trochę potroluję bo za słodko pierdząco się tutaj zrobiło, a ta ślepa polityczna poprawność mnie irytuje. wielu takich było, wielu znikło. ale co tam ja za młody jestem żeby oceniać i zniechęcać. sam się jeszcze wstydzisz tego jak wyglądasz bo nawet fotek nie ma to znaczy że długa droga przed Tobą, zanim zaakceptujesz aktualny stan na poważnie i [...]
I bohater tego wydarzenia /SFD/2020/4/26/29374048babc47e583a8eed81bc840a9.jpg Jakbym zobaczyła jeźdźca na takim rumaku w pełnym rynsztunku, to bym się długo za nim oglądała.. małżonek też by się oglądał, nawet młody by się oglądał.. ma to swój urok i profeską trąci.
A co do treningu- ostatnio bardzo spodobało mi się Poliquin Principles, do tego stopnia, że poluję obecnie na Modern Trends in Strength Training jego autorstwa. Do podstaw (niewystarczających...) anatomii - późniejsze wydanie Atlasu Treningu Siłowego Delaviera (uzupełnione o typy kontuzji). Z dziedziny fizjologii Fizjologiczne Podstawy Wysiłku [...]
[...] więcej, przy MC było ok, zaczłam czuć ból przy plie a przy wiosłowaniu już wiedziałam że nie dam rady za dużo zrobić ** myślę że spokojnie 2x8kg jak tylko kupię hantle *** młody całe noce się drapie bo go obsypało całego więc niedosypiam i nie czuję MOCY tylko mega wypompowanieco widać po ciężarach coś tam się udało zwiększyć ale niewiele Marta [...]
[...] przyjemność Lejilla ja przeczytałam jakoś w 2 tygodnie po porodzie artykuł o biegu na trasie Komańcza-Ustrzyki Górne i tak mi to gdzieś w głowie utkwiło, że pamiętam kiedyś młody mnie płaczem w nocy obudził a ja pomyślałąm Komańcza-Ustrzyki Górne i przez pół godziny starałam się sobie przypomnieć o co mi chodzi i skąd do cholevy te nazwy [...]
militia jest 21:20 a młody śpi oby tak dalej bo przed szpitalem to do 1 nad ranem walczyliśmy.. wiesz pamiętaj że ja niewiele w ciąży przytyłam i to częściowo nie moja zasługa (cukrzyca ciążowa)więc też szybciej wróciłam do stanu "sprzed" a teraz siedzę wpierdzielam orzechy i piję winko ale pocieszam się że sportowiec też człowiek i [...]
Omlecik mniamniuśny Monika, ja poszłam na macierzyński 2 tygodnie przed porodem (miał być tydzień, ale młody był buńczuczny ), a wróciłam do pracy po 6 miesiącach; przy czym pierwszy miesiąc na pół etatu, potem już na cały Co do chęci/niechęci bycia w domu to chyba jest to cecha osobnicza Mam koleżankę, która świetnie czuje się w domu z [...]
no to samo młody powiedział, że ciężar "na pięty" i mam "łapać równowagę" a ja głupia myślałam że dla kolan lepiej jak się do kąta prostego robi wszystkie maxy pomieżone, wymiary są , masa ciała jest jeszcze tylko fotki i zakładam dziennik konkursowy
Młody jesteś to i spore możliwości. My Rafały w barkach chyba wszyscy jesteśmy słabi Filmiki z treningów wrzucaj to bedzie można ocenić technikę i korygować z treningu na trening. Widzę, że podobnym planem do mojego śmigasz. PRzy 15-tkach mam trzy serie tzn dwie rozgrzewkowe i jedna główną Przy 10-tkach mam 3 serie rozgrzewkowe plus jedna [...]
ha dobreyyyyyyyyyyyyyy temat byl dlaczego bierzecie koksy ? mlody bylem chvja wiedzialem czasy sie zmeiniaja ostatnio widzialem Posty Rothena co pisal w 2005 roku czy moze fast foody jesc hah Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-03-01 15:04:37
Głodówki o których piszesz czyli 1000kcal i ... o zgrozo 700kcal to tragedia. Młody rozwijający się organizm będzie się bronił i osłabi co może, byle utrzymać podstawowe funkcje życiowe. Będziesz miała problemy z hormonami, dorobisz się w wieku 40 lat osteoporozy, bo kości osłabną od niedoboru wapnia. W wieku 30 lat wypadną Ci zęby, a włosy [...]
Kloper przyjacielu Niech będzie że jestesmy chamami itd. Może se zresztą być jak se chce wisi mi to Tylko bądź łaskaw zauważyć że w ten sposób ten młody był sprawdzany czy jest gotowy na wszamanie tego a skoro nie miał on nawet podstawowej wiedzy, mało tego nie wiedział nawet do końca co będzie jadł. No to sory Winetou. Może Ty byś był [...]