SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • coś pobudzającego

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ile pamietam to efka jest wykrywalna 3 dni...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2004-05-16 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwassy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ponieważ aminki są drogie, ja bym dawał w dzień nietreningowy przed głównym posiłkiem. W dzień treningowy przed głównym posiłkiem i po treningu. Porcje po 5g wystarczą. Osobiście jem 5g-10g tylko po treningu, bo chodzi mi o szybkie dostarczenie składników do organizmu. Używam ich tylko w dni treningowe. Ale Ty możesz zrobić tak jak Ci wygodnie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2009-03-30 17:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement w kolarstwie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nawet jest to na allegro http://allegro.pl/sfd-pure-beta-alanine-250g-wytrzymalosc-sila-i3741425532.html . Ile razy mogę to dziennie spożyć ? W dni treningowe i nietreningowe. I 4g to ile łyżeczek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-12-15 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki po wypadku, w domu

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć, czy ktoś wie, czy po 10 latach Nie mam jak się skontaktować z lekarzem w najbliższym czasie Jeśli mogłeś poczekać 10 lat, to kilka dni czy tygodni nie powinno zrobić Tobie różnicy. Lepiej chyba, żeby odpowiedzialność za Twoje zdrowie wziął lekarz który Cię zbada i zapozna się z historią Twojej choroby niż my internetowi znawcy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2017-09-03 19:53:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Intesywnosc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bol miesni pojawiajacy sie zwykle na nastepny dzien po treningu i utrzymujacy sie przez kilka dni jest wynikiem mikrouszkodzen wlokien miesniowych, a nie zakwasami - czyli nagromadzeneim kwasu mlekowego. Kwas mlekowy jest usuwany z miesni po mniej wiecej godzinie od zakonczenia treningu. Bol miesni jest zwykle najmocniej odczuwany przy treningu po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2006-02-02 11:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino wzrost wagi

    Post
    Doping

    Może byc metka, a może po prostu „ruszyło” bo zastój się przełamał i troche dobiło Cię? Może wina nie lezy po stronie środka, a przez te kilka dni zmieniłeś coś w szamie/treningu/Cardio?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2019-05-26 12:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino wzrost wagi

    Post
    Doping

    tak jestem zdziwiony bo wino to raczej nie srodek od ktorego szybko skacze waga adruga sprawa to, że jestem na tej diecie masowej dopiero jakos 4 dni wiec taki skok wagi mnie dziwi. Gdybym byl na mecie to bym nie czepail sie ale to w koncu winstrol Zmieniony przez - fikakowo w dniu 2019-05-26 14:07:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2019-05-26 14:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino wzrost wagi

    Post
    Doping

    tak jestem zdziwiony bo wino to raczej nie srodek od ktorego szybko skacze waga adruga sprawa to, że jestem na tej diecie masowej dopiero jakos 4 dni wiec taki skok wagi mnie dziwi. Gdybym byl na mecie to bym nie czepail sie ale to w koncu winstrol Zmieniony przez - fikakowo w dniu 2019-05-26 14:07:03 Wiesz co się dzieje jak przechodzisz z minusu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2019-05-27 04:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec tak przez pierwsze 10 dni brałem mietka po 4 tabsy co 4 godziny puzniej zwiekszyłem do 5. 1 tabs co 3 godziny. teraz juz mi sie kończy jutro ostatni dzien mietka no to ruszam z deca dzisiaj pierwszy zastrzyk był grany omka miała byc tego samego dnia co deca ale bedzie prawdopodobnie pojutrze i bede brał zastrzyk co dwa tygodnie. za 10 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2008-06-22 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znawca to ja niejestem ale omke co 2 tyg ??!! ja bym sie skusił jak juz co 7 dni i deke tak samo poniewaz masz małą ilosc ale poczekajmy na rady ekspertów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2008-06-22 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tz deca co 6 dni a omka miała byc co dwa tygodnie aby podtrzymac testosteron w organizmie czy cos takiego.tak mi polecono :/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2008-06-23 11:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxy w HST

    Post
    Trening w domu

    nie interesuje sie;) a hst chce rozpoczac wlasnie za 2tyg, i chce w ciagu paru dni sprawdzic te maxy...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2010-05-14 15:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Where is kelton ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie widać problemów od około 2 dni imo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2011-01-16 14:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot, zawodów, rocznik

    Post
    Muscular Development

    Witam, przepraszam, że piszę jeszcze raz w tym samym wątku, ale nie chce zaśmiecać Wam działu ;) Więc kilka dni temu, dowiedziałem się od przyjaciela, który startował w tamtym roku, że ja tzn 8 styczeń 1995r. nie mogę startować w kategorii "młodziki" do lat 16. Czy to się dzieje na prawdę czy to tylko zły sen ? Bardzo bym prosił o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-03-09 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takich dużych dawkach dawać ? Jak zapodam w 8 tyg, a nie w 6 mogę mieć potem problemy ? 15 tys. rozłożone też na 2500 e2d ? Wtedy clomid + nolve brać po ostatnim strzale hcg czy po 10 dniach od strzału enana razem z hcg ? te 15k tez na 2500 ale e3d. 3 dni po skakujesz na clom z nolva jesli hormony w normie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2018-07-26 12:10:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyli po 7 dniach od ostatniej iniekcji enana zapodać pierwszy strzał z hcg 2500 i lecieć e3d A clomid i nolve 28 dni po ostatniej iniekcji enana ? Czyli łącznie 20 tys ui na cały cykl, 5 tys w środku i 15 tys do pct. Strasznie dużo mi się wydaję, ale jeżeli tak ma być to okej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2018-07-26 12:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po 2x mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedna porcja to 9 g, 2 porcje dziennie czyli 18g W związku z tym pytanie. Czy wystarczy mi jedno małe opakowanie CP na cykl? Jestw nim 665 g. więc starczy na ok 36 dni,czyli ok 5 tygodni. Co Wy na to?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2006-04-21 16:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabsze i lepsze dni

    Post
    Trening dla początkujących

    No motywacja też też jak sie uprzesz to podniesiesz to fakt :D mam dni kiedy wrecz rozpie***la mnie energia a sa tez takie kiedy nie chce mi sie zbytnio nic robic no ale rosnac rosne to chyba jest oki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2008-06-11 15:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odzywek/supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale gainer tez pomoze w zbudowaniu suchej masy. A ile brac kreatyny na dzien? Chcialbym zrobic cykl zeby skonczyc puche, poniewaz mam okolo 180 mega capsow. Ja bym bral tak: Dni treningowe: 2 kap. po przebudzeniu, 3 po treningu DNT: 2 po przebudzeniu i 2 o podobnej porze jak trening

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2012-09-16 13:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odzywek/supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy moze jak mialem juz dluzsza przerwe, a wczesniej juz 2 krotkie cykle (4 tygodniowe) to moze lepiej zwiekszyc dawke i skrocic czas trwania cyklu? czy brac tak jak napisalem przez okolo 40-45 dni? Co do supli, to bardziej chodzilo mi o cos do regeneracjii lub cos na stawy. Dzieki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2012-09-16 13:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)