dziewczyny

sprawdzasz kiedy chcesz, jak komu wygodnie ale jak dziewczyny chca sie odwadniac i nie byly na diecie bez ww to sprawdzenie maskow wtedy nie uda sie wiec lepiej teraz

dziewczyny jakie to ćwiczenie francuski do czoła?

wybaczcie ze tutaj, ale nie chce sie powtarzac w kazdym dzienniku, dziewczyny pozamiatalyscie na calej lini, wielkie wielkie gratulacje dla kazdej uczestniczki za samozaparcie, krew pot i lzy, swietnie przemiany sylwetek, poprawe osiagow silowych i wytrzymalosciowych dzieki takim ladies jak Wy, chce sie targac to zelastwo

dziewczyny-to jest czas podziwiania Was-zasłużonego, ale dziękuję Wam wszystkim za-rywalizację?-bardziej nazwałabym to wsparciem, i motywacją!!! W tym miejscu chciałabym również szczególnie podziękować naszemu zacnemu Szefostwu!!!! Poświęcony czas, i tony cierpliwości-szczególnie w moim przypadku dedykuję to Obli ...oraz wszystkim innym, którzy [...]

Dziewczyny gratuluję ukończenia konkursu i rewelacyjnych wyników. Wszystkie dałyście z siebie bardzo dużo, przykładałyście się do treningów, trzymałyście miskę. Jury będzie miało duży problem z wyłonieniem zwyciężczyń: miałyście rózne warunki startowe: zaczynałyście z różnym stażem, różnym poziomem bf; no i poziom zaangażowania i Waszych przemian [...]

Gratulacje wszystkim - zwycięzcom szczególnie Mądre słowa padły z ust Szefowej, bierzcie sobie Dziewczyny do serca

Gratki dziewczyny Dziękuję za wspólną zabawę, z której wyniosłyśmy wiele nowych, przydatnych doświadczeń. No i oczywiście organizatorom konkursu za pomysł i poświęcony czas.

Gratuluję dziewczyny. Dałyście radę wszystkie.

[...] tak wszyscy gratulują i dziękują to ja też się wypowiem, pisałam już wcześniej że obojętnie która z nas wygra i tak będzie to "niesprawiedliwe" bo ciężko ocenić dziewczyny które startują z różnych poziomów i mają zupełnie inne sylwetki i możliwości/ograniczenia. Ja w każdym razie nie czuję się wygraną zwłaszcza jak sobie poczytam [...]

[...] Według mnie kazdy mężczyzna powinien wygladac jak mężczyzna. sry ale kojrzarzy mi się toz dresidłem i tymi wszystkimi ludzmi , którzy wyjezdzaja w nocy autem bez koszulek na fulla z włączoną muzyką i podrywają dziewczyny.. Tylko jakie dziewczyny do nich przyjdą??? Napewno nie te z głową. Ja cwicze tylko i wylacznie dla siebie i to jest motywacja

hmm, dzięki za odpowiedź... dobra, może najpierw odpowiem dlaczego chodze na siłownie... zacząłem to robić dla pewnej dziewczyny, i dla mojego zdrowia, bo za młodu chorowałem bardzo często- ta właśnie dziewczyna zarzuciła mi kilkartonie że jestem chorowity (sorry, ale nie chce rozjaśniać tej sprawy)itp... właśnie te ćwiczenia sprawiły że w 2002 [...]

[...] . Raz beltal typek na samym poczatku kolo 18 30 wypilismy pilismy we 4 wodke ok 0,5 70% (nie jest wcale malo bo liczyc na 40% to wychodzi ok 1,65 czystej ) 0,25 wypily dziewczyny czyli i tak dobrze im poszlo bo to wychodzi prawie litr 40% na cztery dziwczynyy. Po ty zygal jeden chlopak i 2 dziewczyny . Pozniej wypilismy przed 22 2 litra [...]

[...] po trzecie by NP. pojade w przyszlosci z kumplami nad morze i zdejme koszulke bym jakos wygladal a nie jakies ****a chuderlaki... no i z trzecim powodem lacza sie taksamo dziewczyny... ja jakis ****a wygurowanych marzen o miesniach nie mam... mnie by wystarczylo 44-46cm w bicepsie...a nie jakies 50 czy wiecej... wszystko z umiarem... klate [...]

Świetlik co do sprawy Betty to ja dziękuje mam już swoją miłość (może kiedyś wrzuce tutaj fotkę...muszę otrzymać zgodę...). A co do sprawy twojej dziewczyny to powiem tak, każdy ma inny gust, ale ogólnie mówiąc z wyglądu dałbym je 7/10 Ps. Nie zamieszczałbym na twoim miejscu zdjęcia dziewczyny, bo teraz np. SCDriver pewnie będzie męczył małego [...]

Dziewczyny, w tym roku mam bardzo duży rozstrzał w typach budowy. Jak wiadomo konkurs tez ze względu na swój specyficzny charakter stawiający głównie na wytrzymałość nastawiony jest na redukcję, masy to tu się wielkiej nie zrobi jeśli w ogóle bo i czas i specyfika treningów wyklucza to zupełnie. Za to możecie liczyć na zbudowanie wydolności [...]

Może być i tak, chodzi o rozruch na youtube jet dużo propozycji gotowych zestawów :-)) Dziewczyny Poprosiłam Bziubzius o pomoc przy doglądaniu waszych treningów, dziewczyna od paru lat zajmuje się Crossfit`em, ma duże doświadczenie własne i odpowiednie papiery. Czasami ona również będzie zaglądała do waszych dzienników i pomoże wam ocenić realnie [...]

Dziewczyny z Boot Camp ni jak nie mogę dobić ww do tych 80 g, żeby trochę mięcha w misce było, macie jakieś patenty?

Dziewczyny...mam pytanie co do naszej diety niepodzianki... i teraz sie dopadła mnie wątpliwość czy w tym tygodniu tez rozkładać ww na posiłek poranny i potreningowy?? nie wiem co masz w diecie niespodziance ale jak podejzewam to co wszyscy..tam nie ma pratycznie wegli i nie ma co rozkladac:-D

[...] przebywać na zewnątrz tylko maksymalnie w grupie 2 osób o ile jest to Twoj współlokator, nie można odwiedzać znajomych czy nawet rodziny, więc silka, która mam u rodziców dziewczyny też stoi pod znakiem zapytania na ten moment.. Do tego dzisiaj w pracy się dowiedziałem, że to ostatni dzień, przynajmniej dla większości osób, ale będziemy [...]

Panie, 13 pro robi tak realistyczne i szczegółowe zdjęcia, że uchwyciłem minimum celulitu i każdą małą niedoskonałość na skórze mojej dziewczyny xD Do tego totalnie nic nie zmieniałem. Ewentualnie jeśli zdarzy sie robić foty w miejscu o dużej ilości żółtego światła (mega łapie światło) to można zmniejszyć ten efekt i jest zaj**ioza. Po lewo [...]