dni

[...] opakowaniu -0,4 mg 6.Magnez - 1 tabletka (30 min – 1 godz. przed zażyciem APL ) - 9. REXORUBIA - - 8. Białko ( sporo ryżu, twarogu, jajek najlepiej zwiększyć ilość przy 3 dniu kuracji ) 9.Woda - 2l dziennie PLAN DNIA 10.00 – wapno 300 mg 1 tabletka 19.30 - 20.00 – wapno 300 mg, wit D 10 ug multiwitamina 1h przed APL magnez dawka taka [...]

Panowie jestem 2 tydzień na masie IF w dni dnt mam bilans "0" albo lekki plus 100-150g ww reszta t i b. W dni bez siłki miały być aero ale prawie codziennie mam tel od trenera boksu(kiedyś prowadził zajęcia ale osoby odpadały nie mie było kasy na halę) ale wziął od mnie numer i ruszamy się we 4. A w dni treningowe mam 20%-25%+ i treningi na [...]

[...] 1 (PON - ŚR - PT) Uginanie rąk z gryfem 6x6 Uginanie rąk ze sztangielkami 6x6 Uginanie rąk na wyciągu 2x25-40 Prostowanie tricepsu na ławeczce skośnej w dół 6x6-8 Ściąganie drążka (triceps) 6x6-8 Pompki na poręczach (triceps) 2xmax czy ja te cwiczenia to mam podzielić na 3 dni czy wykonywać je 3 razy w tyg. każde na każdym treningu ??

Nie jest to pewne na jednego dziala na drugiego nie. 30 dni to za duzo max 14 dni. Najbardziej sprawdzona metoda przez forumowiczow i przez moich znajomych z reala : Ultimate Nutrition APL ( Arginine Pyroglutamate Lysine ) koszt ok 45 zl dawkowanie 6 tabs 30 min przed snem na glodniaka Witamina D dla dzieci wyciskana na jezyk. Moze byc jakas [...]

Jednak wyczytałem, że wg autora pompki wykonuje się przez 7 dni w tygodniu: "Treningi wykonuje się 5 dni w tygodniu np. od poniedziałku do piątku. Nie należy robić przerw – 5 dni po kolei muszą być przeznaczone na trening. Dwa dni odpoczynku od podciągania służy regeneracji mięśni. Tym niemniej pompki w tych dniach są wykonywane. W programie wg [...]

itam... mam na zaliczenie 10 podciagniec na drazku, narazie jestem w stanie zrobic 3-4 max... od tygodnia staram sie podciagac, narazie podciagam sie na hustawce kolo bloku bo niestety w domu nie mam drazka (futryny nierowne do rozporowego, zbyt slabe sciany do przywiercanego). a wiec o to co robie od tygodnia... podciagam sie 30 razy z tym ze co [...]

Kurde odstawiłem ,mete w poniedziałek a kichy dalej puchną wieczorami, ale coraz słabiej. Mam nadzieję, że za kilka dni układ pokarmowy dojdzie do siebie... Żeby 10 mg mnie tak pozamiatało :)

na ostatnim cyklu miałem również problemy z apetytem, ale to na tyle silne, że po 3 tygodniach musiałem całkowicie odstawić metanabol, przez 2-3 dni nie byłem w stanie nic zjeść, po odstawieniu wszystko minęło i teraz pytanie do Ciebie krzykacz co prócz tych leków na receptę mogę dać ze standardowych osłonek, na tym poprzednim cyklu brałem jedynie [...]

[...] nie bardzo. Szkoda, że tak mało się mówi o ukł. trawiennym przy mecie, jakby tylko wątroba się liczyła. Jeżeli skuszę się na metkę to tylko około treningowo 3 razy w tygodniu max przez krótki okres. Muszę pomyśleć poważnie o testo. I jeszcze raz dzięki za polecanie Pantoprazolu, lecę 4 dzień, do tego mieszanka błonników na jelita i jest już [...]

