 4-5 [...]
wiesz co nie jestem pewien ale mma jest zawsze po bjj(bo widze jak przychodza i sie rozgrzewaja) wiec kolo 20:30 w poniedzialek i czwartek nie wiem jak w inne dni pozdro! (jak chcesz to mozesz przyjsc na bjj i zostac na mma bjj zaczyna sie o 18:30)
tak Pan Olczyk trenuje mma i bjj, wiesz co nie oplaca sie przychodzic i patrzec najlepiej od razu sie wziasc :) oczywiscie mozesz popatrzec a nie wiem ile osob trenuje mma ostatnio bylo ich coraz mniej moze dlatego ze koniec roku ale zapraszam Ciebie napewno poziom jest dobry!
warszawskie kluby BJJ i LL
