No moze zamiast mixa matrix + carbo to jakis Profi Whey Mass. Dzisiaj przyjzalem sie temu blizej i wypasiona odzywka - szczegolnie 4000gram wychodzi bardzo kozystnie bo w tym mash wtedy upraszczajac 1800gram koncentratu bialka serwatki, A cena 150zl za 4000gram niejest wygorowana NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci [...]
[...] robie M1T 2on 2 off 2on. Za dwa dni koncze pierwsza ture ON i zaczne przerwe. Ile czasu bede mial jeszcze zwiekszona ilosc tescia w organizmie. Oczywiscie zaczne 6-oxo,Z-mass itd w tym okresie. Czy przez okres OFF bede celowal normalnie do klozetu :( ?? No wiecie o co chodzi, prawda?? Ronnie Zmieniony przez - ronnie w dniu 2005-02-18 17:37:23
to jak masa, to clout (165 plnów) + gainer trec'a mass xxl (3kg za 84-85 plnów) i masz akurat 250 plnów - to jest opcja bombastic w tym wypadku , ale trzeba mieć dietkę a jak economical wersja , to : mono + carbo + tauryna + ten sam gainer , a reszta na dietę albo zupełnie olać suple i skupić się na diecie różne są opcje
bialko sp80 - 152 zł (3.2 kg) gainer np mass xxl ok 130zł (4.8kg) pamietaj o diecie, bez tego efekty będą takie jakbyś w ogóle nie kupił tego a trzymał diete.
PVL Mutant Mass ok NO Xplode, Gaspari SizeON oba oki ale na cykl starczy Ci tylko jeden. Jsli jest jakas super promocja mozesz kupic na zapas. Weidera sobie daruj
stalowy żołądek mam, dobrze się czuje na treningu po jajecznicy :) tłuszczy spożywam na pewno coś w granicach 150g dziennie albo nawet i więcej :) dobra to zmienie ser, no problem :) jeszcze jakieś rady? zastanawiam się nad kupieniem MONO+GAINERA :) CO SĄDZICIE o Hi-Tec Powder Creatine / Scitec 100% Pure i SFD Mass Activator?
To na uzupełnienie ewentualnych braków będzie Mass Mutant jak coś, ale i tak sądzę iż będę dalej regularnie się jej trzymał. Przeczytałem przed chwilą że do kreatyny dobrze jest brać: ActivLab Beta Alanine . ;D co myślicie ?
-ArTeZ- davidooo Kwachu48 j-78 lukk85 maly mis84 KokoWKS (bison mass ) Aleksy1111 nadal nie mam waszych danych adresowych, czy mam rozumieć, iż zrzekacie się nagród? TAISSS proszę o dosłanie nr tel. oraz wyboru nagrody RafalRSL proszę o dosłanie numeru telefonu Proszę o dostarczenie mi wszystkich danych do niedzieli do 20
witam mam takie pytanie co by było lepsze w moim przypadku dalej brac kreatyne czy inne odzywki moze mass xxl czy hmb bo chciał bym jak najszybszym tempie wyrzezbic moje miesnie moge nawet przytyc troche ale zeby po mnie było cos widac???
Faft, ja nic nie wierzę w niższe indeksy glikemiczne w gainerach, ja wierzę w odczuwanie swojego organizmu który b. mocno odróżnia gainery z wiekszą ilością cukrów od tych z mniejszą. Nie chcę się tu zagłębiać w szczegóły, ale uwierz - węgle w True Mass (BSN) mają sporo niższy indeks glikemiczny niż Olimp Super Whey Gainer 4000. Sprawdziłem na [...]
Amentoris no proste że dobrze buduje mase napewno ogólną bo zawiera dużo węgli a wiadomo że po węglach się tyje dla osób które chą nabrać masy ogólnej to polecam mass xxl
Stostuję tą dietę od 2 tygodni i tu się pojawia moje pytanie, otóż waga stoi w miejscu a nawet mam wrażenie że troszeczkę schudłem ;o.Co jest nie tak? Posiłek I 8:00 Płatki owsiane 50g Mleko 1,5% 250g Jaja 3 sztuki(180g) Orzechy ziemne 30g Rodzynki 30g Posiłek II 10:00 Ryż biały/parboiled 100g Pierś z kurczaka 120g Oliwa z oliwek 5g Warzywa [...]
hehe ;) osobiście proponuję Ci System MASS :)) uwierz mi że bedzie ostro ;) http://www.sfd.pl/MASS_DLA_KA%C5%BBDEGO_RUSZAMY_%2D_ZAPRASZAM_%21-t377090.html tu masz link :)
Aha - a na masę mozesz sobie kupić SUPER MASS PROFESSIONAL I HI-TEC PROTEIN - sa to odzywki bardzo wysokej jakosci - jedne z najlepszych na rynku polskim. Ale najważniejsza jest dieta. Zajrzyj na stronkę http://www.kulturystyka.pl/art/dieta/ - masz tam małe info i fajny arkusz do obliczenia zapotrzebowania żywieniowego. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC [...]
CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ PO SUPER WHEY GAINER 4000?
