SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Hej Libra dokładnego miejsca nie wskażę ale dziewczyny na forum odradzały hula hop. Nie wiem czy to gdzieś nie było podwieszone w regulaminie.... I jakim sposobem nauczyłaś się biegać z kijami? Moje się nie nadają bo mam długość dopasowaną do wzrostu a te do biegania muszą być o ileś tam dłuższe. Zresztą kiedyś próbowałam coś przyświrować ale to [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17540 Data: 2013-02-01 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć dziewczyny! Fotka w moim profilu to oczywiście motywator. Ja jestem tłusta klucha... Tymczasem donoszę, że moje oko ma się lepiej. Zamaskowałam to i tamto, więc można pokazać się ludziom Niestety gorzej jest z moją ręką. Łokieć mnie boli i nadal mam ograniczoną ruchomość Wycofuję się z 'pompka czalendż', bo nie jestem w stanie zrobić ani [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 13057 Data: 2011-08-08 07:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] la_negrita, Tajpan, natka, souljah21, lejdiG, Misiek_masownik, vegetto1994, lorane, starsky85, espidi, 1962, bacowski.bunc, Corsairs, anubis84, Młodsza, palmer, ziuta, Joan77, barriguda, puma_ I ja, i ja!!!! 8-) Powodzenia dziewczyny! Trzymajcie sie twardo porad tutejszych przemilych rzadzicieli ;-) a napewno bedzie dobrze! trzymam kciuki!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2013-02-10 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia dziewczyny!! Świetna sprawa tak we dwie, jedna będzie spoglądać na drugą i trzymac w ryzach :-)) Będę zaglądać :-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2013-02-12 00:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2012 do lata 2022

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] śniadanie płatki kukurydziane a do szkoły wziąłem dwa jogurty, nie wiem czemu nie wziąłem ryżu bo specjalnie robie dwie torebki brązowego i mam na zaś }:-( ale na szczęście dziewczyny były w Lidlu to mnie poratowały płatkami, więc węgle zapewnione, po powrocie Tortilla z mięsem i warzywami a teraz już tylko ryż z jogurtem żeby nie zakwaszać [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2012-03-26 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma więcej pytań-szkoda Kolejne zadanie,zaproponowane przez drazekm-dziewczyny powiedziały ,że to jest znane pod nazwą " Test Piękna" :) Ocena trzy litery za osiągnięcie pozycji nr 1-zdjęcie /SFD/Images/2015/11/16/57225eda8187423b82c49866c1eb65fb.jpg Ocena 9 liter za osiągniecie pozycji nr 2 zdjecie : [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14689 Data: 2015-11-16 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompka czalendż %-)

    Post
    Ladies SFD

    I ja dobrnęłam. Piękna chwila Również Wam dziękuję dziewczyny- razem raźniej (w chwilach kryzysu było pocieszenie, że każdego dnia ktoś jeszcze się torturuje No i mamy za sobą wygraną walkę z własnymi słabościami.

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć dziewczyny, dzięki za odzew! Jak dla mnie ta dieta wymaga wielu poprawek… 2. Jeżeli organizm daje Ci jasne sygnały, że produkty mleczne nie są dla Ciebie to po co w to brnąć? Tym bardziej, że aktualnie dostępny nabiał w sklepie jest podłej jakości i daleko mu od wartościowych fermentowanych produktów mlecznych. Hetael - nie zamierzam w to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2015-08-16 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Nadwaga !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że musi cię ktoś wspierać to bajka, jeśli sam nie dajesz sobie rady, znaczy że jesteś za słaby. Motywację musisz mieć taką, że robisz to sam dla siebie, a nie dla dziewczyny czy kumpli. Gumis - do***ałeś. Chciałbym zobaczyć, jak wyglądasz po takiej redukcji. Z resztą ilość materiału, jaką przeczytałeś na ten temat mówi sama za siebie.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2008-06-18 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troszkę czasu na ćwiczenia.Po cesarce brzuch musi się ładnie zagoić (mówię o wewnętrznych warstwach tkanek), bo zbyt szybkie forsowanie może przynieść tylko komplikacje. Tak jak dziewczyny piszą, jedz czysto i karm piersią dzieciątko, a zobaczysz fajne efekty. Piszę ze swojego doświadczenia. 3 x cesarka + w sumie karmienie 5 lat. Pozdrawiam.:-)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2013-02-25 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Dziewczyny! Zmieniłam trening na delikatny:) Ostatnio odczuwam coraz silniejsze bóle w nadgarstkach. Aktywność od 2013.03.03 1. Kręcenie biodrami na piłce 20x na stronę 2. Ruszanie biodrami na piłce w przód i tył 20x 3. Skręty tułowia na piłce 10x na stronę (siedząc na piłce wznosimy ręce do poziomu i wykonujemy wolne skręty tułowia w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2013-03-03 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo mało mi spada, brzuch wygląda jakby siedziało tam jeszcze jedno dziecko. Przyznaję się bez bicia, że mało ćwiczę, miskę staram się trzymać czystą, zmotywujcie mnie dziewczyny! Każcie mi coś wykonać, coś z czego mam się rozliczać codziennie! Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1650f7dfca84fdc9602994726b0df3e.png Zmieniony przez - jugi85 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2013-03-18 10:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Dziewczyny! Chciałam zaprezentować swoje postępy - powolne, ale utrata centymetrów jest w pępku, co mnie cieszy. Nadal ubrania z przed ciąży są zdecydowanie za małe, ponieważ nosiłam rozm. 38. Wczoraj na festynie zrobiłam pomiar zawartości tłuszczu w ciele - wynik 37%. Przerażające!!! Staram się jeść zdrowo, zaczęłam przygotowywać potrawy na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2013-05-27 09:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    Danutha - wiekszosc sam.tzn rodzice przygotuja góre kotletów a ja juz kombinuje a czasem cos u dziewczyny wciągne ale tez czesto jem szybkie posilki.przeciez nie bede wrzucal fotek mrozonej pizzy czy tostów susik - sam jestes budyń ojdan - bez przesady.wszystko pod kontrola

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 17:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    i troche zdrowej zywnosci moze dzis jeszcze zrobie jeden wpis zalezy czy bede jeszcze u dziewczyny na kompie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 15:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pięknie dziewczyny Wam idzie :-) że też Keb się nie boisz tak opaść do tyłu %-) ale lekko i zgrabnie Ci to wyszło trzeba przyznać

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2020-10-26 22:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w wyborze ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to słuchaj weź ten pierwszy zestaw a rabacik dostaniesz przy składaniu zamówienia bo Dziewczyny z Biura Obsługi Klienta się tym zajmują a nie ja i zamawiaj przez www.kelton.pl zawsze pare zł taniej niż przez allegro. Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2009-07-04 12:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w wyborze ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "to słuchaj weź ten pierwszy zestaw a rabacik dostaniesz przy składaniu zamówienia bo Dziewczyny z Biura Obsługi " A o który zestaw ci chodzilo ?? bo to sporo bylo ich wymienianych. Chodzilo o tego zwykłego trytona III ??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2009-07-04 13:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ależ se wybrali flage. Ale dziewczyny piękne...

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 21:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to wam dziewczyny współczuje bo sam miałem te białko kiedyś i tylko szybki duży łyk zęby przeleciało bo jest paskudne

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)