dni

Mam pytanie jak nailepiej brać prolo w dni treningowe czy nietreningowy. Czy po siłowni czy przed siłownią

Witam, zaczynam robić trening na siłę i chciałbym jak najlepiej rozplanować na 4 dni lecz nie wszystko mi się zgadza gdy robię to samemu wiec proszę o pomoc :-)

witam czy ktoś się orientuje w jakie dni i o jakiej godzinie są treningi na Józefowie bo byłem już kilka razy i nikogo nie było ;(( ???

dwa dni temu postanowiłam pozbyć się brodawki na stopie u dermatologa poprzez wymrożenie ciekłym azotem, teraz mam duży pęcherz o sinym zabarwieniu, co mam teraz z tym zrobić, przekłuć?

jestem kobieta i mam małe posladki. wiem że przysiady są dobre na powiększenie ale nie wiem ile czasu je wykonywać i co ile dni bo raz na tydzień to wydaje mi się za mało.. proszę o odpowiedz !

Witam.3 dni temu ostatnie raz wzięłam clena Genesis w dawce 40nc. Do dziś odczuwam straszne bóle mięśni jak po pobicia i ciszę na ibuprofenie..czy długo to potrwa?

Witam biorę cypa 250mg co 4dni od dwóch tygodni i nagle poczułem spadek libido i samopoczucia(zmęczenie, skołowanie,”mgła na głowie” ) chce zrobić badania i teraz pytanie czy iść dzień po strzale czy odczekać kilka dni?

Pytanko ... 2 tabl. rano naczo i 2 po treningu dni Nt 2 rano naczo tak czy inaczej? bo nei moglem znaleźć co do tabl. tylko proszek...

Witam ma 16 lat, 174 cm wzrostu i waze 62 kg. chciałbym zaczac cwicze juz 1 tydzien na własnej standardowej siłosowni. prosze o rozpiske na 4 dni treningowe

witam od wczoraj jem termo speeda extreme jem 1 kapsulke po sniuadaniu i 2 przed treningiem a w dni nietreningowe mam jesc tak samo ?? prosze o szybka odpowiedz

Witam. Jestem na cyklu: 1-4 meta 40mg 2-10 prop 100mg e2d 8-10 m-drol 20mg Czy Clomid wrzucac 3 dni po propie czy czekac az skoncze m-drol? Planowalem po m-drolu ale chce sie upewnic.

Napisał by mi ktoś trening chodzi mi o Poniedziałek to i to i tak następne dni jakie wykonywać ćwiczenia które są w treningu domatora posiadam również drążek

siema mam takie pytanie: ostatnio po treniingu mialem zakwasy i nie wiem czego trzymaja sie juz pare dni, kolega mowil ze brakuje mi jakiejs witaminy czy cos co moze byc nie tak?

Witam wsztstkich chciałbym się upewnić czy napewno dobrze stosuje suplemeny: Clout-zawsze rano Mesomorph-przed treningiem Storm-po treningu i w dni nietreningowe w ciągu dnia.

widzialem reklamy treningow typu Insanity gdzie ludzie pisza ze w 90 dni zrobili fajna rzezbe - czy to naprawde dziala? czy moze jest to pic na wode? Z gory dzieki za normalne odpowiedzi

Witam SOn.CZy inozyne bierze sie tylko w dni treningowe przed cwiczeniami czy w nietreningowe tez? Zmieniony przez - luciano w dniu 2004-07-12 13:13:36

na 4 dni I klata+triceps (pon) II grzbiet+biceps (czw) III klata+barki (sob) IV bic+tric+przedramienia (niedz) brzuch codziennie nogi ćwicze 3-4 razy bo gram w kosza

Witam. Czy ktos moglby mi doradzic jak przyjmowac tego staka z wpc? W dni treningowe i nie. chodzi mi co ktore najpierw po przebudzeniu itp. dzieki za pomoc.

siemka jem samego pump cella 2 dni po dwie dawki. stosowal ktos to ile trzeba brac zeby byl efekt , dobre to jest sa jakies efekty? czy strata kaski ,diete mam

jakie najlepiej strzykawki i igly kupic do rosyjskiego sustanonu ? i jak go najlepiej grac co ile dni ?