endo

Marian... endo jest endo musimy się trzymać razem Nie ma opjerdalania się, tylko stejki (kure) trzeba wpjeradalać i iść na siłownia, większy ciężar, więcej kalorii a nie małe kanapeczki Dobra witka, zacne udo, szeroki plegar i wielkie bary wynagrodzą nam to Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-24 22:09:04

[...] i potem przy ytrzymywaniu wagi albo jaknajmniejszym spadku zredukował to mniej fatu by było bo obecnie to ty dużo mieśni nie masz no ale fakt jak mówisz ze jesteś połączeniem ekto i endo , endo tłuszcz , ekto mięśnie to współczuje.... ja jestem endo i masa idzie łatwiutko , szczególnie łapka Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-27 23:21:33

[...] niczym się nie różnią i po prostu "sfarciłem" i wyszło w normie jakimś cudem? Do osób tutaj, która mają niskiego teścia. Ja Wam bym proponował wpierw udać się do DOBREGO endokrynologa. On zapewne zleci Wam rezonans głowy, aby ocenić, czy przysadka i inne rzeczy działają bez zarzuty a następnie poleciłbym Wam wziąć od tego endo (on pewnie sam [...]

pomiędzy ekto i endo jest Mezomorfik ekto - ciężko łapie mase mięśniową i tk. tłuszczową endo - łatwo łapie mase mięśniową i tk. tłuszczową jak ktoś może być po części ekto i endo ?? czyli rozumiem ciężko łapie mase tłusazczową i łatwo łapie tłuszcz ?? hehe to wtedy jakaś pomyłka genetyczna musi być

Dokładnie, jak wyżej. Nie zwalaj wszystkiego na swoją budowę ciała (endo). Próbuj różnych metod, wolniej dodawaj kcal i obserwuj organizm. Ja też myślałem, że jestem typowym endo, a jak sam widziałeś u mnie w dzienniku... po dość dużym dodaniu kalorii (1000kcal z węgla w 4 tyg.) schudłem 1kg. Nie ma zasady, człowiek cały czas się uczy. pzdr. [...]

[...] go.( próbowałam kiedyś takiego ze sztywnym paskiem i taki mi przeszkadzał )Nie używam go do ćwiczeń siłowych tylko wtedy kiedy wgląd w tętno ma jakieś znaczenie. Premium w endo nie mam ale endo współpracuje z tym czytnikiem wiec zapisuje informacje ( w premium jest szczegółowa analiza stref tętna, nie mam takiej potrzeby bo nie jestem [...]

[...] 2banany oliwa -wywal oliwe! 17:40 ryz piers pomidor x2 oliwa 22:00 Gainer -nad tym gainerem bym sie zastanowil teraz tak - jesli masz tendencje do tycia (jestes endo) - lepiej odpusc sobie tego shake'a 23:15 kromka z maslem orzechowym ser wiejski oliwa -jak wyzej - odpusc chleb spozyj wiecej maslo orzechowego 00:30 twaróg lyzka [...]

[...] badanie, ale za nie mogę rozszyfrować, co to jest. Wiem tylko, że na sprawdzenie czy nie mam innej choroby niż Hashi (czy Hashi nie przechodzi w inne zapalenie, tak to endo chyba określiła) Dlatego jak teraz pójdę do pobrania krwi, to we własnym zakresie zrobię ft3 i ft4 i jeszcze raz aTPO, bo jestem ciekawa czy to mocno wzrosło (endo [...]

miałem powtorke badan prolatyny u endo i mialem 12. Ogolnie zawsze podejrzewalem u siebie niski testosteron, ale robilem badania i zawsze wychodzil wysoko, az w koncu zrobilem SHBG i pozniej mialem po kilku miesiacach robiony znowu u endo i znowu tak samo wysoko wiec to nie pomylka. Endo dal mi clostilbegyt na 10 dni zeby zobaczyc czy mi przysadka [...]

