dni

Albert Beckles kilka dni temu obchodził 90 urodziny, posiadacz niesamowitych bicepsów nadal ćwiczy i zdrowo się odżywia. galeria Alberta w dziale archiwalnym: TUTAJ /SFD/2020/7/17/01c6eaba995e4970805fdd628557c6a0.jpg /SFD/2020/7/17/0c7f8c6f6b8843f3957424ace79b1da9.jpg

2 dni albo ban %-)

czytalem o tym foto kilka dni temu, podobno filtry/obrobka + moment zrobily wiekszosc roboty z tym zdjeciem a nie jakis kosmiczny progres :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 1/22/2021 5:59:39 PM

[...] swoimi doświadczeniami. Wtorek przed świętami Wielkiej Nocy - objawy jak na początku grupy: klucha w gardle, ból głowy. Myślę: przeziębienie, tym bardziej, że żona kilka dni wcześniej miała wynik negatywny. Środa: czułem się gorzej, ale po lekach w miarę nieźle funkcjonowałem. Czwartek: załamka-straszny ból głowy i zatok, mega osłabienie. [...]

[...] byly niebieskie plamki(teraz to sie nazyw covid hands) pozniej wlasnie pecherzyki i skora mi z dloni schodzila, trzaslem sie jak galareta i dyszalem jak parowoz, przez 3 dni lezalem i zdychalem... mnie dziabnelo w grudniu 2019 a wiele osob odemnie z firmy mialo podobne 'sciecie z nog' ( foliarze powiedza ze to jakas silniejsza grypa albo [...]

I kolejne dni to była maskara: ból głowy NIE DO WYTRZYMANIA. Najgorszemu wrogowi nie życzę... minął prawie miesiąc od wyniku, a do pełni sprawności bardzo dalekie. Ćwiczę sobie delikatnie z gumami, zadyszka przy każdym pokonanym piętrze... Pozdro dla niedowiarków!

[...] . Jest jeszcze trzecia możliwość-żę to i to :) Ja w 2019 w marcu miałem dziwne przeziebienie,bo ogólnie to mnie takie rzeczy w ogóle nie łapia a jak juz to z 1,2 dni mam katar kaszel i jestem zdrowy. A wtedy mnie tak siekło,że ledwo chodziłem,38-41 goraczki wciaż,w nocy spać nie mogłem,w dzień półprzytomny. Ale do pracy oczywiście [...]

Brandon Harding z UK - Classic physique, waga 200 funtow(90kg) w czasie peek weeku(7 dni do zawodow) brytyjczyk jest warty obserwowania i imo ma potencjal, zeby kiedys byc wysoko na olimpi(jezcze nie jest pro), sponsorowany przez alphalete i ma swietna sylwetke, szczegolnie uda bokiem robia wrazenie. Sam widzialem go na zywo na ktoryms bodypower [...]

kevin jordan - 9 dni do zawodow, pamietam, ze kiedys zdobyl pro, wystartowal chwile, nic nie zajal i zniknal ze sceny, chociaz na ig ciagle zyje :-) myslalem, ze sobie odpuscil kompletnie :-D /SFD/2021/6/5/396e0351cca34af69e7b8528cf24a09c.jpg

Podobnie ja, już sam nie wiem co myśleć..Kilka dni przed śmiercią Hernona ogladalem filmik jak wygrał z Titusem NPC USA, i później wiadomość o jego śmieci. O Mendenhallu też niedawno czytałem, i teraz on zmarł..

Megan Elizabeth - kilka dni temu zmarla, miala 28lat. https://www.youtube.com/watch?v=VOJQKy-UCBE&ab_channel=MuscleMonster Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/30/2021 4:16:51 PM

[...] to kazdy kopiuj/wklej, te same bieda treningi albo dzien z zycia i posiliki... serio kogos to jeszcze obchodzi i ktos te kalki oglada? te filmiki gdzie kilkoro guru/zawodnikow jeszcze niektore przelkne, glownie palumbo, kiedys ogladalem fouada ale tez mi zbrzydl, bo nonstop to samo, a palumbo czesto opowiada historie jak to bylo kiedys :-) [...]

Kuba Cielen - 4 dni do startu na AC w UK /SFD/2021/10/1/74157a353b3547d999673ab1dd017d52.jpg /SFD/2021/10/1/3f1fabbc09134e0fb6ece76fbcc8020c.jpg /SFD/2021/10/1/c7b0eaf807ff410080ca6ed4c708cec6.jpg /SFD/2021/10/1/746f30cef3a14f63b5a538f51ae0f0c8.jpg /SFD/2021/10/1/39ed18e58b7e47dea571c39221cf3c06.jpg [...]

[...] ( opuchniete stopy/kostki ) i myslal ze nic mu nie jest a poprostu trzyma wode(jak to sam powiedzial - sam siebie zdiagnozowal i napewno nie mial problemu z sercem... kilka dni temu poszedl do dentysy, dzien po nie czul sie najlepiej i wzial 'jakies leki' zdrzemnal sie i obudzil z paleniem w klatce piersiowej. jego dziewczyna zawiozla go na [...]

Jordan Michael Janowitz - zdjecia byly robione po treningu nog na 14 dni do Npc Nationals w Orlando, ktore sa w ten weekend :-) dobry "poftur" %-) /SFD/2021/12/16/d6ba73d764434c4eb971f8518d94d12a.jpg /SFD/2021/12/16/437712c622ba43ef9737696b3876e5f7.jpg /SFD/2021/12/16/9a008ee09169419ab9dd5f61abdc738b.jpg [...]

Jordan Michael Janowitz - zdjecia byly robione po treningu nog na 14 dni do Npc Nationals w Orlando, ktore sa w ten weekend :-) dobry "poftur" %-) /SFD/2021/12/16/d6ba73d764434c4eb971f8518d94d12a.jpg /SFD/2021/12/16/437712c622ba43ef9737696b3876e5f7.jpg /SFD/2021/12/16/9a008ee09169419ab9dd5f61abdc738b.jpg [...]

Bardzo przykra wiadomosc, zmarl jeden z wieszkych 'prawidziwych' sredniej klasy guru, ktory pokazywal kilka lat wstecz, ile towaru sie wali jak sie nie ma genu do tego sportu... malo nie stracil jednej reki, po zabawie ze seo, od kilku/nastu miesiecy zmagal sie z problemamy nerkowymi, jego GFR bylo jedno cyfrowe = kompletna niewydolnosc nerek... [...]

Brandao jakby faktycznie słabsza forma. Ale kształty i proporcje ma rewelacyjne. Szkoda że Kotelo nie skończył zawodów, na zdjęciach kilka dni przed, wyglądał na świetnie przygotowanego. /SFD/2022/5/2/bbafda42a37345df9bf45a974975a4c3.jpg /SFD/2022/5/2/2c46b9ec45fb465b9fa8914a94db5b69.jpg

[...] pozniej niby w top2 z charlesem griffenem, nogi awodibu dalej nie doganiaja gory ale imo jakis progres zrobil, no i nie posluchal d****a tym razem i nie ladowal syfem 2 dni, jak to mialo miejsce ostatnim razem %-) /SFD/2022/5/14/032a8ab596ee45f49dcaedf77aaa9acf.jpg /SFD/2022/5/14/5399cb77917d49ddb74382310ce6075d.jpg [...]

na punktach mial bodajze cale 4 wiecej niz vaillant, ktory niedawno przeszedl na emeyrture, wiec nie taka prosta wygrana, jak mu wszyscy w dupe wlazili na kilka dni przed, na fotkach ze sracza albo pod swiatlem na silce od lustra %-)