SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Młody Czołg jesteś! Dobrze ze passa trwa.

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 22:21:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Deee,czyli jeszcze raz

    Post
    Po 35 roku życia

    trochę potroluję bo za słodko pierdząco się tutaj zrobiło, a ta ślepa polityczna poprawność mnie irytuje. wielu takich było, wielu znikło. ale co tam ja za młody jestem żeby oceniać i zniechęcać. sam się jeszcze wstydzisz tego jak wyglądasz bo nawet fotek nie ma to znaczy że długa droga przed Tobą, zanim zaakceptujesz aktualny stan na poważnie i [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13427 Data: 2017-06-02 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To rzut beretem miał, dziękuję };-) A młody jeździ do szkoły do Zielonki czyli jeszcze bliżej :-)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16467 Data: 2014-01-31 00:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    I bohater tego wydarzenia /SFD/2020/4/26/29374048babc47e583a8eed81bc840a9.jpg Jakbym zobaczyła jeźdźca na takim rumaku w pełnym rynsztunku, to bym się długo za nim oglądała.. małżonek też by się oglądał, nawet młody by się oglądał.. ma to swój urok i profeską trąci.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 19:50:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Braciaki w poszukiwaniu masy

    Post
    Trening dla początkujących

    No ładnie młody Ci MC poszło :-D 135x10 bym chyba nie zrobił :-( Pęknie 200kg na piątkach w tym miesiącu ? :-D

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10237 Data: 2012-01-05 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braciaki w poszukiwaniu masy

    Post
    Trening dla początkujących

    A co do treningu- ostatnio bardzo spodobało mi się Poliquin Principles, do tego stopnia, że poluję obecnie na Modern Trends in Strength Training jego autorstwa. Do podstaw (niewystarczających...) anatomii - późniejsze wydanie Atlasu Treningu Siłowego Delaviera (uzupełnione o typy kontuzji). Z dziedziny fizjologii Fizjologiczne Podstawy Wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10237 Data: 2012-02-14 22:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    xwmn-->nice!Ramie jak i buska! Pozdrawiam Mlody!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 02:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej, przy MC było ok, zaczłam czuć ból przy plie a przy wiosłowaniu już wiedziałam że nie dam rady za dużo zrobić ** myślę że spokojnie 2x8kg jak tylko kupię hantle *** młody całe noce się drapie bo go obsypało całego więc niedosypiam i nie czuję MOCY tylko mega wypompowanieco widać po ciężarach coś tam się udało zwiększyć ale niewiele Marta [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 00:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjemność Lejilla ja przeczytałam jakoś w 2 tygodnie po porodzie artykuł o biegu na trasie Komańcza-Ustrzyki Górne i tak mi to gdzieś w głowie utkwiło, że pamiętam kiedyś młody mnie płaczem w nocy obudził a ja pomyślałąm Komańcza-Ustrzyki Górne i przez pół godziny starałam się sobie przypomnieć o co mi chodzi i skąd do cholevy te nazwy [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 12:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • militia jest 21:20 a młody śpi oby tak dalej bo przed szpitalem to do 1 nad ranem walczyliśmy.. wiesz pamiętaj że ja niewiele w ciąży przytyłam i to częściowo nie moja zasługa (cukrzyca ciążowa)więc też szybciej wróciłam do stanu "sprzed" a teraz siedzę wpierdzielam orzechy i piję winko ale pocieszam się że sportowiec też człowiek i [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlecik mniamniuśny Monika, ja poszłam na macierzyński 2 tygodnie przed porodem (miał być tydzień, ale młody był buńczuczny ), a wróciłam do pracy po 6 miesiącach; przy czym pierwszy miesiąc na pół etatu, potem już na cały Co do chęci/niechęci bycia w domu to chyba jest to cecha osobnicza Mam koleżankę, która świetnie czuje się w domu z [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to samo młody powiedział, że ciężar "na pięty" i mam "łapać równowagę" a ja głupia myślałam że dla kolan lepiej jak się do kąta prostego robi wszystkie maxy pomieżone, wymiary są , masa ciała jest jeszcze tylko fotki i zakładam dziennik konkursowy

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 18:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Młody jesteś to i spore możliwości. My Rafały w barkach chyba wszyscy jesteśmy słabi Filmiki z treningów wrzucaj to bedzie można ocenić technikę i korygować z treningu na trening. Widzę, że podobnym planem do mojego śmigasz. PRzy 15-tkach mam trzy serie tzn dwie rozgrzewkowe i jedna główną Przy 10-tkach mam 3 serie rozgrzewkowe plus jedna [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2009-08-06 08:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    szczur jak jestes za mlody albo za stary to wyjĆ Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-02-21 22:05:51

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    chyba biciu konia stare tematy czlowiek byl glupi i mlody ale mozna posmaic hah

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    ha dobreyyyyyyyyyyyyyy temat byl dlaczego bierzecie koksy ? mlody bylem chvja wiedzialem czasy sie zmeiniaja ostatnio widzialem Posty Rothena co pisal w 2005 roku czy moze fast foody jesc hah Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-03-01 15:04:37

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    odpusc chlopakowi - mlody jest

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydka tzw. długa i redukcja ;))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Głodówki o których piszesz czyli 1000kcal i ... o zgrozo 700kcal to tragedia. Młody rozwijający się organizm będzie się bronił i osłabi co może, byle utrzymać podstawowe funkcje życiowe. Będziesz miała problemy z hormonami, dorobisz się w wieku 40 lat osteoporozy, bo kości osłabną od niedoboru wapnia. W wieku 30 lat wypadną Ci zęby, a włosy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2009-08-16 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kloper przyjacielu Niech będzie że jestesmy chamami itd. Może se zresztą być jak se chce wisi mi to Tylko bądź łaskaw zauważyć że w ten sposób ten młody był sprawdzany czy jest gotowy na wszamanie tego a skoro nie miał on nawet podstawowej wiedzy, mało tego nie wiedział nawet do końca co będzie jadł. No to sory Winetou. Może Ty byś był [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2005-02-24 14:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem tyz Masa odbijam soga Pomysl ze moj zwierz narazie ma 1,5 cm i jest mlody za pare miechów bedzie mial ponad 12 cm i wtedy bedzie fajny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)