SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Insulina

    Post
    Doping

    ja sie czuje na takiej ilosci jak młody Bóg. Trening poezja , nabicie masakra. Najlepsze jest zawsze w poniedziałek, po niedzieli która jest jedynym dniem odpoczynku i nie ma insy. W poniedziałek za to mam 2 treningi siłowe no i troooche wiecej jeszcze insy:), i na wieczór jestem nabity jak czołg:) I ile leci węgli w trakcie i w posiłku po [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2018-07-12 09:37:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co robbic?????

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem zapisywanie sie na uderzana SW w tym wieku troche mija sie z celem . Gdybys byl wyzszy i ciezszy moglbys juz _moze_ uczeszczac do sekcji "doroslych". Niestety wydaje mi sie ze najprawdopodobniej trafisz do sekcji dzieciecej, albo cie na MT czy KB nie przyjma bo jestes za mlody. W sekcji dzieciej natomiast bedziesz mial [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2005-04-25 09:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robbic?????

    Post
    Sztuki Walki

    no ale ja tylko mowie ze to wcale nie jest za mlody na boks ja dzisiaj zaluje ze nie zaczalem cwiczyc jakies 4-5 lat wczesniej

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2005-04-25 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensowna droga dla średniolatków?

    Post
    Trening dla początkujących

    Powodzenia życzę, 35lat to ty młody jesteś. U mnie na siłowni dzisiaj rozmawiałem z kolegą to się zdziwiłem bo lat ma 42 a wygląda na 30 ;) Potrenujesz to i odmłodniejesz!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2016-02-14 00:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST Pytanie i ocena treningu ;)

    Post
    Trening w domu

    Co do martwego ciągu: Jestem młody, chciałbym oszczędzać kręgosłup, na przysiady zostałem namówiony, ale z MC chciałbym poczekać. To byłaby katorga dla kręgosłupa, przysiady i MC. Szczególnie, że pewnie ten MC nie byłby dobrze wykonywany, nie maam możliwości być pod nadzorem instruktora, więc wole nie ryzykować. Najpierw zdrowie. Co do podziału [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2011-06-30 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ograniczaj aktywności sportowej, sport to zdrowie. Poza tym młody jestes :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2011-12-26 00:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem że wy sie znacie o wiele lepiej ode mnie, i że mam młody organizm itp. ale 16 kg na początek to nie jest duży ciężar(nie mam dużych kłopotów z ćwiczeniem). Znam swój organizm i wiem że dam rade :-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2011-12-26 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon.

    Post
    Doping

    krótki bo chcę ruszyć do przodu . za młody jestem chyba na jakieś mocniejsze i dłuższe cyklony. To prawda że cynk działa jako anty-aromatyzer ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-07-18 00:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon.

    Post
    Doping

    skoro zdajesz sobie sprawe ze jestes za mlody to po chu.. sie za testa lapac? Jak masz zaciecie jeszcze na sucho troche miesnia zrobisz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-07-18 01:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw A Nogi: Przysiady ze sztanga 3s 12,10,10 Wykroki 1s 12 Plecy: Drazek 3s 12,10,8 Wioslowanie w opadzie sztangielka 1s 12 Klatka: Wyciskanie sztangielek skos "+" 4s 15,10,8 Barki Wyciskanie zza glowy 3s 15,12,10 Podciąganie sztnagi wzdluz tulowia szerokim uchwytem 2s 12,10 Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 3s 12,10,10 Triceps: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-09-26 07:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitogg nie wiem,po co nasz mlody kolega,ma marnowac swoj cenny czas,na taki knot-wynalazek,jakim niewatpliwie jest ACT. Anonnymous zainteresuj sie najzwyklejszym na swiecie,prostym planem calosciowym(FBW). przeczytaj moje posty i juz powinienes wszystko wiedziec,by moc ruszyc do przodu-przynajmniej jesli chodzi o uklad cwiczen. zestaw linkow na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-09-07 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co chcesz tak drastycznie przytyc na masie , nie myslałes o miesniu lepszej jakosci w granicach 4,5kg jestes mlody masz czas by zrobic z siebie kawal chłopa i nic poza tym!! DZIEKI Z WSZYSTKO

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12186 Data: 2002-09-26 11:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez to wszystko a nie dosc, ze bedziesz duzy to jeszcze slawny! Do televizji Cie zaprosza! Cos mi sie widzi, ze takie programy jak "rozmowy w toku" zawsze znajda "wode na swoj mlyn"... Sluchaj FRUGO: 1) najpierw zacznij cwiczyc - powod - bez treningu nie urosniesz 2) jednoczesnie naucz sie odpowiednio jesc - powod - bez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12186 Data: 2002-09-26 13:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety Laneka, ale nikogo nie poznaję. Moja zona też nie. To już inne pokolenie. Trzeba się do tego z bólem serca przyznać, ale nie jestem juz taki młody jak myslałem SONBATY

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2002-09-11 08:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić z odzywek (masa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw Numer 2 --- pierwszy zestaw za dużo Triblusow itp ktore i tak sie nie sprawdza u ciebie bo za mlody jestes chyba ze bys wyrzucil tribulon i hmbolon i zamiast nich dorzucił Shocka/Xpanda Energized/ Nitrobolon Energized/ Massacre itp jako przed treningowy Stack Moze być opcja numer 1 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-08 11:11:11

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2008-02-08 11:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl już w planie

    Post
    Doping

    meta 25/30mg oma 400mg/500mg styka jak napisał DYLAUDIO deka 200mg e5d będzie dobrze prop pierwszy tydzień 150mg e2d następny 100mg e2d ostatni po 50mg e2d ale jak pisałem wyżej: za młody jesteś na deke szkoda mieszać w hormonach

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2010-05-30 16:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek, parę pytań

    Post
    Doping

    jesteś młody chłopak , czym dłuższa bomba tym ciężej się później odblokować będziesz chciał rodzinę powiększyć, czy wjada inne priorytety tak wiec dobrze sobie to przemyśl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2019-01-22 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W twoim wieku baza cyklu powinna składać się z testosteronu. Będziesz sie czuł jak młody bóg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2012-10-13 00:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie na tyłek..ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kruszek: nie no..Jak Dejwid to nie aż tak dobrze to NIE i ja zdaje sprawe sobie ale Ulrich von Jungingen też miał dupke niczego sobie i w tę stronę będe się raczej kierować także spokojny Twoj.. Uka: trochę masz racje, że dałam się złapać jak mlody pelikan na gorącym uczynku z ta pizzą w zemach (tym na poły szczerym, na poły niezrównoważonym(?) [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2006-06-01 01:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj jeszcze troche czasu mlody jestes organizm sie unormuje jak nie przesadzales z dawkami i dlugoscia poprzednich cykli

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2014-08-28 10:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)