dni

Lekarz to może za szybko, czas + daj coś OTC przeciwzapalnego wg ulotki na kilka dni.

Z info od Górala - raczej wszyscy sa zadowoleni.jedyny skutek uboczny przez kilka dni to ze mozesz mieć sraczkę, ale to się zdaża nielicznym. A suplement bardzo dobry, opłacalny i efektywny. Dlatego po sylwku sobie go zarzucam.jak zrobię na nim ze 2,3 kilo to będzie niemal koks Pozdro.

pytanko mam po 30 ampułkach testo prolo ile clomidu na odblok wale 2 ampy co 2 dni to moj 1 cykl mam narazie jeden listek clomidu dokupic jeszcze czy styknie ?? jak dokupic to ile ??

[...] odblokuje sie ?? czy bez sensu na jednym listku?? pytam sie tak bo tego clomidu nie chce brac za duzo ale jezeli trzeba dokupic to dokupie powtorze: cykl prolo 30 amp- 2 co 5 dni odblok clomid 12 tabl - styknie czy dokupic ?? jak styknie to jak brac ?? jak nie to ile dokupic i tez jak brac ?? to moj 1 cykl z góry dzięki chłopaki pozdrawiam

ja bym kupił jeszcze 12, pozatym 12clo to ok 1/4 ceny 0.5kg kretki... wiec pozbierasz kilka dni kase i kupisz jedno i drugie.

trening na mase z carbo w dzien treningowy wychodzi 4100 kcal. to mysle ze w dni beztreningowe tez bede bral tylko troche mniejsze ilosci

Mozesz takze zmniejszyc objetosciowo trening ktorejs z mniejszych partii i wrzucic ja do dnia nog. Podaj nam swoj rozklad treningow i powiedz ktore dni Ci wylatuja. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2012-12-31 03:06:33

Dzięki panowie, fakt nikt za mnie go nie ułoży. A czy moglibyście napisać mi jeszcze jak łączyć partie mięśni zeby trening był bardziej efektowny? Mam 3 dni na trening, wiem trochę mało, ale nauka i wgl... Zmieniony przez - Radzio98 w dniu 2013-10-23 19:38:39

beta alanina 3g przed treningiem 3 po treningu Kreatyna 5g przed treningiem 5 po treningu dni nie treningowe 10g rano BCAA nie mam pojecia tam pisze 10 kaps 45 min przed treningiem Zmieniony przez - Aric122 w dniu 2016-11-01 21:24:20

Nic się nie zaadoptuje, mozesz rotować co 2-3 dni ja też nieraz posiłki z poprzedniego dnia mam takie same następnego

Jeśli będziesz zmieniać tak jak mówisz, to poza psychiką nie powinno być problemów ;-) Tzn chodzi mi o to, że nie każdy da radę jeść 2-3 dni to samo ;-)

Gatek kolarskich, to mam pod dostatkiem, ale o kremie to nie pomyslalem ;) Mam dwoje malych dzieci (w tym jedni od dwoch dni), zone, prace, wiec ciezko znalesc wiecej czasu na jazde na rowerze. Ale w kwietniu i tak 600km zrobilem. Zobaczmy co bedzie w maju.. kaszebe chetnie przejade.. A ty skad jestes Goraj_87?

[...] wadze 55 - 60kg? Cytuje: "Cykl kreatynowy z fazą nasycenia Jedna z najpowszechniejszych metod. Cykl kreatynowy rozpoczyna się fazą nasycenia, w czasie której dziennie przyjmowane jest nawet od 15 do 30 gram kreatyny. Faza nasycenia trwa od 3 do 7 dni. Po tym czasie przechodzi się na mniejsze dawki. Są one na poziomie od 2 do 5 gram dziennie."

Jw, jak nasycenie to daj przez pierwsze 7 dni 4x5g a później 5 tyg z dawką 1x5g codziennie.

3 dni treningu pod rząd to nie jest dobry pomysł wykorzystaj lepiej ten wtorek bo 3 dnia będziesz na tyle wyczerpany że trening nie będzie przynosił efektów. Klatka triceps jest ok plecy biceps też ale robiąc barki 3 dnia wykorzystujesz również zmęczone już w pierwszym dniu mięśnie klatki oraz przednią część naramiennego z kolei drugiego dnia przy [...]

Nie wiem, gdzie miałeś szwy, ale tam, gdzie masz rane tych partii nie wolno cwiczyc. Poza tym dwa dni cie nie zbawi. Pocwicz rozciąganie innych partii:) Primum non nocere...

Ja bym brał 2 rano, 2 przed treningiem , 2 po treningu. A w dni NT: 3 z rana 3 w porze treningu.

ja bym bral 4 rano na czczo i 4 po treningu. w dni nietreningowe tylko 4 rano.

Antybiotyk oslabia organizm wiec poczekaj nawet kilka dni po skonczonym leczeniu i zacznij.Uwazaj na witamine b12 rowniez wywoluje tradzik.

bralem ostre gowno szczerze mowiac... teraz zmienilem dermatologa i antybiotyk i o wile lepij wygladam i sie czoje:D skonczylme dexocyklinum a teraz na 10 dni dostalme unidox selutal czy jakos tak i tego biore po polowie tabletki i dlatergo rozwazam nad cyklem bo babka mowila ze to slaby antybiotyk tylko przypisala go zeby nic mi sie tam nie [...]