Polprazol max 20mg faktycznie bez recepty:-) 14 kapsułek za 15zł, ale na 14 dni czyli ok /SFD/Images/2015/7/16/92afc1e5884a43b79b02dcd70fd79fb5.jpg Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-07-16 15:15:16

od 3 dni jestem na mecie, mam takie problemy ze wzdęciami, że chce mnie rozsadzić :)) zirid byłby pomocny?

od 3 dni jestem na mecie, mam takie problemy ze wzdęciami, że chce mnie rozsadzić :)) zirid byłby pomocny? Nie bardzo. Myślę, że w Twoim przypadku dobrze sprawdziłby się Meteospasmyl - 1caps z rana i przed ostatnim posiłkiem lub nawet 3x 1caps rano/południe/wieczór.

od 3 dni jestem na mecie, mam takie problemy ze wzdęciami, że chce mnie rozsadzić :)) zirid byłby pomocny? Nie bardzo. Myślę, że w Twoim przypadku dobrze sprawdziłby się Meteospasmyl - 1caps z rana i przed ostatnim posiłkiem lub nawet 3x 1caps rano/południe/wieczór. Pisałem co postaraj się ogarnąć - lek POZ czy nawet na pogotowiu wypisze bez [...]

[...] poprosiła Spasmoline na bolesne miesiączkowanie " bo jej zawsze pomaga" a jak facet pójdzie po coś na wzdęcia to lekarz służbista karze najpierw łykać espumisan przez X tygodni a dopiero potem "pomyślimy" bo on nie lubi jak mu pacjent mówi co trzeba przepisać.... Kwestia lekarza, mój to służbista a do innego mam 30 km i czasu brak. A nawiązując [...]

Jest ok idzie na bieżąco ale przeważnie stolec niezbyt twardy :) Teraz wrzuciłem też więcej warzyw bo ostatnio przyznam że z lenistwa zaniedbałem ten temat i były dni że szło tylko suche mięcho i suchy ryż albo kasza do tego. Dzisiaj wyrzucę 50g ryżu i zamiast tego zjem sobie ze dwa jabłka bo one też dobrze regulują procesy trawienne. Zmieniony [...]

usg mi tylko zlecili i wszystko bylo ok wg.lekarza i dalej zaniechane bylo leczenie bo skoro ok i już nie boli to problem zalatwiony gorzej jak wezme cos niezdrowego ypu saa oral alko nie mowiac o innych rzeczach cuda sie dzieja przez kilka dni %-) Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2015-10-09 15:18:18

[...] :D :D :D Jeżeli chodzi o problemy z ukł. trawiennym na cyklu, to bardziej blokuje gdy się dużo wcina i układ pracuje na wysokich obrotach, niż gdy brzuch jest większość dnia pusty. Przynajmniej u mnie i kolegi z siłowni tak to działa. Jak na cyklu metką żarłem(dosłownie) cały dzień to wieczorem blokowało kichy, ale w dni w które nie było [...]

I ja napiszę coś co mi strasznie przeszkadza. Zjadłem ostatnio w 4 tygodnie Turinabol... niby bo jak się okazuje była tam raczey meta. Dorzuciłem po 50-60 mg ED w tle leciał też Prop i Master, poszło 180 Tury jakoś tak. Waga szybko skoczyła o prawie 5 kilo tłusta cera itd... Ale nie o tym, zacząłem mieć problemy żołądkowe czytaj gazy wzdęcia i [...]

[...] zdrowotnych. Ja uważam, że jak ktoś ma problemy tylko na cyklu to nie ma problemu do leczenia tylko do maskowania, bo chyba nie ma mowy o byciu "zdrowym" na toksycznych oralach? Z tego co czytałem to większości rozsądnie stosujących toksyki wszelakie dolegliwości ukł. trawiennego przechodzą kilka dni po cyklu, więc nie ma czego leczyć.

[...] to nie ma problemu do leczenia tylko do maskowania, bo chyba nie ma mowy o byciu "zdrowym" na toksycznych oralach? Z tego co wyczytałem z postów na forum to większości rozsądnie stosujących toksyki wszelakie dolegliwości ukł. trawiennego przechodzą kilka dni po cyklu, więc nie ma czego leczyć. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-21 [...]