młody

tylko nie wiem czy nie jestem za młody na martwy ciąg bo słyszałem że to męczące ćw. a mam 13 lat. aha a na czym polega w ogóle martwy ciąg bo szczerze mówiąc to nie wiem.Dzięki za odp

nie rób martwego ciągu za młody jesteś. Podciągać się możesz ale ćwiczenia w których ciężar cię dociska do ziemi odpadają. W twoim wieku wystarczą zwykłe Przysiady, Podciągania, Pompki. A na ciężary jeszcze przyjdzie czas. Uwierz mi. Możesz dużo więcej stracić niż zyskać.

Jesteście wredni, podcinacie chłopakowi skrzydła. Każdy kiedyś był młody i cienki, od czegoś się zaczyna (zwykle od niczego). A Ty kolego założycielu tematu mógłbyś coś napisać o swojej diecie, treningu, zamieścić zdjęcia całej sylwetki .... może ktoś życzliwy coś by skorygował, poradził. Bo z tego co piszesz wynika, że trenera nie posiadasz.

Jesteście wredni, podcinacie chłopakowi skrzydła. Każdy kiedyś był młody i cienki, od czegoś się zaczyna (zwykle od niczego). A Ty kolego założycielu tematu mógłbyś coś napisać o swojej diecie, treningu, zamieścić zdjęcia całej sylwetki .... może ktoś życzliwy coś by skorygował, poradził. Bo z tego co piszesz wynika, że trenera nie posiadasz. [...]

ankiete kolego uzupelnia sie w CALOSCI, tak wiec poprosimy ja raz jeszcze. ps.odpusc sobie doping, za mlody jestes, no chyba ze chcesz byc ifbb za pare lat w co watpie.

A Ty nie za młody na trening siłowy ?

Na twoje pytanie nie znam odpowiedzi . Ale napewno jescze urośniejsz ! Jesteś jesczze bardzo młody .

[...] dlatego skończył karierę.. Alistair i Fedor trenują (Fedor trenował) tak ciężko, Alistair miał może 1-2 bójki, ale to raz w obronie brata z tymi ochroniarzami i jak był młody to był takim bad boyem (stąd ta blizna na policzku, bo butelką dostał) a Valentijnowi się trenować nie chce, imprezuje a Alex to już kompletnie nie dość, że ćpun to [...]

Jak byłem młody i głupi jadłem odżywki. Wtedy miałem ciśnienie ok. 160/100 (w spoczynku). Może -jeśli z nich korzystasz- też taki mają wpływ na Twoje zdrowie. Teraz, jadąc na czystko, mam ok. 110/90

A wyszukiwarki to nie ma?! Hihi... Młody to u Ciebie wczoraj strzelali na mieście? Nie wychodź z chaty tylko czytaj forum lepiej

odpowiednio sie odżywiaj i to ci wystarczy , jak byłem młody trenowałem w klubie koszykówke (jako kadet) i nigdy bym nie pomyslał zeby coś pić przed treningiem zeby miec wiecej energi - do czego to dochodzi w tych czasach %-)

Byłoby nam bardzo miło, gdybyś się zdecydował (a-?) co do swojej płci. Tutaj przedstawiasz się jako kobieta, w Zdrowiu, Odżywianiu i Odżywkach jako (młody) chłopak. A może sobie trolling uprawiać chcesz? Zmieniony przez - Martucca w dniu 04/07/2014 18:06:20

mlody nie ******l...jeszcze jezdze na desce plywam na windsurfingu gram w kosza TANCZE W KLUBIE NA XTC :D itd

To jest 12kg różnicy w przeciągu 5 miesięcy, jesteś młody dojrzewasz, no i jak sam twierdzisz podjadasz, a to robi swoje. Czysta masa mięśniowa to napewno nie jest A tak naprawdę to poczytaj dogłębniej forum, a dowiesz się naprawdę wiele. Bezsensowne posty tego typu nie mają sensu.

17lat to jeszcze jesteś młody nie ma co szukać supli dopracuj diete i trening a efekty same przyjdą. Możesz się jedynie w witaminki zaopatrzyć.

w sumie ja też bym pociągnął, bo ja odblok i michy nie będziesz nic trzymał w dodatku alko no to spadki będą okrutne wiem na swoim przykładzie co się ze mną stało po wakacjach.. no ale człowiek młody i głupi, ale z roku na rok starszy i mądrzejszy

Jeśli pracujesz łopatkami to technika będzie ok. Ale wiosłowanie leząc polecam jedynie osobom starszym lub tym, którzy mają problemy z kręgosłupem. Młody, zdrowy byk powinien wiosłować stojąc lub hantlą w oparciu o ławeczkę. Efektywniej i z lepszą dźwignią.

Lepiej odstać woje ewentualnie jak finanse pozwalają iść prywatnie i wyleczyć problem. Jesteś młody a lepiej odstać rok w kolejkach i naprawić niż potem całe życie się męczyć przez kolano.

Para szoty z Negmy - a to dobre Młody, ciekawie gdzie je zrobił, może u wujka w piwnicy gdzieś leżały ze 20 lat, he he Ludzie nie bierzcie Para z nikąd - większość wałki Negma przestała robić Parabolan jak ja jeszcze w beciku byłem. Co do tabsów też bym nie brał. Ja też mogę sprzedawać Suspension jako Finę i mówić ze to wypas! JMO!

Skończyłeś 18 lat. Jesteś za młody i (bez urazy) za "mały" na koksy. Realy. Lepszy jest nandrolon. Powodzenia. Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter