[...] Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" hahahhaha no ja nie moge ale mam zlew
To jest tzw. "spalacz hardcorowy", dlatego nie wiem, czy dla dziewczyny 53 kg wagi będzie odpowiedni. Po pierwsze, skup się na diecie i ćwiczeniach, a być może będziesz miała lepsze efekty niż ładowanie w siebie mocnych spalaczy tłuszczu. Odłóż na parę dni i zobacz, czy nadal będziesz miała mdłości, osłabienia itp. Jeśli tak, to znaczy, że ten [...]
Nikt ci nie każe jeść 5 x dziennie. Wszystko masz w regulaminei działu - a czy skorzystasz, czy nadal się będziesz nad brakiem czasu rozpisywać - Twój wybór :-) Dziewczyny, szkoda Waszego czasu. Dajcie koleżance czas na lekturę. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-12-18 12:30:08
Cwiczcie cwiczcie dziewczyny,bo uwielbiamy zgrabniutkie sexowne dziewczece posladeczki ,a troszke umiesnione udka tez sa fajne (bez przesady oczywiscie),ale musza byc proporcjonalne do zadku. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo [...]
[...] xD Szynszyl, za takie gadanie to sie niedługo bana dorobisz a co do tematu - uderzanie w brzuch, jak już koledzy wyżej stwierdzili powoduje, że ćwiczysz mięśnie, bo cały czas utrzymujesz brzuch w napięciu; dodatkowo ćwiczenie z upuszczaniem piłki lekarskiej (my ćwiczymy na 3kg - przynajmniej dziewczyny ) też jest dobre, bo działa tak samo
[...] ich działań, to czasami zastanawiam się czy oni chcą kogoś złapać, czy tylko przebadać określoną liczbę osób. Patrząc na zawody ts, wychodzi, że to drugie @@-) Zazwyczaj jakieś 50% przebadanych osób to dziewczyny, reszta to często zawodnicy z niskich wag, nawet tacy, co robią marne wyniki. Dlaczego nie zostanie przebadana top 5 open mężczyzn ??
[...] propaguje niezrowego odzywiania, nie popieram anoreksji i innych chorob. Uwazam że kobieta może być piękna w kazdym rozmiarze jesli ma wysportowane cialo. Ale jesli uwazacie że to nie jest odpowiednie (moze spowodowac że jakies dziewczyny zaczna sie glodzic czy inne okropienstwa do ktorych nie chce sie przyczynic) to prosze o usuniecie tematu.
Tez prawda co pisze LadyM zobacz inne dziewczyny co tu robimy, jakie mamy sylwetki, jakie wzorce jaka wydolnosc i sile, a ty chcesz miec biodra jakie maja 16letni chłopcy. Nasze wzorce sie mijaja, jak my mozemy ci pomoc??? Jezeli zgadzasz sie na wymagania dla modelek to masz tylko jedna droge odchudzania, ta co one stosuja my nie jestesmy w stanie [...]
[...] ktore sa sprzeczne z normlanymi zasadami SW. I co inny utytułowani tez Ci mowia ze siła ciosu bedzie lepsza jesli masz wieksza dłon? Zobacz sobie na tym forum wypowiedzi dziewczyny o nicku "shoo"-jest kadry Polski w MT, co tez nie ma tytułow? zobacz jakie ona ma wypowiedzi i wtedy zdasz sobie sprawe, ze Twoja wiedza na temat SW jest [...]
wiem że mądrzejszych i bardziej doświadczonych dlatego tu piszę mam 168wzrostu i ważę tbh 56kg w porywach wiatru 57kg :) Nie mogę schudnąć 10 i więcej...tylko max 5 :) postanowiłam brać tylko l-karni chodząc na siłownię 3x tygodniowo i 6x tygodniowo ćwiczeń (60min)+areoby(30') (a czy HMB będzie dobrą alternatywą dla dziewczyny?)
sam osobiscie stosowalem 2kabsy przed snem i bylo ok :) wiec dla dziewczyny tez powinno wystarczyc. Jezeli to nie pomoze, to niech pije jakies ziolka Ogolnie niech sie sprobuje zrelaksowac przed snem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-11-29 12:20:17
ZMA w ilosci 3 kapsow jej napewno niezaszkodzi - bo to tylko mineraly i wit B6. Ale lepiej (oszczedniej) dla dziewczyny dawkowac po 2 kapsy - dopiero jesli zauwazy sie znikoma skutecznosc mozna sprobowac podniesc dawke to wspomnianych trzech kapsolek NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Kurcze jest jeszcze inny aspekt Zma Jezeli dziewczyna zacznie go brac i podniesie to jej troche poziom testosteronu, to bedzie miala zdecydowanie wieksza ochote na seks Sam znalem dziewczyny u ktorych wystepowalo to naturalnie i bylo calkiem nice :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
Aha jeszcze mam pytanko, bo dziewczyny te mialy duzy apetyt na seks i twierdzily - w odroznieniu od wiekszosci kobiet - ze bardzo wazny jest dla nich wyglad faceta. Wiec czy moze to wlasnie testosteron odpowiada za to, ze mezczyzni sa wzrokowcami ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata