dni

Według mnie do dupy. Po co x2 kaptury? Jak chce robić masę to niech się skupi na innych, większych mięśniach. Do tego kaptury, 1 dzień przerwy, kaptury, 5 dni przerwy. Czyżby między wtorkiem, a czwartkiem kaptury się szybciej regenerowały niż innych dniach? Albo jeden trening to plecy + kaptury co wcale nie jest to specjalnie ciężkim dniem [...]

uzywalem dawki 3-4 jednostki 5 dni on 2off,cos tam delikatnie czuc ale lepiej za tą kase kupic wiecej koksu:)

Potrenujesz to zobaczysz, nie rozumiem tylko dlaczego przed 20 dni tak szybko masy mięśniowej się nie nabiera.

Sorry panowie ale w pracy byłem i pisałem na szybkości mój cykl przebiegał dokładnie tak że w poniedziałek kułem 2 ampułki po ml i w czwartek to samo czyli nie 12 ml tylko 24 ml :) i od dziś kuje propę po 1 ml co dwa dni i teraz pytanko bo widzę że tutaj mój trener wporwadza mnie w błąd czy wystarczy tych 10 zastrzyków z propy czy dokupić [...]

Tak i również siła.Ja biorę kreatyne mam 1 cykl za sobą za 4 dni i nabralem troche masy,jak cwiczylem na klate z priorytetem to z 83 skoczylo mi na 93 w klacie. :D Lepiej niech ktos inny sie tu wypowie bardziej doswiadzocny w suplementach ale moim zdaniem kreatyna jest wporzo. :) Osobiscie polecam.Aha i bralem bez glukozy dopiero w 2gim cyklu [...]

skupiam sie bardziej na diecie trening lzejszy jezeli mam kase dokupuje NO i zazwyczaj robie kilka dni przewy od zma to tyle,jesli chodzi o mnie

tam wykupjesz usluge zgloszenia Cie na wyjazd jakis i dolanczasz jakby rachunek za wakacje z podaniem i masz alibi dlaczego nie mozesz byc na egz w wyznaczonym terminie i prosisz o przyszpieszenie no i ja czekalem 3 dni na egzamin

Hmm oczekuje "tylko" większej niż dotychczas koncentracji przy nauce. Nie jestem człowiekiem, który szuka poradnika w stylu "jak w 7 dni przygotować się do matury/egzaminu" takie środki traktuje raczej jako pomoc a nie substytut systematycznej nauki. Mam nadzieje, że Cebero spełni moje oczekiwania...zobaczymy

udaj sie do przychodni z tym problemem,farmaceuci poradzą jakiś dobry środek,zjarana skóra i wyjazd za 2 dni nad morze,życzę udanego wyjazdu i dużo cienia

Kalorie obliczamy na podstawie dziennego zapotrzebowania, brak ci elementarnej wiedzy a lapiesz sie za srodki dla zaawansowanych. Co robiles na silowni przez te 6 lat? Trenu nie bije sie co 6 dni. Pozdr.

Jestem. Cypio 250 co 4 dni przez 12 tygodni jeszcze nie zakupione ale taki plan.

daj hcg w 6 tyg 5000 2*2500 co 3 dni po cyklu 10.000-15.000 hcg i clomid razem z nolvadexem

15000 iu hcg 6 x 2500iu e3d, clom plus Nolva 3 dni po hcg. Clom 50mg ed przez 3 tyg, Nolva tydzień dłużej. Zależnie od wyników badań może być potrzebne exe albo bromo.

Pieczywo pszenno-zytnie. Jeszcze takie pytanie odnośnie diety bo ostatnio chodzę jakiś nie najedzony szczególnie w dni treningowe podbić kalorie czy co robić?

Tylko w dni treningowe, ale niby jakoś kilogramy idą tylko że powoli.

a w dni nie treningowe ?

w dni treningowe starcza 5g, ale tak jak rozpisałeś można, też biorę 10g ed

bede tam 4 dni wiec nie jest to za dlugo ,a Minsk nie jest znowu taki maly:(

starczy bierz 5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo

racja bez problemu wystarczy ci na 6 tygodni (cykl trwa 4-6 tygodni ale to pewnie wiesz). w dni ktore cwiczysz bierz 5g a wte co nie cwiczysz to ze 4g i bedzie git. 5g x 42dni (42dni = 6 tygodni) to to jest cos ok 210g jak sie nie myle;) wiec chyba starczy ;) ;) pozdroofka