dziewczyny

Tak, 60 kg to odpowiednia waga dla dziewczyny 175 cm pod warunkiem, że jest to osoba szczupłej budowy, która nie ćwiczy. Myślę, że w przeciwnym razie 65kg będzie odpowiednie.

[...] o diete Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

[...] tłuszczu Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

hehe ja nie jestem dziewczyna to jest dla mojej dziewczyny to po 1 a po 2 rozpsizcze ile i w jakich porach ma jesc TS do tego ma omege3 a wapn jaki kupic ? i czy jeden TS starczy na jedna kuracje

Trójmiasto to duże miasto, a właściwie kilka miast i nie ma żadnej dziewczyny do sparingów??

hmm jakies dziewczyny z tego co widzialem chodza na tajski do Galeonu w Gdyni jak sobie radza nie wiem, jesli w gre sparingow wchodzi koles to ja jestem chetny

[...] o tipsach - są wredne, złośliwe i małolackie. O tym, że na treningach nie należy sobie robic krzywdy - wiem. Wiem tez że cwiczenia należy wykonywać na 100 procent. A z chłopakami czasami ćwiczę choć dziewczyny niejednokrotnie walcza inaczej. Dlatego właśnie chcę znależć psparingpartnerkę a nie dobre rady nie na temat. A poza tym was uwielbiam

Znam ten problem. Możemy ćwiczyć z chłopakami o wadze równej naszej, a i tak to nie będzie to,co z dziewczyną,bo dziewczyny walczą inaczej. Jestem bliska napisanie takiego postu tyle,że z prośbą do dziewczyn z kujawsko - pomorskiego. Powodzenia w szukaniu partnerki

Hmm nie ma co sie tak unosic przeciez napisalem Ci ze jakies dziewczyny czasem mijam w Galeonie i jakies tez sa w Wejherowie/ Redzie na kickboxingu w szkole fighter-zone. Pozdro

kaamilu Ja się nie unoszę - za wesoła jestem. Zresztą tu na forum obowiązuje pewna etykieta. Po prostu znalezienie naprawdę dobrej sparingpartnerki nie jest łatwe, o czym świadczą posty innych koleżanek z tego forum. A aby się rozwijać sportowo chciałabym np. potrenować z koleżankami od boksu czy karate. pozdrawiam wszystkie waleczne dziewczyny

Pablo, ja też lubie sparować z chłopakami, ale chodzi o to, że dziewczyny biją sie inaczej niż faceci - i po prostu lepiej czasem z nimi poćwiczyć

zacznij od diety a nie od suplementów, najlepiej zajrzyj do działu Ladies , tam Ci dziewczyny pomogą ;-) moim zdaniem przy 55kg nie ma co redukować ;-)

[...] co tu przeczytasz w dużej części Cię dotyczy. :-) http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Poza tym 3h treningu dziennie - codziennie to nie najlepszy pomysł... Przerzucam do działu Ladies, dziewczyny pomogą Ci najlepiej. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-08-30 13:41:10

niektorzy zabieraja swoje dziewczyny na dyskoteke inni przemycaja clomid do egiptu

Na stosiku Olimpa powinni odrazu sprzedawać kondony I dziewczyny powinny se cennik ustalić

zapoznaj siez artykułem, w dziale ladies jest wiele podobnych tematów, mzoesz podpatrzeć udzeialne tam rady przez dziewczyny . https://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_w_ci%C4%85%C5%BCy_i_w_okresie_po%C5%82ogu-t451674.html

zatkało mnie, gdy zobaczyłm siebie pogrubionego i pomyslałem: o, ****a. cóz, dziękuję, chłopaki i dziewczyny. ku chwale ojczyzny!

warzyw- owszem. ale owoce z umiarem- te liczyszw bilansie, bo to cukry. z tymi 2000kcal to chyba zartujesz. dziewczyny na redukcji czesto zaczynają od 1800-1900. deficty rob aktywnoscia, a nie tnij na stracie od razu kcal

[...] latają z miarką i wagą . Fakt że alkohol szkodzi itd , ale na takiej imprezie to nawet nie wypada , jak inni powiedzieli 18 stke ma się tylko raz w życiu , teraz odmawiasz sobie alkoholu , potem będziesz rezygnował z kolegów , dziewczyny , szkoły , z pogrzebu bliskiego bo siłownia dla Ciebie będzie ważniejsza . Na prawdę już nie przesadzajcie ...

dla dziewczyny.... hmm jezeli nie było zadnych zauwazalnych rezultatów po tse to moze niech spróbuje fat burnera z treca!! do tego cla!! powoli stopniowo nie rzucaj jej odrazu na mocne termogeniki, nie wiadomo jak sie po tym bedzie czuła, jak wpłynie to na nia!! ale mozna czasami dostac próbki takich preparatów!! wtedy bedzie wiadamo co i jak!! [...]