SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • E-lite artykuł o Finie będzie jak tylko zdążę jeszcze pójść do sklepu kupić coś sobie do żarcia i jak już zjem... za pół godziny zaczynam pisać, będzie trochę długi, więc będę go pisał około godziny. Młody już mówię, z tego co się orientuje to Bromo bierze się (zaznaczam na rozbieżność dawek) ale z tego co wiem niektórzy stosują 1.25mg rano i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2004-02-25 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 15-latka do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za młody jesteś Stosuj się na razie do tego: http://www.sfd.pl/10_wskaz%c3%b3wek_%c5%bcywieniowych-t315293.html pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2010-05-24 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na wzmocnienie stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Trenuje na silowni(od 5 lat z przerwami) 3 razy w tyg i 3 razy w tyg bjj. Chodzi mi o stawy łokciowe. Bolą jak cholera i ręce mi omdlewają.Pewnie dlatego ze przeciażałem młody organizm i nie stosowalem przez tyle czasu prawie żadnych suplementów. Moze powinienem pójsć do lekarza? W każdym bądz razie napewno mi ta glukozamina nie zaszkodzi. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2003-09-18 02:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamietaj chemiku mlody zawsze lacz oleje i wode do wody!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2003-08-14 08:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sztangą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WWiesz nie którzy tak mają że piszesz odżywki a oni już nie wiadomo co %-) ale do rzeczy jesteś jeszcze młody i po prostu masz takie zastoje. Jakbyś zmienił trening na kilka tygodni to może ci coś pomoc a ile razy w tygodniu trenujesz klatkę?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-05-05 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurde, ja wprawdzie nie trenuję na siłowni, tylko w domu i to nawet bez sprzętu bo nie posiadam, ale też mam dopiero 15 lat, ale ja biorę codziennie 2000j ( d3+k2 z sfd 200 tabletek) Jak więc się nazywa suplement z witaminą d3 którą bierzesz? 2000j na mój wiek to za mało? a K2 to jest razem z d3 suplement który bierzesz? Ja biorę codziennie 1 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2020-03-13 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+mono + OxyElite pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    16 lat i OxyElite dobry jestes masz taki mlody wiek gra w pilke i inne sporty plus dieta powinny zalatwic sprawe a nie lapac sie po najmocniejsze spalacze ktorych potencjalu i tak nie wykorzystasz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2011-01-28 09:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+mono + OxyElite pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestes Mlody masz czas jeszcze na mocniejsze suplementy Co Nagle to po diable gdzie ci sie spieszy? mozesz zastosowac jakis bardziej lajtowy srodek i efekt bedzie podobny o ile nie taki sam. Podstawa to dieta jesli chcesz czystej i suchej masy To glowny srodek od ktorego zalezy twoj cykl a nie suplementy ktore owszem moga pomoc ale napewno nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2011-01-28 11:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Słyszałem że, w moim wieku (15) należy po prostu dużo jeść i nie trzeba do końca przestrzegać diety, ponieważ jeszcze jestem młody i rosnę. Więc tak : Poniedziałek,środa,piątek trening. Wtorek,czwartek,sobota,niedziela odpoczynek. Dieta- Po prostu dużo jeść,(wysokobiałkowa). No i kilka razy w tygodniu piłka nożna. To by na razie wystarczyło ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2012-08-11 11:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit do planu pod Sporty Walki - MMA

    Post
    Strength & Endurance

    Trochę mało tego mma :-) Zamiast crossfitu , zaczął bym od podstaw najpierw trening pod Siłę . Podstawowe ćwiczenia + boje olimpijskie . Zamiast długich dystansów sprinty, po zdobyciu jako takiej siły czas przyszedł na dynamikę itp. Młody jesteś i więc warto zrobić krok do tyłu by później zrobić dwa do przodu .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2014-03-10 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sprawie bionabolu..

    Post
    Doping

    Metka byłgarska jest jak najbardziej szkodliwa, ale ma mniej szkodliwe działanie na watrobe o jakies 3-5%. Kiedys cos czytałem na ten temat i tam było porównanie metki ruskej i bułgarskiej. Młody nie zaówazyłes "" ale faktycznie powinienem wy..... jedno zdanie z tego artykułu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2004-02-15 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sprawie bionabolu..

    Post
    Doping

    e-lite CO ty gadasz Anapolon najlepszy Mlody Czyli cena cena ale dalej mówisz ze Rosyjska i Polska to bez różnicy ? Pytałem dlaczego krązy takie przekonanie jak myslisz..

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2004-02-15 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sprawie bionabolu..

    Post
    Doping

    Chłopcze majac lat 17 nie mozesz sie znac. Ile miałes lat jak zaczałes 10 -12 ?? Jestes troche za młody na koksowanie Daj juz spokoj bo robisz z siebie tylko wiekszego durnia. Jak chcesz to chodz na gg , udowodnie Ci ze nie masz pojecia i bedzie po sprawie. Pasuje ci taki układ czy chcesz sie dalej osmieszac ??

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2004-02-15 19:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać enanthate?

    Post
    Doping

    Uriel bo teraz jestem w polowie cyklu z 13 tescia cypionatu + 12 deki + 20 winstrolu i bym zorbil z 2 miechy przerwy (wakacje) jakos we wrzesniu chialbym zaczac cos dobrego, cos co by mnie pozadnie kopnelo;P Wlasnie dlatego sie pytam o ten primabolan bo czytalem ze z winem to bardzo dobre polaczenie na miesnie bardzo dobrej jakosci i twardosci;D A [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2004-04-16 14:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, losowanie -63 ciekawie wyszlo. z jednej strony sami wymiatacze a z drugiej malo doswiadczeni zawodnicy... bardzo zaluje kontuzjowanego w emocjonujacym finale andrzeja maciazka. bardzo mi sie podobal final -69 - mlody prazmo ostro cisnal, az rewelacyjny (jak to on) ziemnicki musial go przytemperowac. a piotrek bakowski rzeczywiscie juz chyba na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2006-10-09 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    młody organizm całkowicie inny metabolizm moja dieta w wieku nastu lat to przeważnie słodycze a krata na brzuchu była cały czas teraz jakbym wprowadził taką dietę to .......%-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-01-24 18:35:52

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-01-24 18:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan + sprzęt dobre na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie za młody jesteś?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-05-15 15:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan + sprzęt dobre na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi mi o wyrobienie łapy i przybraniu siły. j/w za młody jesteś. Btw. Trenujesz całe ciało. Nawet jeżeli to będzie trening domatora.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-05-15 15:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie od niedoswiadczonego :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczerze to bym z tego zostawil tylko to bialko bo na kreatyne i hmb to troche za malo cwiczysz sadzac po wymiarach(bez obrazy)i jestes wogole za mlody narazie potrenuj na sucho tzn bez supli i z dobra dieta a potem sie zobaczy bo jak teraz bedziesz bral to przy stagnacji potem bedzie ciezko ja przezwyciazyc wiem bo sie na bledach swoich uczylem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2003-11-14 20:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - priorytet barki, ramiona

    Post
    Trening w domu

    Robilem raz HST, ponad rok temu. Staz okolo 2,5 roku, ale na poczatku przez dlugi czas robilem sama klate, jak to kazdy mlody pakier . Plan mi sie podoba, tylko dipsy zamienie na wyciskanie w skosie gornym (przy dipsach nie czuje za bardzo klaty). Wielkie dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-04-27 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)