SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Ja tam jakoś szczególnie nie ubolewam, że nie było tradycyjnego rozpoczęcia roku na sali gimnastycznej, bo nigdy za tym nie przepadałam. Młody miał tylko godzinne spotkanie z nauczycielką, mógł poznać klasę i Panią, a to najważniejsze. Oczywiście, żeby trochę poczuł klimat biała koszula była. Też nie mogliśmy razem wejść do szkoły i chwilę [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 13:33:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (zwykłe, na drążku, na kolanach, czyli damskie) boleśnie napięły mi się tricki i uznałem, że wystarczy i nie ma co ryzykować kontuzją. Ale trochę na klatę zrobiłem, a jutro wieczór ławka. 60 lat to młody wiek, a Tadziu bardzo ładnie brzmi :-) Ja bardzo młody jestem i denerwuję się, jak ktoś mi "panuje" szczególnie na treningach. Młodzi jesteśmy.

    Odpowiedzi: 3952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 00:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ateny 2004

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Kategoria wagowa: 74 kg Trener klubowy: Piotr Garbal Wielka nadzieja polskich zapasów od lat marzyła o udziale w Igrzyskach Olimpijskich. Krystian Brzozowski jeszcze jako młody chłopak zrobił sobie tatuaż na nodze, którą, tak na marginesie, ma okazję chwycić bardzo niewielu przeciwników! Jest wyśmienitym technikiem, każdego zawodnika ma [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19439 Data: 2004-08-08 17:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na przyszłość to wiem Łatwiej mi jak młody jest w przedszkolu, bo wstaję o 6.00, przed 7.00 jem. Młody na 7.30 do przedszkola, czyli 15-20 minut marszu w jedną stronę. Około 9.00 jem przedtreningowy, czyli ryż z jakimś białkiem i tłuszczem, bez warzyw. O 10.00 otwierają mi siłownię. Około 12.00 potreningowy, czyli ryż z białkiem, bez tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2011-09-20 16:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośledzę z przyjemnością temat:-)) Proponował bym jak koledzy wyżej żebyś jednak przemyślał sprawę pct. Jesteś jeszcze bardzo młody i organizm potrzebuje jeszcze odpoczynku od syntetyka (w przeciwieństwie do mnie, ja pewnie już z testa nie zejdę). Jak zrobisz przemyślane pct, oparte na badaniach itd, to Twój młody organizm wróci do równowagi. A [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciele, każdy stan zapalny osłabia organizm, natomiast tłuszcze o wiele mocniej regenerują organizm, stąd pewnie Twoja słaba odporność. Ja również na tłuszczach czuje się jak młody Bóg, wchodzę na siłownię i wiem, że ciężary będą latały, lepsze samopoczucie, koncentracja, wklęsły brzuch, mniej tłuszczu na sobie, jak dla mnie rewelacja. To już [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-03 20:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywienia stricte kulturystycznego przez co i podstaw teoretycznych brak... Ale jeśli ktoś dysponuje - tak doświadczeniami, jak wiedzą teoretyczną - łykam wszystko jak młody pelikan%-) CO do bezposredniego wpływu na sylwetke węgli w połączeniu z tłuszczem - tutaj tez mamy pewnosc, aczkolwiek sadze ze kazdy moglby przedstawic swoje odczucia [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 12:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] telefon od kuriera który powiedział że za godzinę będzie..po czym przyjechał o 11.30. I tu żadna melisa już by nie pomogła bo o tej godzinie powinnam być po treningu bo młody się robi nerwowy ok. 12. Zdecydowanie najgorszy trening od początku. W wyciskaniu mniejsze ciężary niż ostatnio, bo robiłam trening sama w domu i nie miałam stojaków [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] no moze 3-4 razy ba dobe i potem po badniach wyszło ze nerka stoi bardzo słabo stad na scenie wygladalem jak balon ale mimo to wyszedlem ale widzialem jak jeden słynny młody sedzia ewidentnie ze mnie sie smieje moze nie z otwarta gbuzia ale widac bylo i nie było to przyjemne bo cały rok zap*****lalem, a ze nerka mi walneła no szkoda no ale [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 17:33:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W obronie psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] abstarkcyjnym jak WINA PSA. Pies robił to, do czego został (dziwnie to nieco brzmi) przeznaczony. Bronił stada, terytorium. Kiedyś miał miejsce drastyczny przypadek-zginął młody chłopak, wracając do domu ze szkoly przeskoczyl przez płot prywatnej posesji-wiedząc, że pilnuje jej rotweiler. Doszło do tragedii-chłopak zginął. Dramat. Ale kto tutaj [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż ktokolwiek w szkołach karate, które odwiedzał. Tłumaczy to w dużej mierze, dlaczego tak wcześnie zdobył bardzo wysokie stopnie zaawansowania. W czasie wojny jak każdy młody japończyk gotów był oddać życie za cesarza i swój kraj. Młody Oyama wstępuje na ochotnika do oddziałów samobójczych – kamikadze. Jego ostatni lot nie dochodzi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2005-01-08 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys podobna spine zaczał mlody chlopaczek w dziale =aktualnosci kulkturystyka i fitness= w temacie 8krotnego MrOiympia Ronniego Colemana -gosc byl legenda i nia pozostanie na zawsze a mlody nawciskal ze karykatura, pajac, apteka chodzaca itp,na co kilu sie zerwało mowiac a kim ty jestes zeby tak mowic miernoto, na co on i duzo zasłuzonych osób [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 17:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolem to dla kazdego mlodego 20-25 latka widok takiego 40latka jest wow, ale tak naprawde 40 lat to normalny mlody chlop, ktory sie wzial za diete i trening, i bardzo dobrze, moze przyjda czasy ze ojcowie nie beda chlac piwo i miec w pasie 180cm tylko wlasnie beda wygladac jak KruQ, bo 39 lat to nadal mlody chlop ktory moze, wiec cisnij chlopie, [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 07:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było zobaczyć plakaty Roufusa wiszące na ścianach nastolatków – taki kick-bokserski Mike Tyson. Walka odbywa się 19 sierpnia 1989 r. Na pierwszy rzut oka widać, że młody Roufus ma wokół siebie prawdziwych fachowców: trenerzy, masażyści, profesjonalna opieka. To nie był emigrant – on walczył u siebie. Szkoła, w której trenował [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14536 Data: 2009-07-18 22:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 ------> omki??

