dziewczyny

Nie od dziś wiadomo, że masa i siła nie muszą iść w parze. Była już o tym wielkorotnie mowa. To jest inna metodyka treningu i inne cele. Zauważ że te dziewczyny nie tylko mało ważą ale są tej b. niskie. Inaczej jest zbudowana zawodniczka co ma 150 cm wzrostu i 50 kg wagi a inaczej ta co ma 170 cm i tyle samo wagi. Do niskich kat. trzeba mieć [...]

[...] już troszkę i zastanawiam się nad dodaniem jescze jednego dnia treningowego, co o tym myślicie? Efekty są zadowalające, po diecie trwającej ok 1-1,5 miesiąca przybrałem ok 6-7kg. Ale mam pewne obawy mianowicie jeżeli cały czas będę jechał z tą rozpiską i ową dietą to czy zdołam zrzucić zbędny tłuszcz do lata (rozumiecie dziewczyny itd :D)

Matko chlopie co to jest????? Rzezba czego? Przeciez jestes za chudy, trzeba miec w czym rzezbic nie promujemy tu rzeźbienia w kosci Skąd to male zapotrzebowanie masz? To godne dziewczyny 170cm a nie mężczyzny

[...] z metą (scantel) w kwietniu po odstawieniu bardzo szybko straciłem ochote na sex mimo ze zapodałem 12 tabsów clomidu i tomo.i przez okres maj-lipiec zero ochoty na sex i na dziewczyny ,testosteron spadł bardzo i tak naprawde to dopiero w okolicy lipca zapodałem jeszcze 24 tabsy clomidu i dopiero po miesiącu wróciło do normy i nawet jak byłem z [...]

Czemu miałbyś nie przeżyć, jak nie przesadzisz z dawką to powinno być oki , środek ten nabawił się złej sprawy bo młode dziewczyny przesadzały z dawkami , nie mając onim pojęcia, ja mam trochę pojęcia a też pytam ludzi jak wyżej Miczelxa. Pij dużo wody 5-7 litrów na dobę tak zalecają, zdaj relację.

czyli nie bierzcie boldka dziewczyny pozostaje wam poczciwa meta lub oma ew prolo jak legit

Fitnesami nie wypracujesz mięśni od tego jest trening siłowy i to nie z różową hantelką. Niestety, nie jest tak łatwo. Ogólnie to u nas dziewczyny chodzą na fitness w ramach aerobów, więc no, mięśni nie będzie z tego :-)

Wychudzona i bez tyłka, taka jest jej sylwetka. Nie podoba nam się. Źle wykonuje ćwiczenia, przez co dziewczyny, które tu przychodzą i chcą coś zmienić najczęściej większość podstawowych ćwiczeń jak chociażby przysiady wykonują źle, bo się na niej wzorują. Ona jest chuda, nie umięśniona. A jej trening to czysty marketing moim zdaniem. ;-] Swoją [...]

[...] (brzuch, pośladki), jest trenerem personalnym, wydaje swoje płyty z zestawami ćwiczeń, zapewnia że to da efekty. I wcale nie promuje ćwiczeń typowo siłowych, co jakiś czas dziewczyny dzielą się swoimi osiągnięciami dzięki jej ćwiczeniom i te efekty naprawdę widać. Wiec ja już kompletnie nie wiem jak się zabrać za siebie, co jeść, czego nie, jak [...]

[...] tu masz nasze przemiany. Większość przemian z pokazanych na jej profilu nie równa się tym o to tutaj, ponieważ zauważyłam, dziewczyny od pani CH są szczuplejsze, ale jakość ciała wciąż ta sama. Owszem fitness może komuś pomóc w odzyskaniu sylwetki, ale na pomocy się kończy, organizm przyzwyczaja [...]

dzieki Paszczak.Wiec moze wypowiedzą sie jakies dziewczyny:)? Pozniej wkleje jeszcze pare zdjec.

[...] a wierz mi, to jeden z największych autorytetów w dziedzinie dietetyki jak Polsza długa i szeroka ;-] .......... Zadałam sobie nieco trudu, więc masz: zobacz sobie dietę dla dziewczyny z naszego działu, z niedowagą i problemami ze stronu układu rozrodczego (brak okresu). Oczywiście autorstwa dyplomowanego dietetyka. twarozek bialy (chudy) 200g [...]

dziewczyny rzeczywiscie macie za duzo wolnego czasu, jak dla mnie to malo jest w polsce pociagow na ktorych moznaby bezpiecznie uprawiac ten sport, nikt mi nie powie ze na zwyklym pospiechu da rade tak pojechac zreszta nie takie rzeczy sie robi zeby adrenalina podskoczyla Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-07-28 17:36:11

milo ze jakies dziewczyny tez sie odezwały - dzięki co do nog nie sa takie tragiczne, ale nie ma sie czym chwalic sa takie sobie, cwiczylem do niedawna ale teraz juz nie ze wzgledow zdrowotnych PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

[...] cwyczyć Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

[...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

ender00. I dlugich paznokci . A niedlugo pewnie pojawia sie posty o tym z jakim kwiatkiem isc do dziewczyny (roza dobra bo ma kolce, ale np. kaktus bylby efektywniejszy, choc z donica mniej poreczny ), albo o praktycznych aspektach aparatu na zeby w realnej walce (mozna latwo rozwalic warge, ale za to jak wyszczerzymy zeby, to przeciwnik rozwali [...]

[...] Bez butow ucierpi twoja technika wspinania. Powiedzmy ze za pierwszym/drugim razem jakies adaski lub trampki dadza rade - jesli masz jakies stare/mlodszego brata/dziewczyny itp - czyli generalnie o 2-3 nr za male - to powinny sie nadawac Buty wspinaczkowe maja faktycznie cienkie podeszwy 4-6mm ale ich specjalny kroj (w asymetrykach) [...]

babcia bylej dziewczyny tez stosowala pare miesiecy. to ma pomoc stawom. nie mozna ich przyzwyczaic do glukozaminy :(

Dora hehe całe dziewczyny