dziewczyny

[...] do szpitala? Traktuj dzieci z szacunkiem. Lubia gdy zwracasz uwagę na ich odczucia i opinie. Dowiedz się czego od Ciebie oczekują i ustal podstawowe zasady. Ponadto, należy rozważyć kwestie związane z ochroną dziecka, zwłaszcza jeśli grupa jest mieszana (chłopcy i dziewczynki). Ja zawsze staram się mieć asystentkę, gdy w grupie mam dziewczyny.

[...] na ponad miesiąc starczyć. Tu na miejscu tego nigdzie nie kupię a przesyłka z domu odpada-na granicy cofają a dokładnie to w Amsterdamie:) N tej siłowni,gdzie teraz chodzę ,dziewczyny trochę starsze (+ 70 ) ale w Eindhoven przychodziły tak zjawiskowe bikiniary,że chłopaki od Spartańskich Kopyt trenować nie mogli. Do tego jedna z nich,chciała [...]

Z tym HT to muszę najpierw balans złapać. Jakbym był fansem to bym zdjął wiadro i talerze na w zamian założył a tak to się muszę męczyć, jak dziewczyny, ze sztangą dwumetrową ;-)

Czołgu uśmiałem się :) z Twoim wzrostem dziewczyny zrobiły z Ciebie "szczypiora"

Oj Czołgu, coaching jakiś trzeba Ci zrobić -> jak fajne dziewczyny na ławce to zacieśniamy kółka %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-13 10:48:14

[...] nie mogę systematycznie ćwiczyć tak jak do tej pory w godz popołudniowych ale mam możliwosc robić to rano. zaczynałabym o 6 tr siłowy mogę przeznaczyć na to 1.5 godz , naprzemiennie z basenem (do 1 godz max) co z jedzeniem rano??? jak powinnam to rozplanować??/ bardzo proszę o poradę,pozdrawiam wszystkie sportowe dziewczyny, cały czas was czytam

Dziewczyny spokojnie każda kupuję gdzie taniej i wygodniej

calkiem calkiem tez dziewczyny :-D ciekawia wyniki impreza sie udala ?

Dziewczyny jak maliny :)

[...] jak napisałam, posiłek 2 to było jabłko + niedojedzone śniadanie ;) za dużą porcję zrobiłam i na raz nie dałam rady zjeść. co do białka mam pytanie - czytałam dziennik innej dziewczyny i napisano, że zamiast nabiału lepiej jeść więcej mięsa, a jeżeli nadal są braki to nawet lepiej odżywkę stosować od tego. czy tak mam właśnie postępować? bo ktoś [...]

06.10.2013 DT dzień 30 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, pokrzywa+bratek+mięta x2, zielona, melisa+rumianek+lipa (ok. dzbanka w ciągu dnia), lawenda+kozłek, BWT 130/210/40 b: 131 g (30%) ww: 211 g (49%) tł: 40 g (21%) I - placki ciecierzycowe z jabłkiem trening (whey + owoce leśne po treningu) II - serca, ziemniaki, kiszona [...]

13-15.10.2013 DNT dzień 37-39 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png Miska nie liczona, czysta. Raczej tłusta niż ww. Głównie rosół z ziemniakami (\-)), mięso i warzywa z niego. Dużo imbiru, kurkumy, rumianku, lipy, melisy, oleju kokosowego. Obowiązkowo drin. http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: tran, wit C, wit B, wiesiołek, imbir [...]

[...] prace ale boje się ludzi odkąd w podstawówce i technikóm byłem tyrany przez kolegów (chyba za twarz i ogólnie frajerstwo). Jeszcze dodam na koniec że nigdy nie miałem dziewczyny i nie wiem jak to jest ruchac , codziennie wale po 2 razy (kiedys targałem po 7 ale od tego marszczenia pytona zaczal mi opadac). Mam grzybice stop, marszczy mi [...]

siema dziewczyny jak leci?

czesc dziewczyny. wam tez sie obrazki nie wyswietlaja?

No już spokój dziewczyny

eloo juz polowa spamu za nami dziewczyny! walczymy o cos!!! student zgwalcil cie ten hihihehe czy jak mu tam? bo taki jakis dziwny jestes..

czesc dziewczyny

szczury sa za***iste. czesc dziewczyny

rymy cienkie masz dziś z deczka lepiej napij się białeczka od murzyna źródło ciągniesz poźniej pałę swoją rąbiesz marne są twoje wypociny lepiej szukaj se dziewczyny tylko nie tej z megabola koniec narysowanego cycola czas szukac prawdziwej laski i nie wydawać na nią kaski to nie lalka plastikowa ze ma plastikowego rowa reso ty nie nie rozumiesz [...]