SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan fbw 3 dniowy pod siłe mma

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 367

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 540
Witam.Chciałbym przykładowy plan fbw na3 dni pod sile mma.Poniedziałek,sroda,piatek.
Treningi mma mam we wtorek czwartek i sobote z gory dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 8903 Napisanych postów 152286 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1199194
zerknij
http://www.sfd.pl/Plany_treningowe-f815.html
do wyboru do koloru
mozesz wziac podstawowy lu rozbudowanyna treningi a,b,c
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3 dni w tygodniu

Dzem