SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Kreatyna i święta :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl trwa od początku marca, tylko, że biorę takie totalne minimum, bo w dni nietreningowe 3,8g (3caps), a w treningowe 5g. I tak chcę do końca kwietnia pobrać. To może co dzień po 3capsy ? A po 2 miechach ćwiczenia regeneracja się należy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2007-03-31 14:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Durum z biedronki, czy kupujecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jeszcze jedno pytanie, jak sprawa wygląda z białym ryżem jest on dobry czy zły? jem zazwyczaj tylko w dni treningowe przed i po treningu :) a w dnt jem brązowy :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2012-03-31 14:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi tłuszczami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Butelka 250 ml za 10 zl - dodam ze jest to niskooleinowy ( proces produkcyjny i magazynowanie ) szybko niszczy kawasy omega-3 Te ktore zawieraja naprawde duze dawki odpowiednich kwasow nie sa oznaczone jako niskooleinowe i maja byc spozyte max 3-7 dni po wyprodukowaniu - dostepne sa w aptekach ze specjalnym certyfikatem i data tloczenia - ceny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2003-08-13 09:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 cykl

    Post
    Doping

    Meta: 3-4-4-3 (3 tabsy pierwszy tydzien itede...) Prop: 50mg co drugi dzien Dwa dni po ostatnim strzale z propa clomid min 20 sztuk.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2004-04-06 17:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dla pakerów!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki macie rozkład na dni z ćwiczeniami. np. w poniedziałek klatka, brzuch itd. prosze o odpowieć

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2004-05-16 10:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dla pakerów!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie mam konkretnego palnu. Poprostu cwicze np.klate co 4 dni.Tak samo bica,barki,itd.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2004-05-16 13:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY bo ja juz nie wiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie bierz 10 g : 5 na czczo i 5 po treningu a w dni nietreningowe 5 na czczo , powinno starczyc pozdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-03-05 20:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon moze cos jeszcze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g mono rano naczczo ,nitro 15g (3 miarki) przed trenigiem w dni nie treningowe tylko 5g mono naczczo Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-08 00:07:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-02-08 00:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon moze cos jeszcze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xspeed08 no chyba masz racje tez mi sie tak wydaje ze w dni nietreningowe cos za malo tego Nitro ciekaw jestem innych opinii

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-02-08 13:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz zeby opisac wszystkie podstawowe cwiczenia to trzeba kilka dni, tygodni miesiecy aby ci to poopisywac dokladnie, dlatego pytam o konkretne dane cwiczenia, z ktorymi masz jakies problemy techniczne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-08-30 22:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupie od razu a ta z tesco odsprzedam rano polaczkowi ze spiworka obok, zanim sie polapie ze w Aldi jest tansza! Ja pierdziu teraz dopiero mi piszesz tkaie rzeczy. Stary 365 dni w roku, to jest zaoszczedzone 3,65 funta rocznie. Stary to ja tu niemal 3 lata to przez niewiedze i glupote stracilem 10 FUNTOW!!! TO JEST 50 ZL!!!! AAAAAA AAAAAA chyba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-06-12 05:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dni Nietreningowe Rano Cm3 4 caps

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-09-22 16:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytajac SFD spotkalem sie z cyklem deki dla poczatkujacych w ilosci 2ml/tydzien przez 8 tygodni (oraz takze w artykolach w internecie 1ml co 4 dni a cykl zlozony z 7-8 ampolek po 2ml...ale tutaj nie jest on raczej rozpowszechniony :) ) Po DECE wogule slabo idzie masa (najlepiej stosowac z innymi srodkami) ale jak juz wchodzi to juz czysty miesien [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2003-09-04 16:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po tr. na masę ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Regeneracje zastosuj w prziedziale 10-12 dni i bedzie dobrze .Reszte ladnie kolega powyzej napisal. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-01-07 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB JAK OCENIACIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki Quart! napewno zadam tobie jeszcze nie jedno pytanko jak tylko skończę cykl kreaty i reszty moich suplementów za 30 dni. kto pyta ten nie błądzi, kto nie pyta ten nie ma efektów:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2003-11-06 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie?

    Post
    Doping

    2 razy tyle conajmniej ile ty masz 1 ampulka to 50 mg a ty masz bic 100 mg co 2 dni wiec 2 ampulki ... wychodzi ze 20 ampulek starcza Ci na 10 strzalow wiec to jest zdecydowanie zamalo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-07-23 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie?

    Post
    Doping

    1 ampulka to 25 mg a ty masz bic 50 mg co 2 dni wiec 2 ampulki ... wychodzi ze 20 ampulek starcza Ci na 10 strzalow wiec to jest zdecydowanie zamalo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-07-23 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe jaki koles no nie mow ze 3 dni i nic nie poszlo ??? hehe ej czlowiekui cierpliwosci btw; jade dzisiaj na strongman ow w olesnie starym sa ponoc Podzian bedzie spoko bo w koncu na zywo go zobacz i inne swiniaki a pozmniej dyskaa ehhe mam podwojna wisnie hihi ale nei wiem czy zjem .. pozdrooo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2005-05-25 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byku 87 . Jak sobie kupisz dobry towar to dopiero wtedy poczujesz . A co do twojego procesu wydalania to chyba się trochę zabardzo tym wszystkim przejełeś i z tąd to zaparcie Zjedz trzy ogórki kiszone i popij kefirem będziesz srał przez trzy dni jak automat do lodów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2005-05-25 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie ?

    Post
    Doping

    dobry pomysł- łatwiej trafić w odblok 1-10 deca 200mg e7d 1-12 prolo 100mg c3d dałbym 12-15 prop 50mg e2d 10-15wino 30mg ed i 4 dni po ostatnim strzale propa odblok

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-06-07 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)