dni

mam TCM, gain bolic , bialko whey protein complex i bcaa 2000 z universala. o jakich porach to brac i w jakiej kolejnosci? no i jak w dni treningowe a jak wolne od silowni?

Siemka pomożecie mi jak ćwiczyć na tym w jakie dni i co proszę o pomoc z góry dz http://allegro.pl/atlas-silownia-3-stanowiska-hertz-maximus-130kg-i1713922390.html

Witajcie. Za parę dni startuję z kolejnym cyklem - MIX + DEKA (GENAMED) Na odblok odłożony clom i nolva. Kiedy wbijać HCG?

tak jak w temacie.w dni treningowe zaraz po treningu biore carbo i bialko.awdni nietreningowe tez mam brac w podobych porach carbo i bialko?jestem na masie.mam to wliczone w bilans kaloryczny.prosze opomoc

czy ktos ma takie problemy jak ja z zamawianiem produktów ze strony olimpu?5 dni juz czekam na przesyłke i nic.wie ktos moze co jest grane??

Mam dwa pytania do was 1) Kiedy najlepiej robic brzuskzi rano czy wieczorem ?? 2) i czy robic codziennie czy co 2 dni ??

Witam jestem początkujący na siłowni i o to moje pytanie Jak sobie podzielić trening najlepiej na 4 dni w tygodniu ?

Witam od dwoch dni zauwazylem ze starsznie spuchlem I zatrzymala mi sie woda w organizmie macie jakies sposoby na pozbycie sie jej ?

Witam. Mam 16 lat, ważę 74kg i 180cm wzrostu, potrzebuje diete do ułożenia na dwa dni, którą bedę stosować naprzemian, dieta na rzeźbę oczywiście, proszę o jak najszybszą pomoc

Witam moj pierwszy cykl: 1-8t oma 500mg drugi 1-6t oma co 3 dni chce teraz przywalic silabolin z jakims tesciem jak to brac?

mojej wnuczce 14 letniej od 2 dni chrobocze wlewym stawie biodrowym,jest moze za wysoka ma 172 cm,szybko rosnie czy to powod do zmartwienia

Witam. Brałem mete 20mg dziennie przez 15dni i prolo 200mg co 3 dni przez 8,5 tygodnia. Jak brać odblok , posiadam 15tys. j. HCG i 48tab/50mg clomidu. POMOCY! Z góry wielkie dzięki

Witam Mam problem ze stroną główną od kilku dni wyskakuje mi komunikat: "Przerwa techniczna." Wszyscy tak mają czy tylko ja?

Potrzebny mi w miare dobry spalacz na 10-14 dni, jak ktoś niepotrzebuje a ma zbędny to odkupie. Coś z półki Black bomb, man scorch.

Witam Od 3 dni mam uczucie zdretwialego duzego palca u prawej nogi na samej gorze palca.przy dotyku czuje dziwne mrowienie. Nie wiem co mam robic.

Witam, jak w/w temacie. Koncze cykl na testosteronie cypionate 250mg co 5 dni przez 12 tygodni. Kiedy uzywac hcg i w jakich dawkach oraz kiedy wpleść do tego clomid?

Witam! Mam problem ułożony plan treningowy na 3 dni problem tkwi w tym że czas na siłownie mam tylko w piątek,sobotę i niedziele. Czy tak można ? proszę o fachową poradę.

Hej, za tydzień będę miał przeprowadzaną korekcję uszu, gdzieś tam czytałem że później nie można ćwiczyć przez 30 dni, czy to prawda ? Jeżeli tak to dlaczego ?

Witam.Chciałbym przykładowy plan fbw na3 dni pod sile mma.Poniedziałek,sroda,piatek. Treningi mma mam we wtorek czwartek i sobote z gory dzieki

Siemano.Mam pytanie zwiazane z glukozą. Czy bierze się ja tylko w dni które się ćwiczy ? Jak powinno się ją dawkowac tzn. ile g. ?