bo zauwazylem ze jestem pod ostrzalem, a ja zawsze wolalem sie bronic niz uciekac przykro mi znowu ze tak nieuwaznie czytacie to co pisze ja, forumowicze i nie pamietacie swoich wypowiedzi, dlatego przytaczam cytaty! mlody- "nie przytoczyłes nawet jednego artykułu" - przytoczylem 2 ktore co pisze juz chyba 4 raz powinny w zupelnosci [...]
[...] cały czas są one w lekkim ugięciu ? wspięcia na palcach wykonujecie na prostych nogach czy ugiętych ? i wyciskania również do prostych łokci czy z ugięciem ? Bo np. wielu młodych ludzi wyciska ogromny ciężar jak na swe możliwości za wielki poczym utrzymuje go na wyprostowanych łokciach szybko spuszcza odbija od klaty i wraca bo nie są go [...]
[...] siea wtedy jest spore ryzyko na złapanie jakiejś kontuzji. Tak jak napisał body ćwicz na siłowni min. 3 dni przed meczem,nie jesteś Roberto Carlosem,jesteś jeszcze młody a takie intensywne treningi to lepiej robić w ferie,wakacje gdy przygotowujesz sie do sezonu a nie w trakcie jego trwania,chyba,że chcesz koniecznie sie przemęczyć i [...]
[...] są ludzie co opalają się dzień w dzień. Pamiętam x lat wstecz do mojej pedałówy przyszła laska wyglądała super opalona zgrabna,dziś dalej jest zgrabna i dalej opalona tylko że wygląda 20 lat starzej:( Ja się też kiedyś opalałam,ja się kilka razy nawet spaliłam,ale latka uciekają i trzeba jak najdłużej starać się ten młody wygląd zatrzymać.
[...] jakimi ćwiczeniami budujemy mięśnie. Potężny koleżka zademonstrował mu swoje ulubione, ja natomiast wytłumaczyłem, czemu na siłowni nie ma specjalnych podpórek do pompek (młody adept kulturystyki był przekonany, że to od tego najmocniej rosną mięśnie klaty) i małolat rześko wykonywał ćwiczenia, przeplatając je zupełnie bez sensu podciąganiami [...]
[...] wiekszosc mysli ze to szkodliwe... zamiast cieszyc sie ze syn cwiczy zdrowo sie odzywia a nie siedzi przed blokiem i dzien w dzien pije..." Święta prawda! Jako młody miłośnik siłowni, sam miałem z tym nie lada problemy. Rodzice czepiali się wszystkiego, a najbardziej jajek. Jednak po pewnym czasie dali sobie spokój. Jednak nie [...]
Przepraszam :) Moim zdanie Lorenzo szokował wyglądem ze względu na młody wiek i szybką przemianę teraz w wieku gdy ma 19 lat już nie robi takiego wrażenia a tak poza tym na polskich siłkach można spotkać łepków w jego wieku i lepiej wyglądających niż młody Hulk
Siema. Jesteś jeszcze młody dojrzewasz więc być może Ci to jeszcze zejdzie samo, aczkolwiek nie musi tego Ci nikt nie zagwarantuje. Jeśli Ci bardzo przeszkadza to nie widzę tutaj innej opcji tylko zabieg, czemu realyanek mówisz że może powrucić? Ginekomastia jeśli jest prawidłowo wycięta ( cały gruczoł ), nie ma prawa powrócić choć byśmy nie wiem [...]
Myślałam, ze będzie tylko jeden Dzień Osła - jak to Mistrz ochrzcił taki dzień w którym nic nie idzie. Ja mam takie dni od czwartku, oby do dzisiaj. Młody przyniósł ze szkoły wirusa, padł on - ja w roli pielęgniarki, następnego dnia zaczęło brać mnie, wczoraj padłam. Drugi Młody skręcił kostkę w turnieju i wylatuje na kilka tygodni z treningów - [...]
Rany, Paatik...wczoraj podszedł do mnie młody chłopak i poprosił o wskazówki, jak wyciskać. Robił to kompletnie źle. Po 5 minutach jego wyciskanie wyglądało całkiem ok. ...jeśli na swoich siłowniach nie znalazłaś nikogo sensownego, jedź do trójboistów. Nikt nie będzie się śmiał, a technika wyciskania przestanie zaprzątać Twoją głowę. Bo oprócz [...]
[...] nie pofatygował by poradzić coś nt diety podczas przerwy to jem tak jak jadłem w DNT i kcal 2500. -- "Pokój z widokiem na wojnę - Moja pasja" "Dopóki jestem młody mogę wszystko zmienić, Mogę być coraz lepszy bo sami się kreujemy, Gdy dopadają mnie codzienność i problemy Zostawiam je w tle, idę na trening." "To jest [...]
[...] dni.. Na broni, z której strzelano do moich marzeń Były odciski palców osób, którym ufałem, Wielu takich utopiło by cię w łyżce wody, Życie łapie szybkie obroty kiedy jesteś młody, Uzależnienia, które z ciebie kasę doją, Możesz sam zatrzymać to pędzące błędne koło I przestać się otaczać takimi znajomymi, z którymi przyjaźń jest trwała jak śnieg [...]
jak powiedziales masz 15 lat co twoi rodzice powiedzieli na bialka i te inne duperszwańce ?? moim zdaniem jestes za mlody na to i klopoty bedziesz mial dopiero pozniej zasiegales rady jakiegos specialisty przed przystapieniem do brania suplementow ?? opisz jak wygladal twoj trening trzeba być twardkim a nie miętkim ;)
Chłopaki zauważyliście przez jakiś czas wypowiedź berry'ego była nad moją (ta o tym, że za młody jest itp.) A teraz jest pode mną...dziwne, rzeczy się dzieją na forum...To winna walki Janenby & Goku ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska [...]
Mam 13 lat. Tak, 13. Nie pomyliłem się. Wiem, że nie powinienem pisać w tym dziale, ponieważ jestem za młody ale chcę się podzielić swoimi wrażeniami. Zaczynałem od bicepsa, tricepsa oraz nadgarstka. Dźwigałem 6kg po 1100 razy na łepę w ciągu dnia. Tak 1100. tu też się nie pomyliłem. Ćwiczyłem tak i ćwiczyłem. Najpierw mięśnie zaczęły mi [...]
Patriot ******lisz jak mało który. Ile ****a chodzisz na siłke? 5 miesięcy? ****a nie znasz sie a nap*****lasz w tą klawiature. Ty ****a na nogi weźmiesz 120? ****a ******lnął by ci kręgosłup po***ie bo jest jeszcze za młody. ****a kto ciebie spłodził? Kolejny ***any mistrz klawiatury
Te wszystkie gowna od stawow to wogle nie sa dla poczatkujacych . Jesli ktos w wieku 15 lat ma problemy ze stawami wogle sie nie powinien zabierac za silownie . Pozatym przy dobrej diecie organizm sam wszystko zrobi jesli nie jest za mlody lub za slaby ,a jesli jest to raczej silownie mozna odlozyc na pozniej . "Trwa poscig za kasą , [...]