shill, załóż topic w dziale Ladies, dziewczyny naprawdę Ci pomogą i doradzą co i jak, żeby wszystko miało ręce i nogi. Będzie dobrze! http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Do zobaczenia u Lejdis
[...] uwierz mi że Ci pomoże. Co do treningu, nie oszukujmy się ale rower moim zdaniem to jest gówn* wart, wiem coś na ten temat bo jeździłem w wakacje codziennie 22km-50km do dziewczyny, dla tego taka rozbieżność ponieważ jeździłem nawet po dwa razy : ), po rowerze nawet kondycji nie miałem, powiem tak to jest moim zdaniem trening dla leniwych, [...]
Nawet azjatyccy mistrzowie wiedzą, że "najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny". Asia Józefczuk 1. dan, mistrz Pyo Rak Sun 7. dan i Agnieszka Zielińska 4. kup. Gizmo
[...] indyka albo jajek, większość z nas nei ma tyle czasu, żeby gotować sobie różności;-) -możesz jeść jajka - piec duży kawał mięsa i robić z nim sałatki itp. itd. podpatrz co dziewczyny jedzą, jest serio sporo możliwości tylko trzeba sie nauczyć co i kiedy jeść i jak przygotowywać:-) Ja jak już mam totalny brak czasu jem kabanosy drobiowe, zawsze [...]
Cześć dziewczyny :) Dziś zaczęłam trening i porządną dietę. Trening ten dla początkującej lejdi, który wcześniej mi wysłałyście i ten będę robić do 8-go tygodnia. A co do diety, to pewnie jest nadal niewłaściwa,więc proszę o wskazówki. Nie pisałam w nim warzyw, jak ktoś wcześniej proponował.:) [...]
Według mnie bardzo dobrze zrobił autor postu, że stanął w obronie dziewczyny. Każdemu przecież należy się szacunek, tylko niestety nie każdy potrafi to zrozumieć. Skoro już jesteśmy w temacie stanięcia w czyjejś obronie, to powiem, że ostatnio szedłem sobie wcześnie rano do pracy, przede mną zauważyłem trzech kolesi, takich jakby na kacu, wydali [...]
[...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]
Dziewczyny, tez miałam zdiagnozowaną mono i powiem szczerze- na początku myślałam,że już zawsze będę osłabiona fizycznie i w kwestii układu odpornościowego, ale to mija z czasem. Minęło przeszło dwa lata i czuję się świetnie, nie choruję praktycznie wcale. Głowa do góry! :)
Dzięki, dziewczyny :) Właśnie, nie napisałam o wieku - mam 20 lat. Też tak ni w pięć ni w dziewięć zachorowałam. Moja matka twierdzi, że też miała mono w tym samym wieku i też koszmarnie przytyła, nie mogła nic zrzucić, a na studiach na PWST miała zajęcia fizyczne i ruchowe całymi dniami. Zaczęła sama z siebie chudnąć po 2 latach, ale jak sobie [...]
[...] przerwy ( wakacje ) wracam na siłke z planem na siłe Czy połączenia są te same??/ Tzn. klata+triceps itd? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]