[...] pasy w LHW. LHW to w dużej mierze odchudzeni i zbijający HW! Nie róbcie z tego wielkiej różnicy jakbym gadał, że Dodson może namieszać w HW %-) Jones to ogromny talent, młody, ciągle się rozwija. Oprócz walki z Gustafssonem wszystkich zdominował i nie rozumiem zdziwienie jak twierdzę, że Gustafsson może mocniej uderzać niż Cain albo jak [...]
kazdy odda troche stuffu od siebie i mocny bedzie mial na 12 miesiecy ON good idea a tak na powaznie to ciezko sterydy przerzucic do zakladu karnego. raz mi sie udalo ziomkowi dobremu puscic 100 mety w mleku w proszku, ale mialem stracha jak choj, bo jakby wpadl to dobili by mu wyrok. mlody chlopak - 21 lat a dostal wyrok 9 lat, masakra... [...]
ja juz sie starzeje kolezko, dlatego pewnie odczuwam rozne sprawy inaczej, niz taki mlody 20sto letni byczek. 26 lat za kilka miesiecy bedzie na karku, a nie ma sie co oszukiwac - tescik leciiii w dol
ja z nadgarstkiem i predyspozycjami podobnie, musze mocno uważać;-) Ale taki młody już nie jestem%-) Tak długi surplus kcal może minąc się z celem, z groźbą znacznego wzrostu %BF, osłabienia wrażliwości insilinowej i leptynowej, warto wprowadzać okresy postu/zera/deficytu, tak sylwetkowo jak zdrowotnie;-)
Witam,mam 3... lat sztukami walki zajmuję się od 17 lat i długo byłem "młody" tutaj zanim mnie modzi i góra docenili statusem doradcy, a niedawno "awansowałem" na moderatoraA Ty kim chciałbyś być PDG_MzR???Banana chcesz wykopać?Czy MATEO?
TankAbbot skąd jesteś i nie iwem czy taka rozpierduchę robili :-] bo tam zawsze Łapy się trzymały Ochrona to samo , Raz Wyszków chciał poszaleć im nie wyszło 2 lata temu też byłem młody głupi chodziłem i się biłem
młody ale wie co dobre siedzieć na dupie, zbijać bąki a mohery płacą ops zapomniałem dawać się dupczyć biskupowi Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-04 22:15:27
Melduje się po wakacjach. Tzn. Po krótkim wypadzie :p Wyjazd bardzo udany. Miejscówka świetna na wypad z dziećmi. Na miejscu dzieci bezobsługowe bo miały ciągle zajęcie taki fajny teren. Z Warszawy tylko 2,5 h a w okolicy masa fajnych miejscówek do zobaczenia. Zrobiliśmy spacer na Łysa Górę. Była pora drzemki młodego więc wejść nie dał rady tylko [...]
Fajne były święta a teraz czas wracać do rzeczywistości. U mnie święta spokojne i bez spiny. Porządków jakiś specjalnych nie robię. Trochę ogarnięte i tyle. Jedzenie głównie zamówione, część mama robiła. Po mojej stronie było tylko smażenie rybki i zupy a nawet w tym mama pomagała. Więc jako, że roboty było mało a Młody sobie zażyczył tort na [...]
Daje znać, że jestem i żyje ale słaby okres. Po 2 tygodniach łączenia zdalnej, tygodniu zwolnienia mieliśmy kolejna przygodę. Młody (ten młodszy co nie ma 4 lat) złamał na placu zabaw przedramie. Złamane w 3 miejscach, złamanie z przemieszczeniem. Po pierwszej operacji się okazało że się przesunęło. Zrobili druga. Po drugiej znowu było to samo ale [...]
[...] 40 Wioslo hantlem 3x12 12,5 15 15 12,5 15 15 10 12,5 15 10 10 15 Hip thrust 3x12 80x9 80x12 80x12 70 70 80 60 kg x 12x 4 60 kg Tu nietypowo bo starszy pozazdrościł ze młody był dzień wcześniej ze mną na stadionie. A ze staram się równo traktować to stwierdziłam ze dam radę… to nie był dobry pomysł. Osady weszły dobrze. Hip thrust już [...]