SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • 3 cm w bicu,pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    plan jest rozlozony na 3 dni w tygodniu pon,sro,piat, czy miedzy tymi dniami moge trenowac klate czy nie ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2004-06-13 14:32:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ból łydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od kilku dni mam problem jak chodze do szkoły może z 300-500m boli mnie prawa łydka a jak ją dotykam to mięśnie są bardzo twarde co to może być? mam 16lat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2011-04-29 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania po tesciu

    Temat
    Doping

    mialem cykl na tesciu 6 tygodni 250mg co 5 dni po jakim czasie od odbloku moge zrobic badania testosteronu chce zobaczyc czy wrocil do normy ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-07-04 18:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo, Białko, Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Wszytskim... Mam pytanie jak brać razem carbo, białko, kreatyne ? W ilu gramach, jak w dni treningowe, nietreningowe ? Jakie polecacie białko, carbo, kreatyne ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2013-10-24 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Brac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak brac w dni treningowe/nie treningowe BCAA,Carbo,Bialko cel - redukcja thx z gory za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-08-19 12:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha po lewej stronie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od 2 dni boli mnie w lewym boku brzucha co to może być?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2013-07-24 14:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoot

    Temat
    Doping

    chlopaki jak naprzyklad bije strzala co 4 dni i jak naprzyklad wbije w poniedzialek to nastepny ma byc w piatek czy w czwartek??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-03-29 00:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym poznać wasza opinie o braniu mono. Ja biorę codziennie po 5g po treningu w dni nie treningowe po przebudzeniu . Co powinienem zmienić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2014-10-13 22:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy na mase i sile

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zacząłem teraz trening 3 dni w tygodniu i polega on na ćwiczeniu wszystkich partii po dwa ćwiczenia dziennie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-09-29 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper pomocy stepper kh 6002

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam prosz eo pomoc kupilem stepper kilka dni temy za grosze normalnie ale nie ma pokretla oporu i pytanie brzmi jak zmniejszyc samemu opor ? da sie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-04-16 18:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie poza silownią

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam pytanie.Chodze na siłke 2 razy w tygodniu(wtorek i czwartek) czy w pozostałe dni powinienem w domu robić jakieś ćwiczenia np pompki.Jak tak to jak często.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2015-11-18 18:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy na klacie małe pytanko...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej czy to normalne że po każdym treningu klaty mam przez 2 dni zakwasy? heh Już na 2 lata koksze i w sumie zaczeo mniemto interesowac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2009-06-18 15:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy w Grecji

    Temat
    Doping

    Witam za kilka dni jade do grecji czy idzie jeszcze coś kupić w aptekach ?czy te czasy juz mineły? I jak z przewozem tego ?samolotem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-07-14 09:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT pon sr pia a kiedy aeroby i bieg??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak w temacie mam pytanko. ACT cwicza w pon, śr, pią, a kiedy aeroby po siłce,a biegi w dni nie treningowe??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2006-10-30 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie i stzelające kości

    Temat
    Trening dla początkujących

    Gdy próbuję zrobić przysiad lub w niektórych pozycjach boli mnie lewe kolano i stzelajá mi kości. Kolano noli mnie już od 2 dni, nie wiem co to jest.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2016-08-10 09:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BYLEM CHORY I CO DALEJ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    robilem 6 weidera,bylem na 12 dniu i teraz bylem chory i nie cwiczylem 7 dni,co dalej???mam od nowa zaczac czy kontynuowac???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2005-08-18 13:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hilfe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc Czy no xplode 820 i cell mass 640 starcza na cykl ok.30 dni? Z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-07-24 20:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen 0,4

    Temat
    Doping

    czesc od 4 dni biore clen chinski: 1dzzien-1 2-2 3-3 4-4 i mam tylko 37 stopni.to chyba za mało? rosnij zdrowo

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2004-01-22 10:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta

    Temat
    Doping

    mam pytanie odnosnie susty 1 amp w zupelnosci styka na 6 dni, wieksza dawka jest raczej nie oplacalna.Łacze ja z metka 20 gg dziennie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2007-12-04 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a aeroby u Endomorfika

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Aeroby na masie robić w dni nietreningowe czy po treningu? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2013-06-23 16:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)