dni

To trochę dziwne. Ja już zrobiłem parę zakupów u Lalki i przważnie zawsze 13-go i nigdy mi się nie zdażyło żebym miał zapłacić inną kwotę niż była podana przy zakupach. Jak nie było towaru o smaku jaki zamawiałem to zatelefonowano do mnie. Towar otrzymuje w ciągu dwu dni. Osobiście poleciłbym każedemu ten sklep.

[...] /SFD/Images/2016/2/3/80a43f1a87284b2dada3805f86ec6d53.jpg /SFD/Images/2016/2/3/1ee917f874564b8c83b309274ab7f6d0.jpg Białko zetnij do 200g. Węgli wrzuć 300-350g w treningowe i 250 w dni wolne. Później obserwuj organizm i jeśli nie rośniesz to kcal w górę. Jeśli natomiast łapiesz dużo fatu tto węgle w dół/

jutro bede wiedzial dokladnie jakie winko. a moglym to walic co 3-4 dni zamiast co drugi dzien, bo to mi sie wydaje troche za duzo na 8 tygodni?

nie co 2 dni jest dobrze i nie kombinuj najwyzej mozesz sobie bic pon sroda i piatek i tak 8 tyg pozdro

może być, nie musisz całego pierwszego tygodnia jesc po 2 tabsy, starczy jak peirwsze 3 dni tak zjesz

Techniki się nie nauczysz z dnia na dzień w internecie. Trzeba często kilka godzin coś studiować by zapałać + kilka razy w praktyce wykorzystać. Sytuacja identyczna ze sztukami walki, jak miałem braki w jednej dźwigni to studiowałem materiał z neta przez kilka dni + pomiędzy testy na żywej osobie %-) Ale powodzenia w każdym razie

Lekarze od siedmiu boleści dali clomid na 30 dni porażka. Co robisz na co dzień? Ile śpisz? Jak cukier/cisnienie/puls/morfologia/tarczyca ?Bo samo badanie tsh nic nie mówi o tarczycy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-30 21:53:21

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 119 Wzrost : 185 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca przez 12 h w ciągu dnia przez ok 16 dni miesiąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Zaczynam siłownię od 2 do 3 razy w tygodniu w zależności od możliwości czasowych [...]

no to qmpel pijaniutki zasnal na kanapie bidula to go przykryli i wylada jak .......wyglada.Dzieki za Soga za pare dni dam aktualne foto <:::____JOY____:::>

Jasne stary ,że sie zjawie tylko jeszcze z tydzień ,max do 10 dni bo teraz siedze w domu i jak wracam na uczelnie za tydzień to mam jeszcze egzamin jeden .No ale po tym to spokojnie. Pozdrawiam Wici

Zaczynałem od estru vitalmaxa i double blasta. W dni nietreningowe rano 4g i po poudniu 4g. W treningowe ~1,5 miarki Double blasta( w tym jest koło ~4 estru, jabola, krealaklynu). Po 4,5 tygodnia wszedłem na Clouta. 2 porcje dziennie(czasami 3), w jednej porcji jest 3g orotanu kreatyny.

a trening nie jest przesadzony bo tyle mma zajęć w klubie W jakim klubie? Przecież z tej rozpiski wynika że zdarzają Ci się tygodnie gdzie chodzisz na siłkę 7 dni w tygodniu! To ma być nie przesadzony trening?

I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy dokładnie 3,5 miesiąca II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) na wzroście siły za bardzo mi nie zależy, chcę tylko fajnie wyglądać, dlatego zaznaczam tę opcję III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - [...]

Pewnie przez parę dni będzie główkowanie co to ten low kick na głowę.Nikt nie zauważył w tamtym poście sarkazmu,a na końcu zdania mówi wszystko.Z resztą, jakie pytanie taka odpowiedź, a większość się zastanawia co to jest low kick na głowę .Dwa słowa wzajemnie się wykluczające low i głowa.No chyba, że zaistnieje taka sytauacja jaką napisał A-LEX [...]

Nie, ćwicz po prostu 3x w tyg, niech będzie to pon, śr, pt. I w te dni rób to i to, a pompki zastąpił bym treningiem domatora, a najlepiej to siłownią :)

czyli ile zjadłeś tabletek ogólnie?i w jakim czasie ? w ile dni? bo nie łape tej rozpiski twojej wcale. Kolejna sprawa to bzdury w tej ankiecie,masz jakąś dietę ? bo to co napisałeś to jakiś farmazon.Napisz cz ciekawości co zjadłeś wczoraj? co z tą krwią?? leki to nie cukierki,osłonki jakies brałeś?

ooo widzę że i tu PSPND zagościło - fajnie :) ja od siepnia zrezygnowałem z siłowni na rzecz treningu bez obciążenia i nareszcie moje stawy troche odpoczęły... a może jakieś programy bez uzycia obciążenia ktoś zna? takie na godzinę ćwiczenia? żeby można było może to jakoś rozłożyc na dni, czy coś?

Nie podzielisz go w warunkach domowych bez ryzyka zainfekowania.Musisz rozrobic całość, wbic tyle ile potrzeba a reszte wyrzucić.Nie jest tak drogie abys ryzykował.Na przyszłość kupuj Gonasi 2000j, a trzymać HCG mozesz ok 30 dni w lodówce.

ja normalnie wysypalem na papierek od strzykawki swiezo otwartej, na pol podzielilem jak kokos, wsypalem polowe do strzykawki i polowe rozrobilem, tylko ja bije po 200ui co 3-4 dni, po co ladowac po 2500 ui na raz ?

2500ui na raz to chyba największa głupota jaką odczytałem na tym forum... Venomit - wg mnie bardzo dobrze robisz z tymi małymi dawkami co 3-4 dni a ponownie do znawcy 'odzywa18' - proch od razu po otworzeniu zamknę w strzykawce zamykając ją z jednej strony tłoczkiem, a z drugiej igłą wtedy nic nie powinno uciec