młody

Dokładnie w tym wieku na treningu z "żelastwem" możesz się nabawić jedynie bólów/kontuzji/zniekształcenia kręgosłupa ponieważ jesteś jeszcze młody i cały czas rośniesz. Wystarczy ci trening na swojej masie ciała. Jeżeli już jednak bardzo chcesz to możesz próbować z jakimś ekspanderem o ile masz. Trening prawidłowy zaczynamy w wieku 17-18 lat gdy [...]

[...] przez komputer rodem z F1 ciężary aby zrobił chociaż te 0,5 cm w łapce w 3 dni. No może na syntholu ... Pozdrawiam i życzę prawdziwych przyrostów ps też kiedyś byłem młody i napalony na ciężary i różne fantasmagorie mnie dopadały więc działaj poprawnie - dieta, sen, trening, ograniczaj używki a za kilka miesięcy zrobisz te 2 - 3 cm [...]

człowieniu to jest kwestia techniki po prostu żle układasz pięść trudno żeby młody człowiek miał problemy z nadgarstkiem wkońcu jeszcze rośniesz a poza tym to owijki i tak powinieneś mieć nie wiem jak można bez nich ćwiczyć

[...] metki okolo 150winka 8.TRENING:4xtyg 9.CEL CYKLU:ogr chce jeść ogr byc duży :D 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: prawie brak :D 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie chudne nie tyje w miejscu ;) 13.STAN ZDROWIA:jak młody bóg 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: TLUSZCZ:normalnie po omcy kudły rosną :D

Jestes za mlody na kreatyne!!!!!!!!! Bialko dostosuj do brakow w diecie. Gajnerka popijaj miedzy posilkami.

Nie przejmuj się tym, jesteś młody, a zarost dopiero zaczyna rosnąć, z czasem sie wyrówna (mi sie wyrównał) :-)

marcinpruszcz ogólnie kiedy miałem 13 lat zacząłem się bawić w trójbój ale w tedy przy ciężkiej serii wiosłowania dostałem urazu i wybiłem sobie ten pomysł z głowy bo jestem za młody i ogólnie chciałbym zostać bokserem z estetyczną sylwetką

odtłuszczone mleko w proszku i pamiętam że efekty były piorunujące, poważnie. Ale człowiek młody był....wszystko wchodziło...

troche jestes za młody, ciało sie nie rozwineło dobrze, ale jesli juz chcesz cos zazywac, to proponuje jabłczan kreatyny ;) chociaz mysle, ze lepiej abys najpierw cwiczył bez zadnych odzywek ;) pzdr

No to odpowiedziałeś sam sobie na pytanie... nie wyobrażasz sobie życia bez siłki, a bez wzroku chyba tym bardziej ;-) zdrowie ważniejsze zastanów się, jesteś młody jeszcze, a treningi siłowe nie uciekną...

Ile Ty masz lat? Waga i wzrost mówi mi że jesteś młody. 2.6k kcal dla Ciebie podejrzewam że za mało i to zdecydowanie :-)

troche mlody jestes.

[...] mięśniowej nie moge dużo przytyć ponieważ nie moge przekroczyć wagi 69kg ale jesli przekrocze troszke to nic sie nie stanie bo lubie sobie pobiegac ;) TomQ-MAG - tak jestem młody ale taki sport niemam szans wygrać z kimś co ma wzrost 170cm i waży 69kg mohawk2 - chodze juz 1 rok na silke, niechcem czekać od wrzesnia przygotowuje sie do zawodów, [...]

cwicze rok a czytalem ze mozna juz od 6 miesiecy, a ze jestem mlody to zrobilem temat czy nie zmniejszyc dawek doradzili mi ze mam nie zmniejszac i trzymac sie producenta. W wyszukiwarce znajde duzo odpowiedzi tak tylko niewiadomo kto je udzielal, juz sporo sie naczytalem glupot, wiec wole zapytac eksperta

1) za młody jesteś? 2) zrób stack ze środków poniżej słowa "oraz" oraz... Wszystko jest zaplanowane - więc skąd ten post?

Naprawdę masz 13 lat? Bo skoro tak. Odpuść trening siłowy, jesteś zbyt młody. Zajmij się jakimś sportem i zdrowym odżywianiem. Trening jedynie z obciążeniem własnego ciała. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-08-26 19:21:21

szkoda mi zdrowia...za mlody jestem ! jak ci szkoda zdrowia to odpuść sobie tą metke i kup więcej odrzywek JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

Na Thermal za młody. Dieta redukcyjna + aeroby.

ja cynku 150mg biore i jest fajnie mlody a ty sie do kolka ortograficznego zapisz. nie potrafisz zrozumiec ze niektorzy chlopcy sa z podstawowki i nie znaja jeszcze wszystkich zasad pisowni Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-24 12:12:01

aha. a teraz przetłumacz na język polski jak się czujesz młody, zdrowy organizm bardzo szybko nadrobi poniesione "straty". powstrzymaj się dziś od wysilku fizycznego, odpocznij, duzo pij (tylko nie %%) i będzie dobrze.