[...] być subtelniejsza mięśniowo ważne żeby się pokazały z pod tłuszczu." No bo to brzmi dziwnie, jak się popatrzy na zdjęcia Brazier czy Lewin, które masz w pamiętniku. To są dziewczyny mocno ponadprzeciętnie umięśnione, ba - Brazier jest wręcz nienaturalnie umięśniona. Więc jeśli one nie są dla ciebie jak chłopy, jeśli taka sylwetka ci się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] już rzygałem tą "muzyką". Dj powinien dostać wp****** za ch**owy poziom muzyki, ale sobie darowaliśmy bo to ojciec jednej maturzystki. Poszliśmy go prosić o piosenkę, 12 razy o tę samą, zarówno 1 jak i 2 dnia, nawet z dedykacją dla dziewczyny próbowałem... nie puścił, bo to niestety nie było discopolo, a miał, bo miał internet. żałosna impreza
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hahah, dzwonie do dziewczyny, wraca z treningu i mówi -w przyciąganiu sztangi do klatki 20kg -w czym? -no w przyciaganiu sztangi do klatki -na co to jest? plecy, klatke, czy co? -biceps chodzi o uginanie ramion ze sztanga %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzien dobry... Jestem p******onym idiotą... Zagadałem dzis w robocie do fajnej dziewczyny (ch** ze daleko do niej) wszystko fajnie. Pod koniec pytam czy mi powie jak ma na nazwisko bo numeru nie zapamiętam (nie wolno nam miec telefonów tam), podała... powiedziala zebym nie zapomnial... i po 5min zapomnialem...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
podchodzisz do siedzącej dziewczyny na imprezie, zagadujesz, fajnie toczy się rozmowa, idziesz tańczyć, na początku normalnie, potem trochę bliżej i nagle podchodzi jej przyjaciółka, zabiera ją za rękę i znika widzisz potem jak wracają, tamta nie odstępuje jej na krok, nie dopuszcza do niej nikogo, jest dla ciebie niemiła czy też mieliście ochotę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
podchodzisz do siedzącej dziewczyny na imprezie, zagadujesz, fajnie toczy się rozmowa, idziesz tańczyć, na początku normalnie, potem trochę bliżej i nagle podchodzi jej przyjaciółka, zabiera ją za rękę i znika widzisz potem jak wracają, tamta nie odstępuje jej na krok, nie dopuszcza do niej nikogo, jest dla ciebie niemiła czy też mieliście ochotę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dla mnie bez różnicy :) czy gadam z 14, 20, 40, 60 :) Wszystko zależy od samej dziewczyny, mam 14-stkę która jest bardziej rozgarnięta umysłowo niż większość 30, ale oczywiście 30 wiodą prym i tak :)
[...] disco gdzies jechalem do innego miasta i tez slyszalem ze "nie" i tak pojechalem. Choc jak bylem mlodszy to ulegalem rodzica. Next Starsza burała ze o 10 wracam od dziewczyny do domu ze to za pozno itd ze mam sie tak nie szlajac po dworze!!!!!! skropulatnie zaczelem wracac coraz pozniej. Po tej "tresuze" wychodze z domu na [...]
Houskeeping jest bardzo ciezka i niewdzieczna praca. Zawsze bardzo szanowalem dziewczyny ktore tam zapyerdalaja. Sam w karierze sprzatnalem 3 pokoje podczas jakiegos tam smiesznego szkolenia i myslalem ze mi plecy pekna.
[...] sie. Ciekawe jak teraz bedzie sama wychowywala ciapate dziecko. Dziecko to dziecko trzeba kochac ciapte, czarne czy biale. Ale tak troch nie odpowiedzialnie ze strony dziewczyny -matki, bo teraz dziecko bedzie wychowywala babcia i dziadek a ona do pracy(albo na balety ) szkoda dziecka bo ciezko wychowywac sie bez ojca...a potem spotkac [...]
Witam i powodzenia w działaniu |-) Tak jak dziewczyny wcześniej pisały - podstawa to dieta zbilansowana- oczywiscie waga i prowadzenie dzienniczka i pilnowanie kcl i makro skaldników. Na poczatek spacery a potem możesz marszobiegi.Na siłownie potem możesz ruszyć . I oczywiscie pilnować kcl abys nie za mało przyjmowała Zmieniony przez - Anita78 [...]
Powodzenia w dalszych zmaganiach. Jeśli Ci to pomoże, ustalenia z psychologiem lub rady od niego możesz wklejać tutaj - myślę, że Tobie będzie łątwiej, a i może dziewczyny, które mają podobny problem mogłyby skorzystać.