dni

[...] cell pump w swoim składzie zawiera kreatynę w jej trwalszej formie, transportery oraz prekursory kreatyny bierz go codziennie rano na czczo porcję 9g - starczy na 50 dni (7 tygodni). Bezpośrednio po treningu weż 5g mono - możesz zmieszać z carbo lub z sokiem winogonowym lub z glukozą w celu uzupełnienia zapasów glikogenu po treningu. Po 7 [...]

lagwpago oczywiscie podam ci efekty ale czeka cie dlugi stan niecierpliwosci bo brac mam to zamiar 50 dni a monohydrat na mnie dziala :D

sory to mailo byc w bic co 4 dni 2 strzaly po 1ml prawy i lewy oczywiscie

Zamknieta była, wygląda normalnie. A miesnie to mi nie urosna tak szybko bo mam przed soba pare dni imprezowania..

[...] HGH w naszym organizmie zależy efektywność procesu uczenia i zapamiętywania. Przywraca głęboki, odświeżający sen. Ochrania komórki przed niszczącym działaniem wolnych rodników. Podnosi masę kostną, regeneruje organy wewnętrzne, obniża zły cholesterol, ryzyko zawału serca i wylewu, wzmacnia system obronny, poprawia wzrok i nocne widzenie, [...]

Tak. Wcześniej jeździłam codziennie na rowerze, ale teraz musiałam odpuścić ze względu na samopoczucie :( Obecnie ćwiczę co drugi dzień ok 40-50 min, a w pozostałe dni godzinka roweru, ale stacjonarnego. Normalny rower teraz mnie strasznie męczy, a chcę zachować jakiś ruch. Ogólnie, to domyślam się z jakiego powodu to się dzieje, tylko boję się [...]

cały blast jest na 21 porcji, to jest nieekonomiczne brać go w DNT i DT bo wyjdzie to na 10 dni a xpand jeszcze zostanie dużo. nie wiem już ;/

ja zaczynam brać Jabłczan TCM trzy dni przed skonczeniem cyklu do tego 2 tygodnie po skonczeniu cyklu biore clomid przez tydzien

Kilka dni przed zakonczeniem cyklu wes kretyne napewno zminimalizuje spadki

kreatyne bierz rano 5g i przed treningiem 5g w dni nie treningowe o podobnych porach, dextrose do krety Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2006-09-18 16:36:44

na tym ze pierwsze dni berzesz b.duze dawki kreatyny ale to mit i odradzam

gryf i obciążenia oczywiśie już mam... ;) Za kilka dni się odezwie w sprawie kupna. Dzięki i pzdr.

J/W Być może, Twoje ramie odniosło lekką kontuzje spowodowaną nie poprawną techniką. Istnieje wiele możliwości. Opisz obszerniej swój problem. Ból powinien przejść za kilka dni o ile nie mylisz tego ze zwyczajnymi 'zakwasami'

Sorry Ciekawe tylko czy sukces Marcina sprawi ze ten sport stanie się bardzie popularniejszy, bo wiadome ze 1,2 dni będzie głośno o tym w mediach a później i tak wszyscy o tym zapomną . A przecież w Polsce mamy tak wielu utalentowanych sportowców , tylko czasem nawet nie maja gdzie trenować Zmieniony przez - Jarema92 w dniu 2009-11-29 11:30:52

pierwsza sprawa zacznijmy od poczatku z jakiego powodu chcesz tylko trenowac 2 dni w tygodniu to kiepskie rozwiazanie??

Na diecie CKD w te 2 dni muszę obrobić całe ciało by utrzymać mięso Za godzinkę mam trening, Twoim zdaniem jest ok czy może za dużo czegoś?

Po jednym strzale ? To sprawa psychiki Ile dni po shocie ? Jeśli jest bardzo żle to lekarz życze zdrowia

zrób go na początku trenngu, jak później nie masz sił, możesz robić go w domku jak odpoczniesz, możesz go robić w dni kiedy nie ćwiczysz, możesz zastosowac plan 6 Weidera !! pozdro

czyli jeśli chodzi o brzucho to wszystkie chwyty dozwolone hehe będę robić w dni wolne od treningu.

ten proces trwa cały czas nawet i przez kilka dni to nei jest jeden wieczór przez który on rośnie, to takie proste nie jest