dni

okej, wielkie dzięki za pomoc kocio! no więc zmodyfikuję mój plan żarła do skd za parę dni wrzucę jeszcze nowy jadłospis, jak się wyklaruje, coby kolejnych błędów uniknąć pzdr (soga bym dała, ale no niepełno(s)prawna jestem tutaj)

[...] poziomu T3 i T4 nigdy nie będziesz pewna, czy twoja tarczyca funkcjonuje prawdidłowo. Problemem może być także niedoczynność przysadki, produkującej TSH, który to bezpośrednio stymuluje tarczycę. Jeszcze jedną możliwą przyczyną są zaburzenia wątroby, która przekształca T4 w bardziej aktywną postać T3. Problem jest dość poważny, jako że [...]

Z tego co zrozumiałem z tego schematu to każdą grupę mięśniową trenuję się 5 razy w tygodniu 5 dni pod rząd. Jeśli to prawda to jak dla mnie bez sensu :/

Lloyd_ -rozumiem że ciało dzielisz na 4 grupy, trenujesz to jednak 5 razy w tygodniu tak że co kilka/chyba 5 tygodni/ wychodzi grupa 2 razy. jesli to dobrze rozplanujesz to bedzie dobry program. aha... te 5 dni powinno byc przedzielone np. 3-1/wolne/-2-1/wolne/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-12-12 21:30:26

[...] Skorzystaj z w/w linku ułóż plan dla Siebie i daj go do oceny wtedy na pewno wiele osób pomoże Ci poprawić ewentualne ćwiczenia oraz dobrać najbardziej odpowiednie dla ciebie.Myślę że jeśli możesz poświęcić tylko 3 dni w tygodniu (nie wiem od jak dawna ćwiczysz to zaproponuje Ci ćwiczenia typu FBW wpisz w wyszukiwarce na forum i [...]

ogulnie jestem zadowolony z cyklu kolejny chcialem robic w lutym gdzies Śniadania(w dni nietreningowe zjedz po prostu 50g pieczywa mniej): I: Pieczywo pełnoziarniste 150g, pierś z kurczaka 150g pieczona, masło ekstra 20g, dowolne warzywa – kanapki. II: Pieczywo pełnoziarniste 150g, jajecznica z 4 jaj na teflonie z dodatkiem dowolnych warzyw, [...]

Nic odkrywczego i szału nie ma, ale to tak przejściowo na kilka dni, żeby jakoś wystartować z dietą. Później zrobię urozmaicony jadłospis. Tak może być, czy coś zmienić? Jak często obcinać kalorie? Co tydzień o 100 kcal? Jak będę się co tydzień ważył, to bilans obliczać w każdym tygodniu dla nowej wagi ciała? [...]

Pozostało jeszcze 10 DNI !!!

no ale po co mam szukac jesli nic konkretnego nie znalazlem od paru dni jak tu siedze. kazdy chce jak koks wygladac i tyle....ja chce ladnie wyrzezbionym byc jak ten koles i tyle. poszukuje kolesia tory by mi pisal co mam robic i w ogole. dawal by treningi diety i co trzeba. NIE ODPISYWAC NA TYM FORUM JESLI NIE MACIE NIC CIEKAWERGO DO POWIEDZENIA

[...] metanabolu tzn na ile tak na prawde jest on szkodliwy gdyz slyszalem juz wiele opinii na ten temat interesuje mnie to poniewaz moj znajomy niedawni byl u endokrynologa( od zawsze ma problemy ze wzrostem) i lekarz przepisal mu metanabol 5mg i ma brac co 2 dni 1 tabletke. czy taka dawka rowniez jest szkodliwa z gory dziekuje za odp pozdrawiam

ok mam juz 1) Nutrend Flexit Drink 2) witaminy + mineraly z olimp'u 3) MHP - up your mass, mineraly i witaminy bede bral raz na 2 dni podczas pobytu w pracy, na stawy codziennie po 10-20 gram w zaleznosci jaka przewiduje sie robota, pytanie co do MHP - up your mass, brać do pracy 138gram (4 miarki) i pić sobie co jakiś czas troche czy lepiej co 2 [...]

Pisze na priv od 4 dni ale nie ma odezwu.

1-5 metax 20mg ed 1-8 prolongatum 200mg e5d ..tu bym dał 1-10 7-11,5 stanabol 30mg ed ..tu 6-12 do każdej tabsy mety lub wina 1 tab sylimarolu 70mg hepatil zostaw na koniec cyklu pierwszy tydzień 3x2tab drugi tydzień 3x1tab ..odbol od 12tyg..dwa dni po ostatnim winie Zmieniony przez - ptahh w dniu 2005-09-09 23:43:12

tak dni

Zbiles estro ponizej 0, przestac brac poki co Exe. Ile dni po cypio250 to jest badanie? ps. Hemoblobina i HCT do zbicia ASAP.

7 dni po zastrzyku 250mg cypka.

Za 3 tygodnie poprawy nie będzie. Za 3 tygodnie badania przede wszystkim E2. Cykl życia krwinek to 120 dni, więc to 3 miesiące stosowania żeby było widać, a nie 3 tygodnie. Jeśli wiesz jak, to zrób upust jak najszybciej. Później te środki na profilaktykę.

Wciagu 2 dni zrobie upust krwi, co ile ten upust robic 2 razy w miesiacu czy raz wystarczy?Exe narazie odstawim. Za 3 tyg zbadan takze poziom SHGB. Nie ma nic wrazie co na podniesie poziomu SHGB ?

[...] (31) Prolaktyna 6.8 ( 2.64-13.13 ) Progesteron 0.35 ( 0.15 - 2.06 ) Testosteron 1070 ( 175 -785 ) Morfologia cała jest w widelkach. Badania tarczycy, wątroby wszystko ładnie w widelkach. Moje pytanie jest takie jak podniesc Progesteron jest on wsumie u mnie coraz nizej niz byl a wiem ze jak mialem kolo 0.90 to sie czułem jak mlody Bóg. Leci [...]

Jak masz Pregnyl apteczny przybij 1250iu co 3 dni albo nawet 2500iu przy 2500 napewno odczujesz zwrost libido, mozesz dorzucić exe ja do 2500 daje 0,5tab o ile to pregnyl apteka .Po 10 dniach zrób badanie Progesteron