Wysisc jest ciezko. Kiedys slismy cala ekipa i jakichs dwoch palantow w mesiu o malo nie potracilo dziewczyny. Zachamowali przed nia i zaczeli cos burzyc. Jeden jak wysiadal dostal ode mnie takiego kopa w dzwi ze mu chyba wystawiona gire zlamalo, a kumpel w skoczyl na maska i stamtad kopnal w rylo drugiego jak wysiadal.. Potem jeszcze wzielismy [...]
[...] lepiej boksowałem, bo tam niektórzy studenci po takich profilowych klasach bokserskich mieli rękawice i sparowali. Ja wcześniej ćwiczyłem w ligowym klubie. Klub to jednak lepszy poziom niż lekcje wf o profilu boks. Ale ogólnie bardzo wysportowani wszechstronnie byli, a dziewczyny studentki miód. Miesiąc cudownych wakacji. Sorry za wspominki. ;-)
[...] ma mocne ramiona, to one serio rosną szybko i łatwo. Takie zabawy w różne zakresy to mają sens u osoby już wysportowanej i w miarę umięśnionej. U kompletnie początkującej dziewczyny po dodaniu obciążeń mięśnie rosną praktycznie zawsze. Bo praktycznie zawsze, szczególnie po redukcji, są popalone, słabe i za małe, do tego, jakie powinny być. [...]
Ten chłopak, co to powiedział, to chyba na głowe upadł... ... Wszytsko jak wyzej dziewczyny juz napisaly Jesli chcesz dokaldniejszych porad -wstaw zdjecia calej sylwetki -wstaw zrzuty diety z potreningu (wpisz swoja diete w dziennik i wstaw nam zrzut) -rozpisz dokaldnie jak cwiczysz
hm a czy przypadkiem tabletki anty...nie zatrzymuja wody przez co dziewczyny sa bardziej okragle:) i waza wiecej..bylo pisane o tym w fitnesie...Goral w archiwum napewno znajdziesz... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] się bierze m.in. od tych wszystkich świństw dodawanych do jedzenia: konserwantów, barwników, etc. Zalegają potem w organizmie, zatrzymuja wodę, no i w efekcie nawet szczupłe dziewczyny maja cellulit. Dotyczy to też leków, np. tabletki antykoncepcyjne bardzo wpływają na powstanie cellulitu. Po pierwsze to należałoby spalić nadmiar tkanki [...]
[...] warto dołączyć fotkę pozwalającą określić Twoją aktualną formę. Oceniając zdjęcie jesteśmy w stanie lepiej ocenić problem. Poza tym są osoby, szczególnie młode chlopaki / dziewczyny w które mają skłonności do przesadzania i dość często oczekują efektu który daleko wykracza poza zakres słowa "odchudzanie" . Wstaw swoje foto i dane to będziemy [...]
To zależy jaki ten tatuaż, jak ma to być np. imię dziewczyny z którą przeżyłeś swój pierwszy raz to ok, ale jak chcesz sobie wydziarać "JP na 100%", to daruj sobie lepiej Dobra żarcik... No cóż, z forum sportowego robi się "forum cyklu dobrych rad"
[...] wschód np. na Ukrainę, Białoruś, i co ich zaskoczyło to np. gimnastyczki trenujące w zimie w nieogrzewanych salach, gdzie oni to ledwo się ruszali pod piecioma bluzami , a dziewczyny skakały boso po tej zimnej podłodze...). No można się przyzwyczaić, jak są takie a nie inne warunki to po prostu nie ma wyjścia. Ale wcale nie znaczy, że jest to [...]
że tak napisze a weź spierd...., to juz koejny taki sam temat, to Ciebie oszukują, jesteś za niski, wszystkie dziewczyny w mieście sa wyższe itp problemy, dobry psychiatra Ci pomoże
że tak napisze a weź spierd...., to juz koejny taki sam temat, to Ciebie oszukują, jesteś za niski, wszystkie dziewczyny w mieście sa wyższe itp problemy, dobry psychiatra Ci pomoże Jak Marcin się juz denerwuje i łaciną sypie to znaczy że jest źle :D
Jeny, dziewczyny, nie każdy musi tu zakłądać dziennik. Kebula, napisz co dziś zjadłaś , możesz użyć ilewazy.pl Jeżeli robisz trening późno, to naturalne jest, że możesz mieć problemy z uśnięciem (org. jest pobudzony) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-03-19 23:43:39
Jeny, dziewczyny, nie każdy musi tu zakłądać dziennik. Kebula, napisz co dziś zjadłaś , możesz użyć ilewazy.pl Jeżeli robisz trening późno, to naturalne jest, że możesz mieć problemy z uśnięciem (org. jest pobudzony) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-03-19 23:43:39 Ruda - af kors. Oczywiście, ja tylko sugeruję, bo Kebula musiała założyć 3 [...]
[...] poje.ba jak wjechałem z koleżankami na parkiet. =D Kto był to pewnie kojarzy mnie, bo nie było szans na niezauważenie. Ochrona całkiem w porządku, cwaniaków i bujanki dość mało, dziewczyny ładne i zadbane - impreza na plus, jedynie co mogłem się do***ać to do heinekenów że dużych nie mają. =D Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-02-25 00:42:29
Krzyś zdarzało się i tam być Nie ma to jak dziewczyny z okolic, murek przed wejściem i okoliczny lasek z parkingiem do robienia nastek. Ja tam wole Stw jeżeli chodzi o imprezy baletowe - Planeta, Pokusa... w Arkadii*****em wali.
Czyli ten tribusteron to g**** ? więc co najlepiej kupić dziś dokupiłem ZMA myślałem aby dowalić b12 ale nie wiem czy jest sens,a co do dziewczyny jestem z nią nie całe dwa miesiące nie jest to górna półka ale wyższa liga :) mam nadzieje ze wszytko wróci do normy i zaś będę ruchał jak młody zając :)
[...] ww z czasem przekładają się na spowolnienie tarczycy i metabolizmu Ppvzytaj sobie chociaż by tadka Sowińskiego jeden z najlepszych dietetyków w Europie sportowych u niego dziewczyny po 60 kg redukuja na 2500 kcal Ty chcesz mieć sylwetkę sportowa a nie jak z obozu, pewnie ze na niskich kcal szybciej zgubisz na początku kg ale będzie to też [...]
[...] to , że w usa ZMA tańsze jest . Faktem jest , że jezeli ktoś oczekuje po nim nie wiadomo czego to sie poprostu przejedzie . Sen po nim b.dobry jak juz pisałem. Co do zmiany dziewczyny will nie da rady ... ale pracuje nad tym i widać postępy Om polecam sprawdzić z-force Co do zinaca forte jedynie na cyklu dla mnie przydatne. Zmieniony przez - [...]