dni

białko na cyklu powinieneś mieć w okolicach 3 gram na kilogram masy ciała!!! 1-10 deka 250 mg 1-12 mix 350 mg co 5-6 dni te 10 tygodni to takie minimum dla nandro dobrze było by dać je dłużej i wtedy automatem przedłuzyć testa

No nic, wezme i powiem jak efekty. Odblok zrobie jak po mecie solo Na razie moge powiedziec tyle, ze biore dni 3, a pompa jest niesamowita Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2014-03-03 20:04:56

Waszym zdaniem sa duze dawki? I ten okres 30 dni to duzo czy nie, chodzi mi o to czy Moge byc spokojny... sory alé nie za bardzo jestem ogarniety w temacie.

Aleks, nie pytalem o odblok bo juz mam rozpisany ale dzieki.. Pytalem o te dwa srodki i czy maja jakis wiekszy negatywny wplyw na zdrowie przy takich dawkach i stosowaniu przez 30 dni Zmieniony przez - kks123 w dniu 28/02/2023 03:02:41

8 tyg możesz polecieć na trenie ace,zacznij w pierwszym tyg od 75 mg i jak coś zwiększysz do 100 mg co 2 dni,ale dobry tren przy 75 mg powinien zrobić robotę

polec tak 1-8/10 propa 100 mg co 2dni odblok dajesz Hcg w ostatnim tygodniu propa 5000Iu (1000iu co 2dni) i 3 dni po ostatnim Hcg daj clomid 50mg na noc przez 3 tygodnie

cell-pump bierz normalnie rano i wieczorem codziennie a w dni treningowe po treningu weż mono, albo w dzień gdy trenujesz weż rano cell-pump a po treningu mono.

Jeżeli chodzi o cykle kreatynowe to minimum 30 dni przerwy.

[...] 45 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo pisać 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakonczony wrześeń 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

https://www.youtube.com/watch?v=64XaY9DTvvA pijany rowerem jeździsz? %-) tak z innej beczki - ta opaska/czapka co masz pod kaskiem nie ściąga Ci okularów lekko w doł? bo mi ściąga i trochę to drażni, ale przy tym wietrze z ostatnich dni to bez opaski nie da się jeździć ;-) wracając do tematu - wszystkiego najlepszego ;-)

[...] trening na ciebie dziala, stosuj go dalej. zmniejsz objetosc, intensywnosc, zwieksz ciezary (kosztem powtorzen oczywiscie), postaw na wielostawowe cwiczenia. wrzuc aeroby w dni nietreningowe. przykladowy trening na odblok to np. plecy drazek, wioslo, martwy. klatka skosy wyciskania, rozpietki. barki wyciskania i unoszenia. podstawy, one beda [...]

a w dni nietreningowe jak to wygląda ??

Na redukcje potrzebujesz odpowiednio skomponowana diete i trening. Moim zdaniem dwa razy w tygodniu to troszke malo, zalezy jeszcze jak intensywnie. Jesli robisz naprawde porzadne fbw powinno byc ok. Ja dodalbym jeden dzien treningowy i progresyjny trening aerobowy lub interwalowy zaczynajac od trzech dni. Oczywiscie jesli masz dopieta diete, [...]

14 dni od ostatniego testa clom,możesz do tego 20mg nolvy dołożyć cd 1-5 100mg ed 6-19(...) 50mg ed ten proviron może być

za dużo dni treningowych, wklej ankietę: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

4 dni treningowe to wcale nie tak duzo. Wrecz standart przy splicie.

cześć!! ja bym dał aeroby (np. w formie biegów) 4xtyg w dni nie treningowe po 40-60 min. 3x siłka bez aerobów. ...chyba że trenujesz biegi...ale wtedy po co Ci aeroby po treningu siłowym? pozdr

teraz właśnie jestem na redukcji i dlatego mam aeroby i biegi. Biegać to właśnie miałem zamiar w dni nie treningowe, tylko właśnie te aeroby nie wiem kiedy

45 w udzie? Kiedy poszedł ostatni test ile dni temu. Masz jakieś badania z teraz i sprzed cyklu? A poza konkursem, takie info na przyszłość Ty nie jesteś endomorfem, zwykły ekto. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-14 23:28:14

To leć dalej etadron i skończ po ostatnim hcg. 10dni po enanie zacznij bić 6x2500e3d hcg, 2dni po ostatnim hcg daj clomid na 4 tygodnie,pierwsze 4dni po 2tab cloma. Razem z clomem dawaj po pół tabsa tamoxa,tamox skończ 4 5 dni po clomie.