mass

świetny ten twój gainer, owsiane worek rozpuszczalnego kakao i mleko haha\-) Mutant Mass to szajs

mutant mass

rano płatki owsaine 100 g z mlekiem oliwa z oliwek przed treningiem ryż 100 g + banan+ jogurt 30 minut przed treningiem 20 g odżywki białkowej przed treningiem MUTANT MASS 130 g z mlekiem 1,5 GODZINY PO TRENINGU makaron 100 g z serem OBIAD jakieś mięso z ziemniakami KOLACJA 2 jajka PRZED SPANIEM odżywka białkowa na noc 40 g

Top Mass "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

a czemu top mass ? misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

a ja mowie ani top mass ani egg pro...tylko cos z nowych odzywek firmy olimp...powstal nowy bulk jak i masa nowych bialeczek w dobrych cenach :) <<<Champions are Made Not Born>>>

no ja osobiscie stane w obronie Misoo jest wiele prawdy w tym co mówi. Dawkowanie odżywki Top Mass przy tendencjach do łapania tłuszczu wymaga troche wiedzy i wyczucia. Jeżeli ktoś nie do końca umie sie obchodzic z tym preparatem kopmórki tłuszczowe mogą sie trochę zabawić szukala

Whey profi mass wg braków w diecie i po treningu około 80-100g Kreta DT-5g rano naczczo 5g potrzeningu DNT-5g rano naczczo Taura do każdej porcji krety 1 tab Gluta po treningu 8-10g możesz dokupić witaminiki+ZMA dla lepszej regeneracji Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-11-22 13:47:16

bardziej wartościowy jest mutant mass lepsze proporcje białka, do tego vextrago jeden z lepszych gainerów na rynku

Mega mass- do uzupełniania diety. Amino - wywal Xpand - a iel go masz? TT - a ile masz lat? Dextro - wywal

[...] dalej. Bo jak patrze ze czekaja po 3tyg bo moze ruszy i marnuja czas i kase na szame to masakra. jak nie rusza po paru dniach nie wiadac zmian w sylwetce to juz nie ruszy. Takie moje zdanie ; ) jak bys mial wolnej kasy to dokup sobie jakis bulk czy dobry jest ten mass activator sfd i szama po 70gr do śniadania i potreningowego. pozdro

mass xxl podług zapotrzebowań diety kreatyne polecam : nasycenie 0,3g na kg masy ciała przez 5 dni podtrzymanie 0,03g na kg masy ciała do konca opakowania

Witam Wszystkich Mam 22 lata, waga 73kg wzrost 178 Bede walczyl o to by osiagnac 85 kg, potrzebuje pomocy osoby ktora poswieci minute na stwierzenie, krytyke, badz rade na temat diety ktora sam ulozylem. Posilek 1 (6:5o) ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Płatki owsiane 100,0 g 362,4 11,9 g 62,5 g 7,2 g Płatki kukurydziane [...]

Pierwsza piątka wymieniona przez Misoo jest ok. Kolejne dwie troche odbiegają jakościowo od tych wyżej wymienionych. Weidery są dobre. Mój brat złapał 7kg masy po wiaderku SUPER MASS 3200 ( Sports One ) tyle że to wiaderko szybko mu sie skończyło ( jadł 400-500g tej odżywki ) POZDRAWIAM

Rozumiem że tego SPORTS ONE SUPER MASS 3200 to 5450 g ? A jakie są wartości tego Gainera bo w opisie dużo nie znalazłem :( Ile białka ? Węglowodanów ??

A zna ktoś skład tego SPORTS ONE SUPER MASS 3200 ?

[...] trzymasz to problemów nie powinno być, odpowiedni trenig do tego i efekty z czasem będą, zestaw który podałeś może być, carbo podczas treningu lub jako uzupełnienie diety, co do reszty produktów to dawkowaninie może być takie--> glutaminy bierz ok 10-15g dziennie, crea mass jak na opakowaniu Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-23 14:31:44

Crea mass( wporcji 13g dextro) po Co Ci to? jeszcze i tak carbo chcesz ladowac??glutamine tez sobie daruj. kup sobie jaks kreatyne sama i jakiegos staka.

[...] - ważne żeby porcja zastępowała posiłek w odpowjednich proporcjach i zawierała witaminy, mikroelementy..wpisz w wyszukiwarce.."gainer" a znajdziesz dużo ciekawych porad co do firmy , ja przyznam się dawno nie bawiłem się w gainery , ostatni jaki brałem to był super mass prof. firmy Hi-tec, ale znajdziesz może coś lepszego innej firmy.

myślę że będzie dobry gainer MASS XXL 3000g TREC on kosztuje 84 zł, chyba że polecicie mi jakiś inny, ale do 100 zł.