dziewczyny

2x6kg hantle to mało?To od razu mam startować z hantlami 20kg,których nawet nie podniose? Widzę, że dziewczyny ćwiczą z hantlami 2kg i jakoś ten progres u nich wizualny jest.. Czyli rozumiem, że mój problem to za małe obciązenia w treningu i z tego wynika brak chudnięcia? Pisałaś wczesniej, że nie podoba Ci się mój trening, a pózniej że nie jest [...]

[...] w miesiac czy 8cm w 4 miesiace-macie super!!!!!Ja trenuje juz rok,mam odpowiednia diete,trening pod okiem instuktora,suplementacje-i w ciagu calego roku urosło mi w bicepsie 3,5cm;-((( No ale co tu sie dziwic-dziewczyny maja gorzej hehehe-to przez brak testosteronu-ciekawe kiedy ja bede mogla pochwalic sie ,ze mam ponad 30 cm w bicu hehe.pozdro

przeciw wiele osób będzie pisalo dla ściemy rożne głupoty,ktoś może się wstydzić swoich wymiarów,dziewczyny raczej nie będą podawały swoich info(np klatka lub waga كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

Jak szukasz dziewczyny to są takie rózne randki na interii wp i onecie Przeciw jak dużo trzeba wypełniac to ludzie rezygnują albo głupoty piszą zeby się jak najszybciej zarejestrowac. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Ze 3 lata je mialem. Dobre dwa lata robilem w nich kazdy trening, od roku tylko nogi. Ale u mnie na silowni sa spartanskie warunki-wilgoc i rdza. Plus czesto jak jechałem po treningu do dziewczyny to wywalalem je na balkon w mrozie....zeby nie smrodzic mieszkania %-) Także to na pewno nie było obojętne dla nich.

[...] rodzice ledwo ciągną z miesiąca na miesiąc a tu syn bez zębów . wiesz co sobie takiemu człowiekowi w głowie gotuje ?? w ładną depresje można wpaść . a to że nie znajdzie dziewczyny , że sobie nie porucha ( najważniejsze 8-) ) a teraz jest młodzież pop******ona i w szkole na bank usłyszy hasło ,, kto ci kły wyj**ał " albo dostanie przezwisko [...]

[...] pytajnik_ Wysłana - 16 listopad 2005 15:00 -------------------------------------------------------------------------------- kurcze lepiej chyba dziewczyny zakladajcie nowe tematy bo tutaj juz malo kto zaglada pozdrawiam!! o to chodzi,że tam raczej nikt mu nie odpowie bo mało kto tam systematycznie zagląda a nowy [...]

kokon001 ja mam twarde poglądy na te sprawy - wole dziewczyny co do mieszkania to nie głupi pomysł możemy razem coś wynająć ale pytanie co bo narazie to znalazłem na necie taką jedną wmiare nadającą się oferte na ulicy Lenartowicza mieszkanie 2 pokoje tzn. że raczej na 2 osoby lub może być więcej ale jeszcze nie pytałem i to kosztuje 650zł na 2 [...]

[...] a jakie jedzenie wybierać? Zastanawiałam się nad warzywami np. na parze, chlebem pełnoziarnistym, gotowanym mięsem i rybami...No i uwielbiam zupy:D nie wiem czy mogę? Błagam dziewczyny, będę wdzięczna za jakieś podpowiedzi, bo jestem zielona w tym temacie}:-( Może wrzucić zdjęcia tych nóg i całej sylwetki? Może wtedy któraś z Was stwierdzi co ze [...]

Żeby dziewczyny mogły Ci pomóc musisz uzupełnić dane. Wejdź do regulaminu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , tam znajdziesz ankietę ,wypełnij ją i wrzuć tutaj. Wrzuć też dokładnie rozpisany, przykładowy jadłospis. Możesz to zrobić przy pomocy potreningu.pl , a potem wstawić tu zrzut. No i przydałyby się Twoje [...]

Wiek : 29 Waga : 65 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) :97 Obwód pod biustem :77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):78 Obwód na wysokości pępka :86 Obwód bioder (3):98 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki :37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch + boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : boczki Uprawiany sport lub inne [...]

Przesadzilas z aktywnoscia, troche masz do spalenia. W sumie lepiej najpierw zaczac od malego deficytu i pozniej go zwiekszyc ale IMO ok 1950 bedzie za duzo. Przydaloby sie, zebys podliczyla co jesz w ciagu dnia i zobaczyla ile rzeczywiscie kcalorii spozywasz dziennie. Prawie 2000 kcal dla dziewczyny to duzo zarcia.

[...] a jak ta sama osoba bedzie miala zrobione zdjecie na luzie to powie ze nawet fajnie . Nie wiem czemu kobieta sie tak strasznie nie podobaja motyle (to jesli chodzi o dziewczyny to mam lepiej bo najszersze to moja najgorsza partia niestety ) Co do Twojej kolezanki pokaz jej zdjecie Van Damma jakies normalnie na luzie co nie wiem opala sie [...]

ja tam nie ćwicze dla lasek z innych powodów zaczełem szkoda ze dziewczyny(większośc) nie lubią przypakowanych ale***** z tym

Wiekszosc wymoczkow podrywa chyba na "ładna buzke", wiec jesli sie jej nie ma to zostaje podryw na inna zalete zreszat w wieku 14-17 lat dziewczyny leca na tzw. BAD BOYÓW, czego to on nie robił, kogo to on nie bił itd.

bez przesady z tym kwiczeniem ale rzeczywiście stereotyp tutaj bardzo negatywnie wpływa na postrzeganie przez dziewczyny, niektóre po prostu się boją, ale pocieszę was boją sie dopóki nie spróbują

[...] kwietnia organizatorem turnieju Final Four Ligi Mistrzyń. Niewiele brakowało, żeby o Puchar Królowej walczyły dwie polskie siatkarki. Zespół Doroty Świeniewicz Icaro Palma przegrał w półfinale z Voley Sanse 2:3 (25:22, 23:25, 27:29, 33:31, 13:15). Źródło:Onet Jak widać nasze dziewczyny też sobie za granicą radzą, czego dowodem jest Gosia

Śledziłem relację z tego meczu, strasznie seriami dziewczyny grały, grunt że Pesaro win

O ja... czyli jesz tyle co 5-letnie dziecko. Zaraz tu przyjdą laski i Cię op******ą za tą dietę. Dziewczyny, zostawiam Wam na pożarcie :-)

[...] już troszkę i zastanawiam się nad dodaniem jescze jednego dnia treningowego, co o tym myślicie? Efekty są zadowalające, po diecie trwającej ok 1-1,5 miesiąca przybrałem ok 6-7kg. Ale mam pewne obawy mianowicie jeżeli cały czas będę jechał z tą rozpiską i ową dietą to czy zdołam zrzucić zbędny tłuszcz do lata (rozumiecie dziewczyny itd :D)