dni

wiesz tam super energy kosztuje 59zł 120kaps. to mi starcza gdzieś na około 60 dni... tylko problem z efektami jak to działa....

Moze raczej: bieganie do treningu? Po treningu moze sobie wrzucic jakies aeroby (bieganie) ok 20-25minut. W dni bez treningu mozesz sobie biegac tak jak ustaliles

zobacze jescze pare dni jak nie przejdzie to pojde ogolnie jak podniose prawa noge mocno do gory tzn kolano to troche mnie boli ;p

Czy jestes w stanie mi ułozyc jakąs diete na 7 dni? Od dłuzszego czasu szukam diet i spogladałam tez na tym forum ale zadna nie wydaje mi sie byc odpowiednia dla mnie. Mogłabym prosic? Chciałabym zeby była w miare łatwa w przygotowaniu i zeby mozna było jedzonko wziac ze sobą, poniewaz niestety wiekszosc czasu jestem poza domem.

co ty tu jest duzo drozej, ja robie 2 razy do roku zakupy w SFD z dostawa pod drzwi. wszystko idzie max 3 dni a e due amowienie to ile gratsow dorzuca!

hej, za tydzien od poniedzialku ide na silownie wiec mam 7 dni na obmyslenie odpowiednigo planu, gabaryty na dzis 95-75-105 waga 67,4, fat wg mojej wagi 24,3% , bialko 130 na dobe, tluszcz 65 z czego po rowno nasycone, jedno i wielonienasycone, wegle tak zeby w sumie wyszlo 1800 kcal, mam dziennik posilkow i juz zdazylam sie nauczyc jak to [...]

ja wlasnie 4 dni temu skonczylem cykl. i myslalem zeby go opisac moze sie komu przyda cos;p

[...] jak wypijesz nic sie nie stanie ale powinienes unikac picia podczas przyjmowaniu lekow bo odwrotnie dzialaja tzn bardziej szkodza niz pomagaja wiec proponuje odstawic na 1-2 dni leki w takiej sytuacji lecz odstawienie lekow zabardzo nic nieda skutki uboczne i tak wystapia bo utrzymuje sie w organizmie jego stezenie Zmieniony przez - cinek88888 w [...]

a carbo pić tylko po treningach czy w dni wolne tez??

moim zdaniem w dni wolne nie potrzebne , mozesz to zastapic weglami w dietce , ale do kretki i podczas treningu jak najbardziej

Ale nigdy nie wiadomo jak na niego podziałają dlatego niech lepeiej powoli (co 3 dni) dokłada po trochu i wtedy niech obserwuje czy już starczy czy jeszcze.

Ja uzywam zazwyczaj spiropentu 0,02 i zazwyczaj są to 4 góra 5 tabletek bez piramidy . przez 14 dni . Stanowczo odradzam branie spiropentu z efedryną a w szczególności z ECA .

[...] pzrecież aeroby ustaliliśmy ze będą po treningu siłowym... sorki mój błąd A moze by tak dodać na czczo z jeden raz w tyg.? Czy niema takiej potrzeby? Trening siłowy bedzie 5 dni w tyg. od poniedziłaku do piątku prawdopodobnie i po każdym mam robić 45-60 min. aerobów? Będe mógł raczej robić aeroby tylko 3 razy bo mam tylko trzy wjazdy na siłke w [...]

Wygrales bana. Przypomnij sie za 3 dni na prv

450 mg enana co 5 dni bijesz? Jak wygladal poprzedni cykl?

Poprzedni cykl był z samego testo enana 300 mg co 5 dni Zmieniony przez - Golfmk3vr6 w dniu 2021-01-23 08:49:10

Ale on bierze 450 co 5 dni . To wychodzi ok 600 tydzień .

Jest dużo kombinacji . Testa bym podbil do 500 i dd 400 Inj 2 x week pon i piątek 250T/200DD. Kontrola prolki przy DD i e2 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-23 02:09:57 A co myślisz o 400 mg testo i 300 deki może tak być bo mam lipę z kasą a mam na tyle towaru czy może lepiej bolda ? Boldo jest leniwy i to są przeważnie długie cykle . [...]

Czyli ile brać tego hcg i co ile dni ?

Z tego co wiem to pierw hcg a 3 dni po ost hcg clom. Ja tak robie