SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Pomoc w ułożeniu diety 15 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesteś jeszcze młody także wystarczy że zastosujesz się do 10-ciu wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i będziesz dużo się ruszał ... a żeby wzmocnić sie mozesz robić pompki siłownie narazie odstaw pzdr !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-08-14 18:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arena Berserkerów V - 01.03.2014

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/1613798_835763399782764_519276235_n.jpg Arena Berserkerów V: Bartłomiej Kopera kolejnym zawodnikiem turniejowym Bartek Kopera (2-2) kolejnym turniejowym nazwiskiem na Arenie Berserkerów V. Kolejnym zawodnikiem, który dołączył do grona rywalizujących w turnieju Arena Berserkerów V jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2014-02-24 12:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie takie odżywianie i suple ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    20 lat to Ty za młody na takie specyfiki typu Tribulon

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2012-04-13 23:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w zakonie oraz napiecie seksualne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kolejna sprawa wiek jak jestes mlody to z tym wlasciwie ciezko jest cokolwiek zrobic, mozesz jedynie poprzez aktywnosc fizyczna probowac minimalizowac skutki, ale poped pozostanie i tyle, musisz byc twardy ( charakterem rzecz jasna %-) ). To jest jedna z trudnosci na jakie z wlasnej woli sie decydujesz. Ja mialem trening 3xtydzien silownia, 2x [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10166 Data: 2013-03-12 15:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na odchudzanie i siłę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W Twoim wieku wystaczy Ci dieta, jesteś młody i zdecydowanie powinieneś poczekać. Wiem, że nie takiej odpowiedzi się spodziewałeś, ale weź pod uwagę to.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2010-10-11 19:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CALKOWITY POCZATEK

    Post
    Trening dla początkujących

    - Czy wiek ma wlyw na osiagane wyniki, czy w moim przypadku bedzie ciezej ? ZALEZY JAKBY NA TO PATRZEC, NA KARIERE ZAWODOWA JUZ ZA POZNO, ALE NA AMATORSKIE PODEJSCIE, DBANIE O SIEBIE NIGDY NIE JEST ZA POZNO.TO NIE BEDZIE MIALO ZADUZO WPLYWU, BA DODAM NAWET ZE OSOBY KTORE ZACZYNAJAC CWICZYCW WIEKU 40-45 MAJA LEPIEJ BO ZACZYNAJA CWICZYC W OKRESIE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2006-09-12 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzełek16 - muszę to napisać ale albo prowkujesz nas do czegość albo po prostu jesteś jeszcze za młody/glupi i masz myślenie jak 80% chopców w zime czyli oma+meta+deka i zrobie z siebie kotleta :-] lepiej poswiec ten czas do maja na zasiegnieciu informacji lub poznaniu siebie w sensie jak regujesz na ciekawostki w diecie, bo patrzac po tym co [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2012-11-08 21:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pacquaio vs Mosley 7 Maja

    Post
    Sztuki Walki

    Już mi jest szkoda Mosleya. Tak jak mówił bodajże Stewart, "Pacman może mu zrobić krzywdę, Mosley nie jest już taki młody, a Manny do maszynka do zabijania." Może krzywdy mu nie zrobi. Manny ma za miękkie serce żeby się nad kimś znęcać.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8635 Data: 2010-12-22 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIE DNIA

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre foto, Andrzej G. trochę zmeliniały, ale to facet, a nie modelka Wawrzyk moim zdaniem to najlepiej rokujący młody polski zawodnik, jak będzie miał odpowiednie przygotowanie, pieniążki i kontuzje go ominą to możliwe, że coś z niego wyrośnie. Pożyjemy zobaczymy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2010-01-28 18:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę miesiąc. Co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki, na początek zastosuję ten plan i ocenię efekty, ale zamienię dwa ćwiczenia: martwy ciąg, bo jestem za młody i podciąganie, bo na to jestem jeszcze za słaby. :) Jeszcze raz dzięki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2010-10-30 15:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, młody, jesteś wysoki i chudy, tutaj zdjęcia nie trzeba. A jeśli chciałbyś nabrać krzepy jako krzepy i rozwinąć się fizycznie, to MMA/zapasy. Co to znaczy że w Twojej okolicy nie ma grupy dla początkującej? Nabory się skończyły? Ile i jakie szkoły masz w okolicy? Chłopaku, nie rozkminiaj żadnych walk w ciasnych pomieszczeniach ani walki 1 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2017-11-26 23:26:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • retukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestes za mlody.Skad taki pomysl wpadl Ci do glowy oddaj komus te spalacze albo sprzedaj.wystarczy Ci ze bedziesz jadl zdrowo i madrze oraz bedziesz mial wiecej ruchu.Pan wyzej nie musisz odrazu wyzywac nie kazdy wie w takim wieku o takich rzeczach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2008-03-18 20:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokażcie co umiecie i mi pomórzcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmm brakuje CI odpowiedniego sprzętu, myślę że jak narazie to jest jedyne rozwiązanie ---> http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm <---- poza tym, wydaje mi się że jak na Twój młody wiek dobrze będzie jeśli nie będziesz sie zajeżdżał na siłowni, gdzie łatwo o urazy pozdrawiam, życzę sukcesów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-03-01 22:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasciagaj jakis wstretnych zdjec grubych ludzi ktorzy juz nie moga sie ruszac (chodzic) i pokazuj mu je i roznego rodzaju filmy o "puszystych" i sie spytaj czy chce az tak zle wygladac ... wytłumacz mu ze jeszcze da sie to wszystko zachamowac i cofnac ... jest mlody i moze schudnac ... bo potem juz bedzie coraz gorzej ...trzeba mu na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7270 Data: 2004-07-02 17:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arlovski o Fedorze...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak, ale Sokoudjou to zawodnik z przyszłością, jest niezłym strikerem i stosunkowo młody na pewno jeszcze o nim wiele dobrego usłyszymy. Może w Affliction się znowu wypromuje

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2008-12-31 16:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁODZIU

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie zgodze sie z toba. Na osiedlu Prawe są ŁBY. My jestesmy alfa i omegą, początkiem i końcem, dobrze o tym wiesz bo jestes mlody leb. WE ARE THE LAW! --==Semper Fidelis==--

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14875 Data: 2003-10-13 12:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING prosze o przeczytanie i porawki

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jestes za młody ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2008-04-04 22:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Tkanki do 10 %

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze to za młody jesteś na dietę redukcyjną, a po drugie masz jakieś 10kg niedowagi. Więc nikt mądry nie będzie ci radził w redukcji. Weź się za masę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2010-07-26 17:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weż się za diete najpierw potem do tego suple gainera białko i jakąś kretke i na pierwszy raz dostaniesz na tym kopa jak bez mała po tej mecie stanowczo za młody jesteś na koksy twoja sprawa.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8904 Data: 2006-11-26 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Komorki mozgowe sie regeneruja jak kazde inne" nie prawda, nie regeneruja. Najlepszy przyklad to iles tysiecy ludzi ktory po wypadkach wymagaja rekonwalescencji i wieeelku lat pracy zeby choc czesciowo wrocic do normy. EDIT: Rezur ja czegos takiego nie pamietam Troszke mnie muli czasem i spalbym sobie dluzej ale ja lubie sobie pokimac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2004-07-22 01:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)