[...] - cos przestaje funkcjonowac to co przynosilo dobre rezultaty juz nie dziala jak dzialalo potem jest juz tylko pod gorke dalsze dodawanie kcal (wegli) skutkuje przewaznie dodawanie fatu (w naszym przypadku->endo) a raczej nie tedy droga ,zalezy jeszcze jak kto droge obiera Wesolych Swiat yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-12-25 16:26:29

[...] ujrzałam magiczną l iczbę 66,6 kg ;) Co przyniosą kolejne dni czas pokaże. Wagę traktuję raczej jako dodatek do tego co widzę w lustrze. Nie sugeruję się nią. Jestem typowym endo także nie potrzebuję zbyt wielu odskoczni od trzymania miski by efekty tego zauważyć na swoim brzuchu. Po 6 miesiącach totalnej przerwy od pozowania dziś wzięłam się w [...]

No BF świadczy o endo, ale nie do końca bo te 25%BF to jest że tak powiem wynik 3-4 lat ciągłych melanży i zero treningu. Więc i u ekto by mogło ładne BF wyjść. Możliwe ze nim jestem bo nigdy nie miałem problemów z przybraniem na wadze. Ale do 18 roku życia miałem wszystkie cechy mezomorfika. Idealna postura, szybkość i sprawność, bo grałem w [...]

[...] Badania kontrolne prolaktyny miałam jakiś czas temu i Bromek obniżył ją do normy (jest raczej wyżej, niż niżej, ale w normie). Ze względu na fakt, że moja wycieczka po endo zaczęła się od problemów z cerą, które mimo leczenia Bromkiem mam nadal, to jakiś miesiąc temu endo przepisała mi Spironol na obniżenie androgenów, które niby mam w [...]

A mi zalecasz ww? Bo co, jak jestem chudy to nie endo tak? Endo tez moze sie wychudzic na szkielet.

Dziękuję czyli 3 razy w tygodniu wystarczy?Jestem chyba endo więc czytałem że trening powinien być nawet do 5 razy w tyg? Wystarczy 3 razy w tyg. Nigdy nie słyszałem takich bzdur, że endo musi ćwiczyć do 5 razy w tyg. Dla mnie to, że ktoś jest endo/mezo/ekto to tylko informacja o grubości układu kostnego, a nie metabolizmu. Czy zaleca się [...]

[...] wit. c, echinacea, wit. b ---------- Z innych wieści odebrałam wyniki badań tarczycy, postaram się sprowadzić poprzednie wyniki, żeby je porównać i za niedługo wizyta u endo. TSH 0,047 mIU/ml FT3 2,49 pg/ml = 3,81 pmol/l FT4 1,24 ng/dl = 15,87pmol/l anty-TG 100,28 IU/ml Wit. D 25(OH) 23,4 ng/ml TSH spadło do poziomu, jakiego nigdy nie [...]

[...] wlasciwie kazdy sam powinien wiedziec jak moze jesc i ile powinien czego dostarczac ale skrobnij cos jak masz czas moglbys napisac sugestie jezeli chodzi o rozne typy budowy endo/mezo/ekto. Ja niestety endo i za duzo ww niemoge no ale sprobojemy manipulowac mysle ze 5-g ww wrzuce w siebie b 4g(dosc ciezko) no i t1 . sprobowalem posilkow co 1,5h [...]

Oczywiście potrzebujesz do tego DOBREGO endokrynologa, który poleci Ci DOBRY LAB i mądrze zinterpretuje wyniki. W sieci jest masa informacji i trzeba odsiewać bzdury - najlepiej konsultować się z LEKARZEM, który ma duże doświadczenie i, co najważniejsze, ciągle się szkoli Oj ciężko chyba o takiego endo, ale po wizycie u mojego standardowego endo [...]

[...] nadzieję, że kolejne ósemki nie odezwą się przez dłuuugi czas, bo pasuje, żeby jakaś przerwa pomiędzy tymi antybiotykami i przeciwbólowymi była. Wróciłam niedawno od mojego endo: TSH 2,9 uiu/m przy normie do 5, eutyreoza wynik USG taki sam jak 2 lata temu tj. tarczyca nie pomniejsza się i dostałam skierowanie na TSH i 2 nowe, dziwne badania tj. [...]

[...] czego mam za dużo, być może poziom testosteronu wzrośnie to nie będzie to jakiś magiczny wzrost ale może to być przyczyna lub jedna z kilku przyczyn. Też polecam wizytę u endo , tylko najpierw dowiedz się jaki endo jest warty uwagi, niektórzy endo, niestety tylko patrzą na NBP , a nawet nie uzyszkasz rzetelnych informacji nie mówiąc już o [...]