dni

ja tam walilem pon/czw dni sie nie przesuwaja a jeden dzien w tamta to jeden chooj

lysol chlopie trzymaj sie schematow, ja tam wole zeby sie dni iniekcyjne nie pjerdolily walic pon/czw i jest tak samo. ja tam sobie ulatwiam zycie

mozesz spokojnie dwa dni pozniej zrobic szota.

podpbnie mialem ze nie moglem terminow propa wbic 1-2 dni osuwy nic sie nie stana takze spoko ;)

2 dni, to żadne opóźnienie bij i rośnij a na następny cykl pamiętaj, żeby od razu cały towar kupowac, jak kasa pozwoli wtedy nie ma tych zawirowań

Konieczny bo ph blokują tak jak sterydy a juz wogóle superdrol Kup listek clomidu, zacznij nast. dnia po ostatnim sdrolu 2 dni po 100mg i dalej po 50 do końca

Ja po przerwie świątecznej w treningach - 17 dni - dawałem radę mimo, że w tym wolnym czasie się głównie obijałem, a trening był na prawdę ciężki. Nie ma co się zastanawiać, idź na trening, w najgorszym wypadku odbudujesz to, co straciłeś.

sam wlasnie robie betonowe obciazenie, plan mam aby obkleic ja tasma srebrna do izolacji (dokladnie). za pare dni dam fotki jak cos

trening+odpowiednie odzywianie. Dobrze by było jakbys dodał siłownie w któreś dni

Możesz podawać 2 ml ja sam tak robiłem, nawet jest to wskazane dlatego że 1ml zawiera tylko 25 mg nandrolonu. Zastrzyki rób co 2-4 dni ponieważ nandrolon zawarty w superanabolonie jest o krótkotrwałym działaniu. Pozdrawiam

jak slusznie zauwazyliscie sa wakacje Hmm,nic sie nie stalo po prostu w te sloneczne dni mozna by bylo cos porobic w kierunku udoskonalania sie i wymiany doswiadczen zwiazanych z TKD best regards,

[...] od tego czesc na suplementy czyli jakies 800-900zl zostaje na kox niestety monety na drzewach u mnie nie rosna :( wiec skromnie cykl musi byc mocny a zarazem krotki w dni nietreningowe uprawiam Joging celem zmniejszenia zbednej retencji trening standard 3 x w tyg obecnie planuje przejsc na 5 x w tyg i popracowac nad barkami nigdy [...]

ad.1. raczej tak ad.2. możesz dokupić jakiś stack kreatynowy i łykać w dni bez treningu ad.3. jak już zrobisz tak, jak w punkcie 2, to łykać i owszem

Zapewne niedlugo zostanie to dodane, pamiętajmy iż jest to nowy projekt , który ma dopiero kilka dni

Witam ponownie. W jakie dni sa te treningi i w jakich godzinach?

[...] trenuje Ciężar na 6-10powt dobierać Siłownia 1 Poniedziałek Klata + Tric+ Bary 6+6+6 serie ogółem na mięsinień Siłownia 2 Piątek Plecy+Bic+Uda/Łydki 6+6+12 Wkombinowane 2-3 dni dowolnie Taki kompleks sztangowy może wlecieć co 2tydz. w takim układzie, wcale nie musi każdego tyg. Crosfitowy 1 Podciąganie Pompki Niedzwidzie Podskoki z pompką Bieg [...]

tak, a potem nagle zaczynasz sie zalewać na redukcji, bo masz gastrofaze co pare dni i wpieprzasz co leci, ja bym tak nie robił

za długo, od świąt po nowym roku może być tydzień. 10 dni, ale nie 2 tyg .obżarstwa absolutnie nie polecam, ew dzień lub dwa w święta

mono dwie porcje DT jedna porcja DNT tauryna zbędny suplement ale jak już masz to wrzuć chociażby przed treningiem razem z beta alaniną. Beta alanina 4g przed treningiem, w dni nietreningowe dwie porcje po 2g rano i w ciągu dnia albo jak wolisz od razu 4g rano

1/6 cabaseu co 7-10 dni w zupelnosci wystarczy. Po 3-4 tygodniach powtorz badania.