dni

dobra ja sie poddaje lecze sie już od czwartku nawet przerwałem cykl ... na początku zjadłem pare tabletek amotaksu bo mi zostało z poprzedniej choroby(tej samej) od niedzieli biore apo-amoxi i dupa troche sie poprawiło ale nie dużo jeszcze biore cholinex albo mnie swedzi gardlo albo boli szczególnie popoludniami na początku miałem jeden [...]

[...] same wizyty wydałem już około 500zł nie licząc leków. Brałem antybiotyk Rovamycine, płukałem gardło Azulanem, potem dostałem roztwór z Vit. A, E, Gliceryną i Mentholem. Były dni lepsze i gorsze, czasami gardło nie bolało ale np. coś swędziało i tak w kółko. Potem miałem robiony wymaz z gardła, niestety nic nie wykryto, żadnych patogenów. W [...]

wal co chcesz tylko zrób to dobrze, tren acet co 4 dni to nieporozumienie za duża dawka na pierwszy raz z trenem Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2012-05-26 08:16:30

[...] jestem na zwolnieniu lekarskim z powodu plantar fascittis i ostrogi piętowe w obu stopach. Chodze na fizjoterapię. Miałem już 4 zabiegi z fali i nic nie pomaga. Pi zabiegu z fali leżę w łóżku i kwicze tak mnie boli. Zazwyczaj do 4 dni jest Masakra. Później ból się normalizuje. Najgorsze jest to że nie widzę poprawy po tych falach uderzeniowych.

jak sam nie spróbujesz to sie nie dowiesz, mi nikt nie mowił jak to robic kupiłem masznke za 2zł i co 2 dni to co mi lekko odrosnie to biore delikatnie pod wlos czasem na ukos też, ja jakoś nie podrażniam nigdy sobie twarzy i nie używac nic prócz maszynki z kiosku jak siedze przed komuterem czasem

Zdiagnozowano u mnie zapalenie obu uszu, przypisano antybiotyk cipronex oraz krople cetraxal plus. Zgodnie z zaleceniem lekarza, ucho zakraplam w pozycji bocznej i leze tak przez 15-20 minut, po czym wkladam wacik i to samo robie z drugim uchem. Jesli chodzi o bol, niewiele to pomaga. Po kazdej takiej sesji mam rowniez wrazenie, ze ucho jest coraz [...]

Nasycenie mięśni, przyzwyczajenie - mniejsza efektywność. Ja optuję za dłuższą przerwą - o wiele lepiej czuję wtedy kreatynę, związki pompujące itd. We wspomnianym arcie jest link do badań nad mono i tam napisano, że 30 dni to za mało itd. Miłej lektury. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-22 14:53:11

heh no ja biore w DT w porcje po 5g a w dni nie treningowe dwie porcje po 5g no i codziennie dwa razy wpc ostrowie po 30g i chyba sobie dokupie jeszcze cell pumpa 500g do tego bo on dobrze na mnie działa :] heh moze macie racje ze nitro zadziala po 2-3 tygodniach bo jak narazie to naprawde nic w bicepsie nawet 1mm nie doszedł :/ a biore juz 10dni [...]

posluchaj mam taka sama sytucje jak ty ze sie poce w nocy ale to tak z esie leje az ze mnie wszystko mokre a klaty to mi ciurkiem cieknie, i mam do ciebie takie pytanko czy moze popalasz jointy??? ja u siebie zauwazylem ze jak przestalem jarac to od dwoch dni mam takie objawy jak ty

3 dni temu pisałeś że po 200 metrach już nie dajesz rady Wiem, schizofrenia to ciężka sprawa jak się leków nie bierze

3 dni temu pisałeś że po 200 metrach już nie dajesz rady Wiem, schizofrenia to ciężka sprawa jak się leków nie bierze biegam ,ale jak nie mam już siły to to ide ,az taki słaby nie jestem a co do tych 200m to chodziło mi bardziej,że jak narzuce sobie ''wysokie'' tempo to już jestem półprzytomny kilkanascie lat temu miałem dużo lepszę kondycje niż [...]

[...] zdrowiu i tym jak długo będziemy mogli cieszyć się uprawianiem sportu. Do trzech fundamentów w każdej dyscyplinie sportowej zaliczyć należy: - solidną rozgrzewkę, odpowiednio ukierunkowaną pod dany rodzaj treningu, - skupienie się na poprawnej technice ćwiczeń, - rolowanie i rozciąganie po treningu lub w dni wolne. Aby zgłębić swoją wiedzę w [...]

[...] można występując z wnioskiem do Krajowego Rejestru Sądowego o sprawdzenie karalności(wymagany na to znaczek skarbowy za 50 zł).Po odpowiedź zgłaszasz się w ciągu kilku dni,lub jeśli chcesz zostanie przesłana na adres domowy.Jeśli masz pozytywną odpowiedź,czyli,że jesteś osobą niekaraną,to możesz iść na kurs.Jest jednak małe ale...Jeśli [...]

[...] 2. Rozdzielny - Split, o którym poczytać możemy tutaj: http://www.sfd.pl/topic-t350792.html. Trening nastawiony na ćwiczenie różnych partii mięśniowych w dane dni treningowe. Zasada jego polega na tym, że trenować należy w osobnych sesjach duże partie mięśniowe, takie jak: nogi i plecy. Łączyć możemy średniej wielkości partie: [...]

[...] nie ma wpływu na ilość wody w organizmie. Jeżeli już to w mięśniach, a nie podskórną, więc wizualnie nie ma możliwości żeby to zauważyć. Jeżeli trening został już odpowiednio skorygowany, to sugeruję skupić się na Twojej diecie. Jest to druga z podstaw uzyskania wyników w kształtowaniu sylwetki. jak pisałem obecnie jestem na lekkiej nadwyżce [...]

za 10 dni zaliczenie na wf? ile masz lat?13-16?

Myślicie że mi się uda w 10 dni podnieść 3 razy na drążku ? Bo już 1 raz się podciągam po rozgrzewce. Jak na razie to ćwiczę od dzisiaj po 4 serie opuszczeń trwających 5s. A i muszę podciągnąć się do brody i mogę machać nogami cokolwiek tylko żeby podnieść się brodę nad drążek. :D Zmieniony przez - MrTshe w dniu 2012-06-02 15:53:51

W sumie to przez 10 dni mozna tez smarowanie gwintow robic, moze to i nawet lepsze rozwiazanie...

Dziesięć dni to bardzo mało na taki progres jednak zależy to też od tego czy rzeczywiście nie masz jeszcze warunków do wykonania podciągnięcia czy jest to nieznajomość techniki. W obu przypadkach trzeba trochę czasu i sumienności. Podciąganie na drążku to głównie praca mięśni grzbietu, ale początkowo bardzo często używamy bardziej ramion niż [...]

Robie po 50 po to, aby po prostu rozruszać te mięśnie w dni wolne.