dni

hehe, wyniki nie sa sciemnione. razem cwiczymy na silce. Mat jest w hvj silny jak na swoj wiek i wage. dla niedowiarkow beda filmiki w ciagu paru dni :-) pozdrawiam

[...] nie wystarczy ? (czytalem na forum ze ludzie stosowali przewaznie nolve/tamox a o exe malo kto pisal) jest konieczne ? poza tym odnosnie jeszcze mojego pytania, po jakim czasie powinno widac efekty działania tamoxifenu ?? czy wyeliminuje objawy typu bolace suty, wyczuwalny guzek itp. ? po jakim czasie mniej wiecej (3 dni łykam po 40mg) pzdr

Dał bym deke z testem i cyklicznie metę dwa razy w ciągu cyklu ,na start na 7-8 tyg i na czas metki mniej testa i deki ,po mecie podbicie testa i deki i lecisz tak kolejne 5 tyg po 5 tyg wrzucasz znowu metka na 8 tyg 4 tyg 30/40 mg i 4 tyg 40/50 mg Pilnuj E2 i prolki Hcg co 4-5 tyg 5000 jm podzielone na 2-3 inj co 2-3 dni

jak juz pisalem na lamach kif wypowiem sie dokladnie kto z zawodnikow te diete stosowal (o ile beda sobie tego zyczyli) oraz kto ja konsultowal ze strony naukowej.poza tym uwazam ze argumenty , które podałem powinny przemawiac do wyobrazni. A co do przyswajania miesa wieprzowego i jego podobienstw do ludzkiego jak tez przyswajania tluszczu [...]

[...] kup carbo, kosztuje w folii jakies 19zl/kg to starczy na 3 ladowania btw ja dopiero 3-ci dzien na tkd, jest lepiej niz na pierwszym tkd, jakos lepiej znosze teraz pierwsze dni, moze szybciej sie organizm przyzwyczaja, zastanawiam sie jak ustawic jadlospis na wigilie zebym mogl nieco wiecej niskoww posilkow Zmieniony przez - obelixik w dniu [...]

Żle zobaczyłem pomyliły mnie sie dni z tygodniami i wyszła i kołomyja ale blad i tak jest pierw bierze sie HCG a nastepnie clomid i nolwa tu jest zbyteczna

Teraz wklejam swoj plan;D: Plan 3 dni w tygodniu z progresją MASSA Poniedziałek: klata i tric klata: -wyciskanie sztangi poziom 12-10-8-8 lub 12-10-8-6 -wyciskanie sztangi skos powt.tak jak wyzej -wyciskanie sztangielek poziom powt.10-12 stały ciezar 3 serie -rozpiętki skos 10 powt. stały ciezar 3 serie tric: -wyciskanie francuskie sztangi [...]

ze studni do picia%-)10 dni dopiero spokojnie daj czas środkom.

CLA wiesz ile musilbys polknac, zbankrutowalbys Co do oleju MCT do wystarczy brac przed i po tenigu (w dni treningowe). JA przynajmniej czulem przed treningiem pobudzenie, wzrost temperatury i wieksza chec do treningu. Jak najbardziej moge go polecic. Omega -3 mozna dostarczyc z tlustych ryb a nie kupowac ;)

[...] kg, a łącznie dzięki diecie i dość lajtowym ćwiczeniom 7 kg i na pewno w dużej mierze był to tłuszcz. Tyż rycząca 50-ka I ostatnie pytanie - czy byłby popyt na test na forum w moim wykonaniu i spalaczy Tighta i Venoma? Zaczynam za dwa dni. Dziękuję za wszystkie rady i wypowiedzi. Pozdrawiam Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-22 19:38:57

tylko nie mam pojęcia gdzie te aeroby wsadzić .. po treningu anarebowym czy w dni wolne ..?

W celu ochrony miesni lepiej w dni beztreningowe albo w kilkugodzinnym odstepie od treningu silowego

z płatkami owsianymi uważajcie bo sa dwa rodzaje : jednne zalewasz tylko mlekiem a drugie trzeba gotować . Ja niestesty kupiłem te do gotowania i zalałem je zimnym mlekiem ^^ ( srałem dalej niż widziałem a brzuch to mnie przez 3 dni bolał ) PRZEZUCILEM SIE NA KUKURYDZIANE :D

Tzw poszedłem do przychodni i lekarz dał mi wreszcie skierowanie do engokrynologa. Endokrynolog na te badania (morfologia i TSH) ale wyniki są dobre, według Ciebie, zresztą sam też na pewnej stronie porównałem z wynikami osoby zdrowej. Już myślałem że wreszcie poszło coś do przodu - ostatnie 3 dni kursuje tylko przychodznia->szpital->dom aby [...]

Jeśli Cię stać wybierz się prywatnie do lekaarza. W 1-3 dni załatwisz temat. Szybko, sprawnie i z kulturą. Bez całodniowych posiedzeń na poczekalniach.

W poniedziałek bieganie, trening siłowy, i trening właściwy, a we wtorek nic?? Rozłóż sobie to na dwa dni. Bieg rano i siłka, a we wtorek trening właściwy. A tak wogóle to ułóż sobie jakiś normalny plan. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-07-04 13:38:14

ja mogę ci tylko zasugerować co ja bym zrobił,bił bym dalej.też tak czasami miewam zwłaszcza na początku cyklu,hcg teraz nie ma sensu i ogólnie podbił bym dawkę tego testa na 100 mg co 2 dni,to jest naprawdę dość mała dawka.hcg na koniec wtedy mozesz trochę dać,ile planujesz lecieć na tym cyklu?

[...] ok 4 tyg i wydawało mi się że działało normalnie,gdzies ostatnio czytałem o mrożeniu reszty i rozmrażaniu przed podaniem,ale nie ma za bardzo potwierdzeń z pewnościa przetrzymywania w taki sposób.Dla pewnoście podawaj opk 500 j.m. co ok 5 dni po 4 tyg podawnia resztę mozesz wywalic i rozrobić dla pewności 2 ampe i w ten sam sposób ja spożytkować

[...] sprawy w swoje rece. Zacznij gotowac pelnowartosciowe posilki do pracy, mozesz robic wieksze ilosci i mrozic to wtedy nie bedziesz musial martwic sie o jedzenie kazdego dnia. Np mozesz ugotowac kilka koreczkow ryzu od razu i trzymac je w lodowce, jak upieczesz sobie raz duzy kawal miesa to tez polezy pare dni w lodowce. Mowisz ze pracujesz w [...]

Najpierw badania hormonów: LH, FSH, Testosteron całkowity, estradiol prolaktyna 1-12 prop 1-8/10 metka 2 dni po ostatnim propie 4x2500 hcg e3d, 3dni po ostatnim hcg clomid przez 3 tygodnie po jednej tab przed snem. W 11 tygodniu badania estradiolu i prolaktyny, wtedy się wyreguluje to i pct będzie prostsze.