dni

Sorry źle podzieliłem dwie dawki dziennie daje 56 dni czyli 8 tygodni:) sorry za zamieszanie

Czytam juz dobrych pare dni... A dlaczego twoim zdaniem dieta jest do dupy?

[...] na kolacje głównie twaróg półtłusty , jogurt naturalny Tola, chleb żytni na zakwasie, karkówka wieprzowa, piers z kurczaka .. z prroduktów bardziej niezdrowych to raz na dwa dni jakiś ser jeden plasterek (dla smaku) , sos jakiś ostry który ma 18kcal/100ml (wymiennie z ketchupem dla smaku) koncentrat pomidorowy (dla smaku aby sos zrobić do ryzu). [...]

nie uwzglednilem dni ladowania, ale pracuje jeszcze nad tym, czekam na podpowiedzi co moge zrobic zeby ta dieta nie byla "do bani"

[...] min przed/po, moze to byc roznie 10-15 min, w nietreningowe bcaa zbede, co do bialka i gainera gainera najlepiej po treningu, co do białka to zalezy jakie wybierzesz jak calodzienne to najlepiej jakis miks, nitroprogen, x5 protein czy inny premiks. kreatyna jak kolega wyzej na ok 15 dni starczy szkoda zaczynac dokup i zrob pozadny cykl 6-8 tyg.

A jeżeli chce po prostu wyrzeźbić klatę to jakie pompki najlepiej robić? Normalne, na taboretach. Na razie robie z jak najszerszym rozstawem rąk, 10 seri po 12 powtorzeń co 2 dni. To dobrze, powieksze klate w ten sposob? czy moze rece na szerokosci barkow?

A mogę zacząć od 2000 kalorii? Nie mam tandencji podjadania Wyliczyłem sobie i przez dwa dni tak jadłem i całkiem spoko dawałem radę i nawet głodny nie byłem Tylko na początku miałem 90 g białka i około 60g tłuszczu 260 węgli To jak wyliczyłem teraz To 96g białka daje mi 384cal 96g tłuszczu 864cal No i wyszło mi że węglowodanów potrzebuje [...]

Co 5 dni hcg przez ten rok albo 2 lata to nie będzie przesada?

białko 193,2g = 772,8 kcal tłuszcze 904g - 100,5 kcal weglowodany = 907 kcal = 3626 gr o co chodzi w w/w?? troche pokreciles chyba ;-) rozpiske ,dobrze by bylo jakbys dał w formie zrzutu z PoTreningu.. co do treningów to 6x w tyg. imo przesada, gdzie masz czas na regenaracje? na Twoim miejscu rozłozym bym treningi na 4 dni

wykorzystaj te środki metka min 1-6 30 mg 1-6 test 250 7-do kiedy będzie kręcił towar 500 mg week kolejne badania jak by się cos działo jak nic to ze 3-4 tyg przed koncem aby zdążyć uregulować hormony jak cykl miał by być dłuższy to 5000 hcg co ok 6-7 tyg 5000 2*2500 co 3 dni Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-10-31 15:55:11

a dodawac wit b6, mam po 1000mg, zapodawac 1 tabsa co 2 dni?

panowie za jakis czas bedzie po 500 ml enana moge wbijac 2ml w jeden poslad, czy rozbic to na dwa strzały - po jednym w kazdy poslad? jak narazie spoko, za 5 dni koncze mete - wpadło ~6 kg Obecnie ok 300 białka 500 wegli i 60 tłuszczy

exe 2 dni po tabsie, potem 1/2 2razy w tygodniu

exe 2 dni po tabsie, potem 1/2 2razy w tygodniu

siema, własnie sie kapnąłem ze jak miałem bic w 7mym tygodniy hcg zamiast 5000 podzielic na 2 strzały co 3 dni, zrobiłem odwrotnie tj podzieliłem na 3 porcje i biłem co drugi dzien. - taki sposób tem mógł byc czy wszystko "poszło w piach"...

spadło e2, ale znów pewnie podskoczyło dlatego taki wynik, bo podbiłeś dawki testa, daj 2 3 dni po tabsie i dalej 1/2 tab 2x w tygodniu. Prolaktyna też podskoczyła, można było by dać cabaser. Jest drogi ale wydajny, teraz zużyjesz ze 2 3 tab, to reszta zostanie na next cykl:-)) wątroba po metce się poprawiła już Zmieniony przez - zioekt w dniu [...]

to cabaser daj pierwszy dzień pół tabsa, za 4 dni 1/4 i dalej 1/4 week

ok, z tym ze pewnie bede miał dopiero na wtorek na e2 daje 3 dni po 1 tabsie i pózneij 1/2 2x week

Witam, sprawa wyglada tak, mam badania z piątku, wczoraj wbiłem ostatni strzał enana- co dalej? mam 30 tab tamoxa, 24 clomidu i 15000 hcg strasznie nisko zbiłem prl cały czas biorę exe 1 x week po 1/2 tabsa i co 4 dni 1/4 cabeser /SFD/Images/2016/2/22/b2dd795549f9487581c6fb0ad7ab3ff6.jpg /SFD/Images/2016/2/22/75a8a35a30fc4d1bafb0b535fcddbf48.jpg

prolaktyna spoko się nic nie bój, odstaw caba i tyle. Exe skończysz dopiero po ostatnim hcg. 10dni po ostatnim enanie zaczniesz podawać hcg (te 15tyś) 2500e3d, dwa dni po ostatnim hcg dasz clomid i tamox po jednej tab na wieczór. Po 3 tygodniach na clomie zrobisz badania LH i FSH, to wtedy się zobaczy czy przysadka zatrybiła, czy trzeba dalej [...]