dni

warto udac sie do dietetyka, albo proszę spisac jadłospis z kilku ostatnich dni biorąc pod uwage gramaturę produktów, obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i udać się do działu odchudzanie w celu konsultacji

1.Czy są mi potrzebne jeszcze jakieś osłonki np na wątrobe,nerki,trzustke? nie 2.Jak dawkować clomid? ze 3-4 dni po 100mg i dalej po 50 do konca przed snem. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2011-03-07 17:55:39

3,4 dni napewno ci wystarczą.

I najlepiej jak mozecie to rozklad na trzy dni :P deadmike

prolke walilbym co 3 dni i 3 ostatnie szpryce bym rozciagnal np co 4-6dni a bionabol 2,3,4,3,2 bedzie dobrze, mysle ze 10tab clomidu starczy ale moze sie myle, tydzien po ostatnim szprycu zacznij brac jedna na dzien wieczorem przed snem...jesli sie myle niech ktos mnie poprawi

hehe jak kuśka drętwa to proviron polecam profilaktycznie 1 op. po dwie tab. dziennie co 12h, do tego clomidzik jedna tab. na dobe (po jedzeniu), HCG raczej zbędne..chyba że masz nadmiar gotówki to 3 szt. po 5000j.m. co 6-7 dni Peace

To jasne że zaczynasz odblokowanie po przeminięciu okresu półtrwania środka steroidowego. W przypadku nandrolonu to ok 14 dni. Peace

W porcji izolatu wychodzi wiecej aminokwasow niz w 8 kapsulkach bcaa. Wiec chyba najlepszym pomyslem bedzie jedzenie izolatu po treningu + bcaa w dni nie treningowe ? Zalezy mi tez na obcieciu kosztow :D

20 dni

75 dni cyklu to optymalna długość , nie musisz dalej ciągnąć chyba że będziesz widział ciągle progres to pare tygodni można jeszcze

ale mi nie chodzi żeby więcej niż te 75 dni tylko czy teraz dodac cos jeszcze , mam plan cp i mono 50dni i potem 25dni na nitro 2 , jestem na 4tyg cp +mono i pytanie dodac cos teraz do tego??

ja bym zrobił inaczej z hcg wszedł dopiero po skończeniu propa i dał 15.000 hcg 6*2500 co 3 dni następnie combo clom i tamox zrób badania na biegu teraz e2/prl/progesteron

Przedluz w dni w kturych sie juz miala skonczyc zjedz troche mniej i zostawa sobie chociaz po jednym tabsie

"Raz to można wypić w tygodniu", a nie cwiczyć przedramiona. Z 5miesięcznym stażem nie pakował bym się już w splita partia 1x w tygodniu, bo to tylko strata czasu.FBW? też nie za bardzo. Ilośc dni treningowych w zalezności, od wolnego czasu. Każda partia ćwiczona minimum 2x w tygodniu, nie koniecznie z podzialem jaki jest zaproponowany [...]

A ja myśle że dobrze masz rozplanowane dni ponieważ gdy po plecach po 1 dniu przerwy będziesz trenował nogi to plecy będą jeszcze obolałe więc moim zdaniem masz dobrą kolejność

zawsze 4 dni sa lepsze od 3 :)

a czy dobrze jest w dni nietreningowe czy lepiej jest siłowy+cardio i nietrenigowe tez cardio?

mam to g**** już od xx lat z tym walczę i chvj z 1/3 dni w roku mnie gardło nie boli

jak wygladał cykl i odblokowanie?tydzień po to jeszcze moze nie byc pełnego obrazu,clomid ma okres półtrwania chyba do 5 dni.

[...] z racji tego że po prostu nogi nie "rosną" tak samo jak klatka. Jest progres siłowy (przysiad 140x6 i płaska 100x6 przy wadze 80kg .. żaden wyczyn ale osobiście jestem względnie zadowolony) ale jeżeli chodzi o obwody to jest porażka ( udo w obw 60 i klatka 108 więc jestem niżej niż wyścigowy kurczak) I szczerze powiedziawszy już brakuje [...]