SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Odblok Pomocy

    Temat
    Doping

    Witam. Właśnie skończyłem cykl na M-drolu (45tabs). Mam Listek clomidu (12tabs). Pytanie moje brzmi następująco: Czy Dawkowanie 4dni po 2 tabs i 4 dni po 1 bedzie dobrym rozwiązaniem? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-08-04 23:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING "TABATA"

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam co do Tabaty to mam takie pyt. czy można ją wykonywać na rowerku stacjonarnym ??? 3-4 razy w tyg?? a w dni nie treningowe biegi po 45 min. lub trening w klubie w piłkę nożną?? Pozdro :D :D :D :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2011-05-02 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy odżywkę http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html 1.Mogę stosować tylko w dni treningowe 2.Czy mogę stosować tylko i wyłącznie tą odżywkę. Mam 15 lat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-04-05 16:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilit 4x w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ja mam tylko takie pytanko czy mozna cwiczyć w takim układzie dni? Pon: klaata triceps przedramie Wtor:nogi brzuch Sir:wolne Czwar:wolne Piątek:wolne Sobota:plecy+biceps przedramie niedziela:barki brzuch

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2012-11-18 18:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę zgiąć ręki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ostatnio odbyłam trening górnych partii (głownie barki i ręce). Nie był to mój pierwszy trening oraz nie był ciężki (nie przeszarżowałam).Od 2 dni nie mogę wyprostować ręki, i ciągle jest w "półzgięciu". Dlaczego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2019-06-25 16:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Biore testosteron Cypionate Zawiera 250 mg testosteronu na 1ml, biore 1 ml co okolo 6 dni na caly cylk biore 20 szczalow po 1 ml. Co po tym powinienem wziasc na odblok?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2016-02-25 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od kilku dni nei działa u mnie przelicznik punktów na stronie olimpa...:/ u was tez tak jest czy u mnie coś spier...??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2008-02-10 09:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a suple...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Jestem mniej wiecej w połowie Mega mass 4000 storm universal amino 2700 universal teraz dopadła mnie choroba i zastanawiam sie czy przerwac cyklk i zacząć jak wyzdrowieje czy brac dalej jak w dni nietreningowe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2011-02-08 09:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam male pytanko. Zakupilem mono 360 caps i do tego aero2 200 caps. Jak dawkowac aero zeby starczylo mi na caly miesiac? Moze tylko w dni treningowe? Rano 2, przed treningiem 5 i po 3????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-03-29 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od kilku dni zaczełam sie odchudzać, wykupiłam karnet na siłownie i codziennie ćwiczę. Nie znam się za za bardzo na suplementach diety. Czy ktoś mógłby mi pomóc z wyborem suplementu do szybszego spalenia tkanki tłuszczowej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2013-03-15 00:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brokuły

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałbym dodać jakieś warzywa do mojego 'ryżu z kurczakiem'. Jak można przygotować Brokuły? Ile dni można je potem trzymać w lodówce? Szukałem w dziale kuchnia ale nie znalazłem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2018-10-02 10:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy przez pół roku systematycznego treningu,trenując co 2 dni i po 2 godziny dziennie, będe "jakoś" wyglądał. Mam diete i wspomagam jął Whein-Gainer czy to wystarczy ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2004-03-08 13:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turecki kox...

    Temat
    Doping

    Witam! Czy w turcji mozna kupic jakies saa bez recepty,bo moj kumpel jedzie na kilka dni do turcji i moze bym mi cos kupil.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2005-09-05 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stluczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    przewrocilam sie na sniegu i uderzylam twarza w kamien mam ogromnego krwiaka zapuchniete oko i policzek dostalam od lekrza 7 dni zwolnienia czy skladac o odszkodowanie do pzu przy ubezpieczeniu grupowym w pracy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-04-04 11:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowlem salbbutamol przez 8 tygodni(efekt bardzo dobry) i zrobiłem 10 dni przerwy wiem ze wysyssa receptory_nie zabardzo rozumiem co to za receptory? Czy taki odstęp może być.?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-10-20 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waze 70 kilo mam 10 testosteronum prolungatum i 5 omnadrenu jak mam to brac? co ile dni strzal? czy moze cos do tego dokupic? HELP PLEASE

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2004-09-30 21:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany

    Temat
    Trening w domu

    Czy plan kilku tych samych parti co 2 dni daje lepsze rezultaty od planu poszczegolnych partii kazdego dnia 3 x w tygodniu, a moze na odwrot?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-11-22 12:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw a odpoczynek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak to jest z tym fbw ? mięśnie potrzebują odpoczynku, wiec jak to jest gdy robimy trening fbw co 2-3 dni ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-04-18 09:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 17 lat waze 93 kg ,184m.Chce przybrac duzo wiecej w łapie,klatce,plecach itp.Ale jestem zielony w ukladaniu treningu.Prosze o pomoc.Trening moze byc od 3 do 4 dni .DZIEKUJE SERDECZNIE ZA POMOC

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-10-31 21:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPASY PABIANICE-ŁÓDŹ

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Czy orientuje się ktoś może czy treningi zapasów w Pabianicach się nadal odbywają albo w łodzi??? I czy osoba po 20 roku życia może tam dołaczyć???? a jak tak to w jakie dni i godziny są zajecia. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2011-04-24 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)