    Post
    Doping

    gosc do mnie napisal na gadu, a napisal cos takiego: siema jestem z sfd wytlumacz mi czemu nie mam brac omki 10 ----->??bo jestem za mlody przestan a wy jak dlugo sie klujecie i co wam wolna?? moj nick km138 po czym nie zrozumialem tego zupełnie, byc moze ktos z was zrozumie, to mowcie, na co odpowiedzialem: Ja: (15:58) ty po polsku pisz.. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2006-03-29 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda za mlody na byl, ryzyko ryzykiem, lecz i tak za mlody

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 20:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie metanabol (nielegalny doping) po którym mógłbyś być bardziej agresywny. Poza tym uważam, że mając 20 lat jesteś jeszcze za młody na T-100 i inne tego typu rzeczy, stosując to powinieneś mieć conajmniej 21 lat, a najlepiej powyżej 25 lat. Rób trening FBW na siłowni, do tego dodaj kreatynę mono (może być Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg), do [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam opinię o t-100. Wiek 27 lat staż kilka lat , waga ponad 90kg, spożywając jedno opakowanie zauważyłem ....nic , zero jakiejkolwiek reakcji organizmu na suplement. Dam jeszcze jedną, ostatnią szansę olimpowi i teraz zakupię 2 opakowania , tylko nie wiem czy 2x dawka, czy 1 x dawka wg. opakowania i 2x wydłużony "cykl" 27 lat mlody chlopak [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 09:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Młody mówisz że podnosisz 90 dych, ale w profilu wyczytalem ze na maszynie, tak w nawiasie to ja na maszynie wyciskalem 120 KG !! a na zwyklej lawce wyciskam 77 DZIWNE, ale to to wogóle co innego. POZDRAWIAM ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-28 23:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmm.... jezeli chodzi o mnie, to w pewnym stopniu, to, ze pewnien frajer, silniejszy odemnie, caly czas sie mnie czepial (teraz zreszta tez), a w wiekszym stopniu, to, ze w przyszlosci (za jakies 2-3 lata) chce zaczac na powaznie, bo chyba jestem troche za mlody (14) "Poznaj siebie i bezustannie obserwuj swoje zachowania"- Quincy Tailor [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-23 00:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)